Ognuno di noi è unico, singolare, con qualità speciali. E la nostra vita è, o dovrebbe essere, una lotta per diventare ciò che siamo “chiamati ad essere “. Una lotta piena di speranza per il meglio, traboccante di gioia. Se non si lotta e ci si lascia sconfiggere dallo status quo, si è già perso… 

La speranza  è  essenziale  per impedire all’anima di invecchiare. Abbiamo bisogno  di sogni e obiettivi concreti per cui lottare, e di luci guida che illuminino e indirizzino il nostro cammino. E questa lotta per dare il meglio di noi stessi rende la vita entusiasmante, perché non diamo  mai nulla per scontato, né consideriamo perduto ciò che abbiamo. 

Quando ci si impegna  per nobili ideali,  si attribuisce maggior valore alle cose e, di conseguenza, si è appagati e grati.  Le buone azioni  arricchiscono la vita e ci rendono felici. Chi  pensa agli altri ha qualcosa di attraente e stimolante,  e desideriamo emularlo. 

La gioia  è strettamente legata  all’ottimismo e al buon umore,  e spesso scaturisce da sacrifici volontari per le persone che amiamo. Non si tratta tanto di provare sentimenti di gioia, quanto piuttosto di un’abitudine, un atteggiamento verso la vita. Possiamo  coltivarla  con piccoli gesti, come sorridere, vedere il lato positivo in una situazione, essere gentili, scoprire i nostri talenti, pensare a come rallegrare la giornata degli altri… In questo modo, ognuno diventa ottimista e gioioso, pensando a chi gli sta intorno.   

E così spesso la felicità è  il risultato  di una vita piena e significativa, del tentativo  di acquisire virtù  che ci aiutano a diventare persone migliori. Ad esempio, essere attenti, gentili, empatici, disponibili, generosi, laboriosi, leali… e altre che lascio alla vostra immaginazione.

Perché le vere virtù non sono tristi, gravose, antiquate o ardue, ma piuttosto dolcemente gioiose… Sono  “forza ”, che è ciò che significano, nel nostro cammino. E la gioia deve essere parte integrante di questo cammino. Ci eleva, ci permette di vedere la vita in una luce positiva, ci dà energia e ci dona una personalità radiosa e attraente, capace di amare.

Ogni persona ha bisogno di affetto per essere se stessa e per crescere.  L’amore è insito nella sua natura : è ciò per cui è stata creata. E in esso trova la felicità, come hanno sottolineato i grandi umanisti. Nelle parole di Tomás Melendo,  la felicità  è direttamente proporzionale alla  capacità di amare  di ciascuno , espressa attraverso le azioni. Pensare alle persone care è sempre fonte di motivazione, gioia e dà significato a tutto ciò che facciamo e viviamo.

Una cosa che aiuta sempre è avere una  visione trascendente della vita: offre una prospettiva , anche in mezzo  alle difficoltà, aggiungendo profondità e vitalità. La persona trascende se stessa e lì trova  significato  e scopo. Perché la gioia è qualcosa  di profondo  che raggiunge le profondità dell’essere, l’essenza stessa della persona, anche quando in superficie ci sono battute d’arresto, sofferenze e a volte tempeste…

Un grande saggio disse una volta: ogni casa,  ogni famiglia,  dovrebbe essere un  rifugio di pace  dove, al di là di ogni avversità, si senta un affetto profondo che dia incoraggiamento e sicurezza a qualsiasi età. Ed è da questa  prospettiva più ampia e sfaccettata  che la vita,  intrecciata con gli altri, acquista un significato unico.

Saper scorgere il lato positivo  nelle persone e nelle circostanze  allarga gli orizzonti, facilita le relazioni personali  e ci eleva. Ci rende buoni amici: leali, comprensivi e ottimisti. Questo è particolarmente importante nelle  relazioni sentimentali , fondamento di tutte le altre relazioni.

Abbiamo bisogno di un  atteggiamento ottimista, della volontà di ricominciare e ripartire  , di puntare in alto, di trasformare l’impossibile in possibile e di dare il meglio di noi stessi. E dobbiamo cogliere questa opportunità per  creare un’atmosfera positiva: affinché tutti si sentano amati,  in cerchi concentrici, a partire da chi è loro più vicino.   

Mi viene in mente un autore,  C.S. Lewis , e  il suo libro autobiografico  “Belled by Joy ” (Il suono della gioia ), che consiglio vivamente. Racconta la sua vita dall’infanzia, con il fratello Warnie, la sua ricerca della bellezza e come, da adulto, grazie ai suoi amici, trovi quella  gioia indescrivibile che gli guarisce il cuore .  E ne rimane  sorpreso e “abbagliato”… proprio come accadde a G.K. Chesterton. La sua vita è una ricerca incessante di quel desiderio: la gioia.  

Ha sofferto molto durante l’infanzia. Cancro e ancora cancro…

Parla della  serenità  che provava nella famiglia di sua madre, più stabile, permeata da una profonda pace e gioia. La famiglia di suo padre, invece, era molto diversa:  emotivamente instabile , capace di passare dalla rabbia e dalla furia alla tenerezza… Molto emotiva e imprevedibile, non facile da accontentare…

Sua madre morì quando lui aveva nove o dieci anni, e tutta quella serenità svanì. Sviluppò anche una certa diffidenza verso le emozioni, con le loro fluttuazioni meno controllabili. E il suo cuore fu ferito da tanto dolore.  Desiderava ardentemente l’affetto gioioso e sereno di sua madre.  Con la sua scomparsa, la felicità stabile, la gioia tranquilla e la sicurezza svanirono dalla sua vita. Più tardi, avrebbe avuto  ” impennate ” di gioia ,  come le chiamava lui, ma non quella serenità di un tempo che lo sosteneva e gli dava gioia.

E si chiedeva: come avrebbe potuto ritrovare quella gioia, provare di nuovo  quelle esplosioni  di emozioni? Cercò di ricreare quelle circostanze… ma fu inutile. Pensò che sarebbe stato meglio cercarne la causa. Credeva che la gioia derivasse da qualcos’altro, ed era quello che doveva scoprire. Sentiva dentro di sé  un desiderio insaziabile  che non la abbandonava. Forse era lì che l’avrebbe trovata…

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Rifletté: «I libri o la musica, nei quali crediamo risieda la bellezza, ci tradiranno se riponiamo in essi la nostra fiducia:  la bellezza non era in essi,  ci è giunta solo attraverso di essi ,  e ciò che ci è giunto è stata  nostalgia ». Pensò: «Sono solo il profumo di un fiore che non abbiamo trovato, l’eco di una melodia che non abbiamo udito…».

Più tardi, nel 1926, incontrò J.R.R. Tolkien a Oxford e i due diventarono buoni amici. Si incoraggiarono a vicenda nelle loro attività letterarie. Nel giro di pochi anni, Lewis, ateo convinto fin dalla giovinezza, disse di aver iniziato a sciogliersi come un pupazzo di neve al sole, “cadendo in ginocchio” e pregando Dio. Alla fine si  convertì  al cristianesimo, in parte grazie a una conversazione con degli amici sui  miti .

Da questi pensieri nacque “Mere Christianity” e, in seguito, “Le cronache di Narnia”, mentre Tolkien sviluppava la sua opera leggendaria, ricca di bellezza e storie commoventi. Condividevano e criticavano a vicenda le loro straordinarie creazioni all’interno del gruppo letterario di amici noto come  “Gli Inklings”.  E trovavano conforto da tanta sofferenza attorno a un camino…

“Si trattava di riunirsi attorno a un bel fuoco e scambiarsi opinioni su una vasta gamma di argomenti in incontri che duravano fino a notte fonda, ed erano molto divertenti, pieni di idee brillanti e ingegnose”, osserva E. Segura in “Il mago delle parole”.

In quel periodo, ricevette una lettera da Helen Joy Gresham, una scrittrice e poetessa americana molto sensibile e perspicace, che conosceva a fondo la sua opera. Lei viaggiò da New York con suo figlio per incontrare Lewis di persona. Diventarono amici e si innamorarono. Lei lo mise in discussione in ogni sua azione, gli insegnò a  ripensare le cose e ampliò i suoi orizzonti. E lo aiutò a imparare ad  amare: ad aprire il suo cuore agli  altri anche a costo di soffrire; a considerare le proprie esperienze e i propri sentimenti. In altre parole, a permettersi di essere amato, anche a costo di diventare vulnerabile. Si sposarono nel 1956… 

Ma presto il dolore ritorna. Ve ne parlo sul mio blog in: “Terre d’ombra”. Tuttavia, nonostante la sofferenza, nel mezzo di essa, fino all’ultimo momento hanno goduto della loro compagnia,  profondamente uniti , amandosi l’un l’altro… Quando lei muore, ancora dolore, ancora impotenza, e riflette su come conciliare quel dolore con la sua fede cristiana. Il dolore non si comprende mai appieno, ma a volte offre lezioni che si possono imparare solo attraverso l’esperienza.

Le difficoltà della vita, che ci affinano, sono anche  ingredienti della felicità.  Il dolore  indica l’ amore : l’altra faccia della medaglia. Fa male perché amiamo, ma compensa e guarisce sempre. E non distrugge quella gioia profonda, con le sue radici inestricabili.

E  il buon umore , complemento della gioia, ci aiuta a non prenderci troppo sul serio, a sdrammatizzare le situazioni difficili,  ad attenuare i colpi  o a offrire conforto con una battuta. Un po’ di umiltà ci aiuta a  essere semplici, ad amare  e a goderci la vita.

 Il grande Viktor Frankl diceva : “Nel momento in cui il  paziente ride ,  anche solo interiormente, ha vinto la partita. Perché quella risata, come ogni forma di umorismo, crea distanza, lo aiuta  ad allontanarsi dalla sua nevrosi.”

Nulla è mai veramente perduto… Puoi sempre ritrovare la pace e la gioia nel tuo cuore. Non  arrenderti mai !  C’è sempre speranza.