La gioia è una delle  virtù fondamentali nelle nostre relazioni con gli altri. Abbiamo tutti bisogno di vedere volti gioiosi intorno a noi. Tutte le religioni e gli scritti di quasi tutti i saggi spiegano che l’origine della gioia risiede nel donare agli altri. La gioia, quindi, è compatibile con circostanze dolorose, difficoltà e avversità e, naturalmente, con il lavoro.

Sorridi perché Dio sorride, sorridi perché i miei difetti mi rendono divertente, sorridi perché gli altri ne hanno bisogno. Questi sono i tre sorrisi che dovrebbero caratterizzare un professionista cristiano.

Il secondo sorriso è quello che indosso sul mio volto, sia nella vita personale che in quella professionale. Sorridere è un atto di umiltà; significa accettare me stesso e il mio modo di essere, rimanendo dove sono in santa pace. Senza prendersi troppo sul serio, perché “la serietà non è una virtù”. Forse è un’eresia dire che la serietà è un vizio, ma almeno è un’eresia intelligente. C’è infatti una tendenza naturale (una sorta di declino) a prendersi sul serio, perché è l’atteggiamento più facile da vivere. La solennità è caratteristica di chi non vuole sforzarsi; d’altra parte, una risata di cuore richiede entusiasmo. È facile essere tristi, ed è difficile essere spensierati. Satana è caduto a causa della forza di gravità” (Chesterton).

Il terzo sorriso è una conseguenza dei due precedenti. È il sorriso con cui accolgo gli altri, soprattutto quelli con cui vivo e lavoro, dimostrando loro affetto e senza soffermarmi troppo su possibili errori o disaccordi. Con un’espressione gioiosa, Santa Teresa di Calcutta sorprese il pubblico nel 1979, durante il discorso di accettazione del Premio Nobel per la Pace, con questo suggerimento: “Sorridetevi a vicenda, dedicate del tempo alle vostre famiglie. Sorridetevi a vicenda”.

La passione opposta alla gioia è la tristezza, causata dal non possedere la persona amata. Se l’origine della gioia è l’amore, allora l’origine della tristezza è l’egoismo. San Tommaso d’Aquino sottolinea che la tristezza “ha la sua origine nell’amore disordinato di sé, che non è un vizio speciale, ma piuttosto la radice comune di tutti i vizi”. Non sono, quindi, il dolore o le difficoltà a opporsi alla gioia, ma la tristezza che può sorgere dalla mancanza di fede e speranza di fronte a tali situazioni. Per questo motivo, la tristezza è vista come una malattia dell’anima, che può derivare da una causa fisiologica o morale. La gioia, quindi, è compatibile con circostanze dolorose, difficoltà e avversità.

E perché la gioia è importante nel nostro lavoro professionale?

Ecco alcuni motivi:

• Perché lavoriamo molto meglio in un ambiente sereno. Dedichiamo molte ore al lavoro e, se non c’è gioia, il lavoro diventa un peso.
• Perché la gioia alimenta la fiducia
• Perché la gioia motiva e solleva lo spirito.
• Perché la gioia rivela ciò che hai dentro.

E come possiamo viverlo nel nostro lavoro professionale?

Alcuni consigli per essere allegri e  diffondere la gioia sul lavoro:

• Gratitudine quotidiana. Scrivere ogni giorno tre cose per cui sei grato cambia il tuo approccio mentale.
• Servizio disinteressato. Aiutare gli altri porta una gioia profonda e duratura.
• Connettersi con la natura. Uscire all’aria aperta, camminare, contemplare: ti connette con la vita. Approfitta del fine settimana per ricaricare le batterie e tornare lunedì con rinnovato entusiasmo professionale.
• Spiritualità o meditazione. Ritornare al centro, trovare il silenzio interiore.
• Relazioni autentiche con gli altri. Conversazioni significative, affetto, senso di comunità.

La gioia non è una ricompensa, è un viaggio. Non si tratta di cercarla come fine a se stessa, ma di vivere in modo tale che ne diventi la naturale conseguenza. Quando coltiviamo la virtù della gioia, non solo trasformiamo noi stessi, ma diventiamo anche fonti di luce per gli altri.

In un mondo spesso buio, portare gioia è un atto di ribellione e speranza. È affermare che la vita ha un senso, che il bene è possibile e che, nonostante tutto, vale la pena sorridere… anche il lunedì mattina!