Inizio queste righe con il dilemma universale: cosa è nato prima, la gallina o l’uovo? Questa domanda ci porta a riflettere sull’origine o causa e sull’effetto o risultato. Tuttavia, se consideriamo la questione da un punto di vista scientifico, la risposta sarebbe che l’uovo è nato prima.

In tal senso, riguardo alla domanda posta in questo articolo: cosa viene prima, la conoscenza di sé o la pace interiore? Credo che la maggior parte risponderebbe che la conoscenza di sé è l’origine o la causa, e che la pace interiore è l’effetto o il risultato. Ed effettivamente, entrambe le componenti, se coltivate adeguatamente, contribuiranno a formare una persona migliore in tutti gli aspetti della vita: personale, familiare, sociale e professionale.

A questo proposito, vorrei condividere con voi il fatto che ho trascorso una settimana a Buenos Aires di recente. Dovevo sbrigare alcune questioni legali di famiglia nella capitale e avevo anche in programma di far visita alle mie due figlie maggiori. Tuttavia, conoscendomi – sono una persona molto precisa e perdo facilmente la pazienza – e volendo evitare di invadere i loro piccoli spazi e di causare loro disagi, ho deciso di alloggiare in un piccolo hotel vicino a loro, nella provincia di Buenos Aires.

Tuttavia, appena 24 ore dopo il mio arrivo, un malinteso tra me e mia figlia maggiore ha portato a un disaccordo che mi ha costretto a cenare da sola, con conseguente fastidio. Più tardi, mi ha raggiunto al ristorante per restituire l’auto, così che potessi sbrigare le ultime commissioni nella capitale argentina nei giorni successivi. Devo precisare che abbiamo fatto pace quella stessa sera, grazie all’iniziativa di mia figlia (mi ha insegnato e ricordato cosa significa la vera umiltà).

Nei giorni successivi al mio ritorno in Colombia, abbiamo condiviso diverse attività programmate, come una cena; sabato abbiamo fatto un barbecue; e siamo andati a teatro a vedere un musical intitolato “Papà per sempre”. Abbiamo anche partecipato insieme alla messa domenicale in una parrocchia diversa da quella che frequenta lui. Infine, ci siamo salutati con l’augurio di un prossimo viaggio.

Pertanto, condivido con voi alcune lezioni personali che potrebbero esservi utili, affinché non commettiate gli stessi errori, sia in ambito familiare, di amicizia o lavorativo.

1. Non smettere mai di imparare a gestire al meglio le tue emozioni; ricorda: la pratica rende perfetti.
2. Se conosci i tuoi punti deboli, condividili con empatia e le tue relazioni personali miglioreranno complessivamente.
3. Cerca un feedback sincero da chi ti sta intorno e fallo con costanza. Potresti pensare di essere migliorato in alcuni ambiti, ma potrebbe non essere così.
4. Prenditi del tempo per stare da solo, senza distrazioni, che si tratti di cellulare, televisione o simili.
5. Tieni presente che ci saranno sempre problemi o difficoltà; non concentrarti su di essi, ma su come risolverli (mia moglie me lo ripete sempre).
6. Sperimenta più spesso quella sensazione di tranquillità o benessere dedicando tempo all’ascolto e ringraziando per questo.
7. Infine, la conoscenza di sé e la pace interiore sono un binomio personale permanente e formano un circolo virtuoso che si alimenta a vicenda.

Per concludere, vorrei condividere una citazione con una piccola modifica: “La cosa più preziosa dopo la salute è la pace interiore”. Questa citazione è attribuita all’imperatore romano Marco Aurelio.

Continuiamo dunque la nostra lotta per conoscerci meglio ogni giorno e raggiungere quella pace interiore, così da poter irradiare luce in questo mondo pieno di oscurità.

Non fermarti, continua, continua a remare controcorrente e verso il mare aperto!