Empiezo estas líneas con el dilema universal: ¿Qué fue primero, el huevo o la gallina”? Dicha pregunta nos hace pensar en cuál es el origen o causa y cuál es el efecto o resultado. Sin embargo, si esto mismo lo vemos desde el lado de la ciencia, la respuesta sería que primero fue el huevo.

En ese sentido, en el caso de la pregunta del presente artículo: ¿Qué es primero, el autoconocimiento o la paz interior?. Creo que la mayoría respondería que el autoconocimiento es el origen o causa y que el efecto o resultado es la paz interior. Y es que ambos componentes, bien trabajados, darán como resultado un mejor ser humano en todos los ámbitos de la vida, sean personal, familiar, amical y laboral.

Al respecto, quiero compartirles que hace poco estuve una semana en Buenos Aires, pues tenía que hacer unas diligencias legales en la capital de índole familiar y de paso aprovecharía para visitar a mis dos hijas mayores. Pero como me conozco y soy un maniático del orden y pierdo fácilmente la paciencia, así como para no invadir sus espacios actuales que son pequeños y evitar inconvenientes mutuos, decidí alojarme en un pequeño hotel cerca de ellas, en la provincia de Buenos Aires.

Sin embargo, a tan solo 24 horas de mi llegada, una mala coordinación-comunicación (entre mi hija mayor y yo) generó un impasse que resultó en que cené solo y molesto. Más tarde ella me daría el alcance en el restaurante para entregarme el auto y poder hacer yo, en los siguientes días, las diligencias restantes en la capital argentina. Acá debo mencionar que esa misma noche hicimos las paces por iniciativa de mi hija (me enseñó y recordó lo que es ser humilde de verdad).

Asimismo, en los días posteriores a mi regreso a Colombia, compartimos diferentes actividades previamente coordinadas, como una cena; el sábado hicimos un asado; y fuimos al teatro a ver una obra musical llamada «Papá por siempre». También compartimos la misa dominical en una parroquia diferente a la que asiste. Y finalmente nos despedimos hasta un próximo viaje.

Por consiguiente, les comparto algunas lecciones personales, que les pueden ser de utilidad, para que no cometan los mismos errores, sean a nivel familiar, amical o laboral.

1. Nunca dejes de aprender a gestionar mejor tus emociones; recuerda: la práctica hace al maestro.
2. Si sabes tus puntos débiles, compártelos con empatía y así mejorarán tus relaciones personales en general.
3. Solicita feedback sincero a todo tu entorno y de manera constante. Puedes creer que has superado algunos puntos de mejora y no estar en lo cierto.
4. Aprovecha un tiempo para estar solo, sin distracción alguna, sea esta celular, televisión o similares.
5. Toma conciencia de que siempre habrá problemas o dificultades; no te enfoques en estos, sino en cómo solucionarlos (eso siempre me lo dice mi esposa).
6. Experimenta más seguido esa sensación de tranquilidad o bienestar al dar tiempo y escuchar, así como al agradecer por lo mismo.
7. Finalmente, el autoconocimiento y la paz interior son un binomio personal permanente y forman un círculo virtuoso que se alimenta mutuamente.

Para ir terminando, les comparto una frase con una pequeña modificación: “el bien más preciado después de la salud es la paz interior” . Esta frase está atribuida al emperador romano Marco Aurelio.

Así pues, sigamos en la lucha para conocernos cada día más y alcanzar esa paz interior, así podremos irradiar luz en este mundo que tiene muchas tinieblas.

No te detengas, ¡Ánimo, sigue remando contracorriente y mar adentro!