Quanto è importante il tempo trascorso in famiglia! È il luogo per eccellenza della crescita personale,  della libertà  e della creatività, che nascono dall’amore.  Siamo tutti bambini e la nostra esistenza è merito delle nostre famiglie. L’affetto è un’esperienza emotiva che ci dà le ali per spiccare il volo, ma non si tratta solo di sentimenti; richiede anche intelligenza e la volontà di amare. 

La casa è lo spazio intimo dove  nascono e si nutrono le vere relazioni personali,  dove  si formano i legami affettivi  che le rafforzano. È lì che  impariamo  tutto ciò che è importante  nella vita e dove creiamo ricordi preziosi, intrisi di affetto, che ci accompagneranno per tutta la vita.

Ogni  persona cresce come essere umano  grazie a questo nutrimento, che emana bellezza, perché la famiglia è l’ambiente naturale dell’affetto e della bellezza. Ognuno ha bisogno  di sentirsi amato e di dare agli altri per essere  una persona completa. Siamo “esseri relazionali”, “esseri di contributo”, creati per trascendere noi stessi. Questo è ciò che dà  significato  alla nostra vita.

Una riflessione geniale di G.K. Chesterton: “Quando nasciamo ed entriamo a far parte di una famiglia, entriamo davvero in un mondo incommensurabile che ha le sue strane leggi, che potrebbero benissimo continuare il loro corso anche senza di noi, perché non siamo stati noi a crearlo. In altre parole, quando entriamo a far parte di una famiglia, entriamo in una fiaba.”

La famiglia è così, come una fiaba , dove la meraviglia, la bellezza e l’affetto di ogni persona assumono un significato. Si tratta di fare le cose con gli  occhi di un bambino ,  con il suo stupore, di saper contemplare la realtà con quegli occhi che scoprono e  si meravigliano di tanta bellezza e meraviglia , soprattutto nelle persone. Si tratta di  saper apprezzare tutto ciò ed esserne grati.  

Solo in famiglia ci sforziamo di  mettere le persone  al  primo posto, e con esse anche le nostre relazioni. Ci mettiamo tutto il cuore  ! È il luogo adatto all’affetto, ai legami autenticamente umani, e la  prima scuola di umanità . Al suo interno , ogni persona si forma e poi si affaccia ad altri contesti seminando valori, sorrisi, cura, gentilezza, attenzione… Insomma, umanizzandosi.

La famiglia nasce dal  suo nucleo vitale  , l’amore tra i coniugi, che si riversa  sui figli. E questo amore si esprime in innumerevoli modi. Ad esempio, rendendo la persona amata  la cosa  più importante , perché la portiamo nel cuore… dando priorità  alla relazione ,  il tesoro più grande che possediamo. Per questo dobbiamo prendercene cura, custodirla e proteggerla, poiché questo amore ci dona gioia e felicità. E come ogni essere vivente, ha bisogno delle nostre attenzioni meticolose ogni singolo giorno.

E poi si manifesta in mille modi con  i nostri figli . Nel farli sentire veramente amati, nel preservare la loro meraviglia e il loro sguardo infantile, nel renderli forti, empatici e generosi, e  nell’insegnare loro ad amare.  Il che non significa dare loro tutto ciò che vogliono, ma piuttosto responsabilizzarli fin da piccoli, incoraggiando la loro autonomia e promuovendo la loro libertà: la libertà che possono gestire in base alla loro età e maturità, in modo che possano pensare agli altri. In questo modo, possono crescere come individui e svilupparsi nel miglior modo possibile in questo luogo speciale e meraviglioso, dove ognuno è amato semplicemente per quello che è, senza dover dimostrare nulla.

*  Amore

Il più delle volte,  amare  significa  prestare attenzione all’altra persona , guardarla negli occhi, trovare il tempo per essere presenti, per parlare con calma, per divertirsi, per fare cose insieme… Dare ciò di cui ha bisogno e ciò che la rende felice, sorridere anche se in quel momento non se ne ha voglia, ma farlo per amore. Mettere l’altra persona al  centro della  propria vita  e dei propri affetti, senza egocentrismo, avere un animo generoso, essere comprensivi, flessibili, cedevoli. E imparare a contemplarla: scoprire e  ammirare le sue qualità  e il suo impegno per migliorarsi. Ogni dettaglio conta, nulla si perde, tutto contribuisce a costruire.

Certo, la persona che amiamo  è importantissima per noi!  E troviamo il tempo per parlare, comunicare e connettere i nostri cuori… In questo modo,  le conversazioni diventano più significative.  Possiamo capirci, entrare in sintonia e condividere i nostri sentimenti, ed è questo che ci dà più gioia e arricchisce le nostre vite. Abbiamo bisogno  di qualcuno che sia testimone  della nostra vita, che ci ascolti, che ci guardi con affetto, che ci consigli, che ci incoraggi… che sia sempre al nostro fianco.  Quell’amico incondizionato che non ci delude mai, con cui vogliamo condividere  tutta la nostra vita perché lo amiamo infinitamente. E lo stesso vale per l’altra persona.

Così, si dà meno importanza alle cose banali e, invece, si presta attenzione  ai gesti, ai dettagli, ai pensieri e alle sensazioni . Come ti senti? Com’è andata la tua mattinata? Chi hai incontrato? Come sta? Sei riuscito ad aiutarlo?… Scopriamo l’importanza di questi piccoli dettagli nelle relazioni personali. Anche con gli amici.

Possiamo trasformare le conversazioni in  uno scambio di intimità,  un dialogo di pensieri. Tuttavia, questo non avviene spontaneamente; dobbiamo essere intenzionali, pensare a cosa discutere,  considerare l’altra persona – cosa si aspetta, come reagisce, come si sente – per non chiedere ciò che non può dare. La conversazione è  qualcosa di vivo che si crea tra noi due,  come un’opera d’arte che costruisce, nutre e  affina l’amore e la relazione .

In questo modo, scopriamo noi stessi come individui  e scopriamo il meglio degli altri. Preserviamo il meglio di ogni persona perché è l’unico modo per conoscerla veramente. Le qualità più mediocri emergono semplicemente seguendo la corrente, ma  ciò che è veramente prezioso richiede riflessione,  intenzione, impegno ed entusiasmo, lasciando un segno personale. 

E imparate a  perdonare presto , perché siamo tutti più vulnerabili di quanto sembriamo e spesso  abbiamo bisogno di più amore di quanto pensiamo di meritare.  Dobbiamo liberarci da rancori, odi, sensi di colpa, pregiudizi… Come disse Walt Disney, ” La vita è troppo breve per non perdonare ”  . Il perdono è possibile quando amiamo veramente e ha il potere di riparare ciò che è stato danneggiato o ferito. 

Pertanto, approfittiamo dell’amore che nasce in noi ogni giorno, accogliamolo e coltiviamolo, per raccogliere  sensazioni ed emozioni positive  , nella direzione di amare di più noi stessi… E l’entusiasmo e la motivazione sono importanti, così come mostrare empatia e connettersi a un livello più profondo . Guardiamoci negli occhi, usiamo i “neuroni specchio” che facilitano queste capacità e impariamo a percepire gli stati emotivi degli altri. 

Come diceva la scrittrice Mercedes Salisach:  ” La verità sull’amore è che non sempre si sente, ma si pratica “ . I sentimenti non sono sempre presenti. A volte bisogna impegnarsi per mostrare affetto e dimostrare l’amore… E in questo modo,  riaffioreranno sentimenti positivi di reciproca ammirazione e affetto  . Si riscopre la gioia di stare insieme, di godere della reciproca compagnia.  

Ovvero, dedicare attenzione, comprensione ed empatia all’altra persona, essere  in sintonia, con l’obiettivo ben chiaro in mente , come vi ho spiegato in altri articoli.

* Con i bambini

In una famiglia, è importante  che tutti si sentano amati  e sperimentino quell’amore, perché è  il fondamento della loro autostima e del loro valore personale… e ciò che insegnerà loro ad  amare nella vita . Noi siamo i loro modelli e punti di riferimento! Apriamo loro la strada. 

Per questo, è necessario avere  delle regole che indichino la strada…  Poche, ma importanti. E il tutto immerso in un affetto sincero ,  che li raggiungerà quasi per osmosi… 

Da qui l’importanza del tempo condiviso, del  mangiare insieme, delle conversazioni tranquille  a tavola, del prendersi il tempo per ascoltare ogni bambino, per capire cosa lo preoccupa, cosa desidera, come si sente… Persino  per pensare a obiettivi stimolanti  che dobbiamo raggiungere come famiglia, per organizzare  faccende domestiche  che siano educative e che amino… ecc. Per costruire legami a cui aggrapparsi quando sorgono difficoltà.  I ​​bambini hanno bisogno di  quell’amore incondizionato. Forse possiamo sostituire tante attività frenetiche con  la vicinanza , con la condivisione di intimità con loro.

In questo modo aiutiamo i bambini a  educare i propri sentimenti ed  emozioni fin dalla  più tenera età, insegnando loro a controllare capricci e impulsi, ad  avere autocontrollo,  rendendoli forti di fronte alle avversità.

Perché educhiamo soprattutto con il nostro esempio, con  ciò che siamo,  più che con ciò che diciamo, e con il modo in cui ci trattiamo a vicenda.  I bambini imparano cosa significa amare, rispettare, ascoltare , scendere a compromessi, parlare con gentilezza, essere comprensivi e aiutare…  osservando i loro genitori farlo tra di loro.  E l’  ambiente familiare  che respirano è il fondamento del loro sviluppo come individui. Grazie ad esso, possono raggiungere il loro pieno potenziale, porsi obiettivi nobili che li ispirino e prendere in mano le redini della propria vita. Un’impresa non da poco… ogni sforzo è ripagato.

D’estate  abbiamo più tempo da  dedicare alla famiglia e a ciò che conta davvero. Per coccolare un po’ i nostri cari, a cominciare dal nostro partner. Per costruire una famiglia con radici solide che non vengano spazzate via dal vento…

E riposarsi, il che significa  cambiare attività,  senza trascurare ciò che è più importante nella nostra vita.  Pensare a  ” cosa fare del tempo che ci è stato dato “,  vedere quali attività ci offrono qualcosa che non possiamo fare durante l’anno per sfruttare al meglio il nostro tempo. Leggere con calma, ascoltare musica, imparare qualcosa che ci appassiona, contemplare un paesaggio, un tramonto, il canto degli uccelli, la volta celeste piena di stelle, fare una passeggiata nella natura, immergersi in un bosco, in un ruscello, in una tappa del Cammino di Santiago, curare un giardino, godersi un pasto in tranquillità, conversare con qualcuno…

Altre idee  per attività con i bambini:  scrivere lettere e spedirle per posta, visitare i nonni, visitare una fattoria o un villaggio, coltivare fiori e dedicare del tempo alla lettura di libri con valori umani, ad esempio: I Cinque Amici, fumetti come Tintin o Asterix, Platero, Pinocchio, “Il Cid raccontato ai bambini”, “Endrina e il segreto del pellegrino”… E per i ragazzi: “Quell’estate” di M. Aranguren, o “Vigo è Vivaldi” di J.R. Ayllón…, “Il Piccolo Principe”, i libri di Jules Verne, la serie di “Harry Potter”, biografie per giovani lettori di personaggi illustri: “Il mago delle parole”, Marie Curie, Giovanna d’Arco… Anche “Il diario di Anna Frank”, “Piccole donne”, “La cittadella” di Cronin, “La regina senza nome” di María Gudín sui Goti, che affascina tutti con la sua bellezza. E i classici…

Si tratta di trovare il modo di trascorrere del tempo con le persone che amiamo di più: tempo da condividere, da  connetterci con loro, disconnettendoci dagli schermi, che così spesso catturano la nostra attenzione e distraggono la nostra mente… trascurando chi ci sta vicino. Prendersi cura della famiglia, proteggerla, rafforzarla, renderla la cosa più importante,  lascerà un segno gioioso, luminoso e accogliente nei nostri cuori,  incoraggiandoci a dare il meglio di noi stessi, pensando sempre agli altri.