23 Agosto, 2026

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Estate e famiglia

Lasciatevi travolgere. Traete il meglio da loro

Estate e famiglia

Tutto si ripete. La stanchezza dell’anno scolastico. Il caldo. Le valigie. La pigrizia, che ci fa persino dubitare di voler davvero intraprendere un viaggio in auto di cinque ore, anche se la meta è la tanto agognata spiaggia o la montagna. Tutto. Quando l’estate finirà, rivedremo le stesse notizie: la sindrome post-vacanze e l’aumento delle separazioni e dei divorzi dopo la convivenza forzata dell’estate – statistiche che quest’anno saranno mitigate dalla crisi economica – ecc. Lo sappiamo già, ma continueranno a ripetercelo come se fosse una novità.

Una cosa che non ho mai visto a settembre è l’aumento delle lamentele dei genitori riguardo ai problemi comportamentali dei figli. È un classico nella mia pratica. La causa principale è la stessa dell’aumento delle separazioni: l’estate ci costringe a condividere molto più tempo, responsabilità, hobby e spazi con le nostre famiglie, ed è più facile rendersi conto che convivere è impegnativo. Per alcuni, più di quanto siano preparati ad affrontare.

È vero che l’estate è una splendida opportunità per osservare che tipo di persone stanno diventando i nostri figli, in gran parte a causa del modo in cui li cresciamo. Sono esigenti e mai soddisfatti? Sono abili e passano le giornate a scolpire nella sabbia? Sono atleti instancabili? Sono pigri e se ne stanno in giro tutto il giorno? … Come sono i nostri figli?

Che meravigliosa opportunità ci offrono le vacanze per approfondire la nostra comprensione reciproca! Ma per sfruttarla appieno, dobbiamo prepararci. Spesso arriviamo in vacanza con l’unico (e perfettamente comprensibile e necessario) desiderio di staccare la spina, ma non solo dal lavoro. Vogliamo staccare la spina dal mondo. Vogliamo dormire, bere una birra, fare un pisolino, giocare in spiaggia, fare una passeggiata in montagna, scambiare due chiacchiere con gli amici, cercare di divorare un libro o due, e poco altro. A volte sembra che le esigenze dei bambini interferiscano con il nostro meritato riposo. Che il loro pianto ci impedisca di staccare la spina, che i loro litigi apparentemente continui interferiscano con i nostri propositi estivi e, come se non bastasse, non c’è modo di farli andare a letto!

Pensiamo che i bambini non abbiano capito che siamo in vacanza e che abbiamo bisogno di RIPOSARE!, e che dovrebbero lasciarci in pace per un po’!

Beh, mi dispiace deluderti: i tuoi figli hanno scoperto che sei in vacanza, ed è proprio per questo che non ti lasciano in pace. Vogliono la tua attenzione, a tutti i costi, e stai pur certo che la otterranno.

Il mio consiglio, un detto ben noto: se non puoi batterli, unisciti a loro. Accetta fin dal primo giorno che la tua vacanza è solo lavoro. Che, come te, anche loro hanno aspettato mesi questo momento per poter tirare fuori il meglio da te. Se Dio vuole, tireranno fuori tutto il buono che hai dentro. Ma se non è possibile, tireranno fuori anche il peggio di te.

Ecco la formula: “Nella buona e nella cattiva sorte, in salute e in malattia, OGNI GIORNO della mia vita” (che da quel preciso istante cessa di essere “mia” e diventa “nostra”, e con la prima nascita, “tua”). Forse dovremmo chiedere alle autorità ecclesiastiche di aggiungere “nei giorni feriali e festivi” alla formula del matrimonio.

Se parti da un atteggiamento di accettazione, sarai in grado di vedere le loro richieste per quello che sono realmente: la più chiara espressione del loro bisogno e desiderio del tuo tempo. Non hanno alcuna reale intenzione di causare problemi. Vogliono solo te.

Organizzatevi con loro. Pensate a come potete usare questi giorni per incoraggiarli ad assumersi maggiori responsabilità. È difficile, ma sacrificate un pisolino o due per insegnare loro a giocare a domino, in coppia, come si deve!

E quando il pianto, i litigi, il caos ti fanno impazzire e ti fanno dubitare che sia davvero questo ciò che desideravi, pensa: NO! Non volevo questo! Ma li amo follemente! E ricorda, alla fine tutto si sistemerà.

Non date per scontato che il buon tempo in famiglia sia solo quando giocano tranquillamente, non vi disturbano o quando dormono. Quello non è “tempo in famiglia”.

Ed ecco che arrivo al vero scopo di questo  post . Quando l’estate è ormai inoltrata e la stanchezza comincia a farsi sentire, evitate di dire “Non vedo l’ora che inizi la scuola!”, anche se doveste tapparvi la bocca con del nastro adesivo per farlo.

Quella frase suona come una pugnalata all’autostima di un bambino. Immaginate il contrario: “Mamma (o papà), non vedo l’ora che tu torni al lavoro!”, oppure tra qualche anno – ricordate, il tempo vola – quando i vostri figli penseranno che abbiate perso i contatti: “Non vedo l’ora di riportarti alla casa di riposo!”.

Assolutamente no! Non è una frase decente! Credi forse che tuo figlio non capisca? Tuo figlio sa benissimo che stai dicendo: “Sono stufo di te e non vedo l’ora di liberarmi di te”.

Se dici cose del genere, non venire poi a lamentarti che tuo figlio non ha autostima o non ti rispetta. Tuo figlio non può avere l’autostima o il rispetto che i suoi genitori non gli hanno dato per primi.

Quella frase infelice riflette tutta la nostra visione del nostro stato d’animo riguardo alla famiglia. È molto triste. Spremi fino all’ultima goccia l’estate. Sfinisciti con il tuo coniuge e i tuoi figli. Lasciati travolgere. Tira fuori il meglio da loro. Loro lo desiderano ardentemente. E tu, se ne approfitti, lo desidererai anche tu.

Nacho Calderón Castro

Nacho es el fundador y director del Instituto de Neuropsicología y Psicopedagogía Aplicadas (INPA) en Madrid, España y forma parte del equipo de Neurological Rehabilitation International Consultants, dirigiendo su centro en Laredo, Texas, tareas que compatibiliza impartiendo conferencias en centros de enseñanza, desde jardines de infancia hasta universidades. Ha sido colaborador con con el programa de radio La Mañana de COPE, dirigido por Javi Nieves durante los cursos 2012 – 2014 y es profesor del Instituto de Estudios Familiares – IDEFA. En el año 2013 fue llamado por el Dr. Unruh para continuar su labor en Estados Unidos. Para realizar tal tarea y en reconocimiento a su trayectoria profesional, el gobierno de aquel país le ha concedido el visado 01, otorgado a personas con “habilidades extraordinarias”. Desde mayo de 2017 Nacho ha trasladado esta consulta a Pachuca, en el estado de Hidalgo, en México, y de ese modo trabaja junto con Iliana Guevara Rivera, con quien comparte una trayectoria profesional desde noviembre de 1992. Nacho Calderón atiende por tanto a pacientes en México a lo largo de tres meses al año – febrero, junio y octubre -, dedicando ocho meses a la atención de pacientes en España. Licenciado en Psicología, comenzó su labor profesional en los Institutos para el Logro del Potencial Humano en Filadelfia, junto con Glenn, Janet y Douglas Doman, donde estuvo durante dos años completos. Durante este periodo atendió a familias en Filadelfia, Fauglia (Italia) y Tokio (Japón). A su regreso a España en 1995, fue co-fundador de la asociación Institutos Fay para la Estimulación Multisensorial. Nacho trajo el primer Audiokinetron (para el tratamiento Bèrard) que hubo en nuestro país. En 1997 comenzó su formación como evaluador con el método IRLEN, tras su paso por el IRLEN Center de Helen Irlen en California, se convirtió en 1999 en el responsable de dicho método en la península. En el curso de 1997-98, completó su formación en reflejos primitivos de la mano de Peter Blythe y Sally Goddar. Más tarde continuaría su formación junto con Kjelt Johansen, Harald Blomberg y Beatriz y Sonia Padovan. Ha sido instructor KUMON durante más de 10 años y ha dado conferencias en Bélgica, Italia, Alemania y Reino Unido. Nacho ha sido profesor en el Master de diseño infantil en espacio y producto del Instituto Europeo de diseño y en la actualidad compagina toda su labor clínica con la formación en el Master para la formación del profesorado de la Universidad Rey Juan Carlos.