Vacaciones, verano, días libres… ganas de descansar. Pero a veces sientes que no desconectas de verdad.
Santa Teresa de Jesús, una santa rebelde, tiene un buen consejo:

“Nada te turbe, nada te espante. Dios no se muda. La paciencia todo lo alcanza. Quien a Dios tiene, nada le falta; solo Dios basta.”

¿Quieres aprender a descansar en Dios? Aquí tienes tres formas inspiradas en Santa Teresa de Jesús:

1. Suelta las preocupaciones

La paciencia todo lo alcanza. El verano puede traer estrés: viajes, redes sociales, maletas, la presión de que todo sea perfecto. Santa Teresa nos recuerda: confía en Dios. Escribe lo que te agobia, entrégaselo en oración y déjalo en sus manos. Él está contigo siempre.

2. Calma, todo se pasa

No necesitas un plan épico para descansar. Pasea, mira al cielo, tómate un café en silencio. Santa Teresa encontraba a Dios en lo pequeño, y tú también puedes hacerlo. Apaga el móvil un rato y conecta con Jesús.

3. Reza con el corazón

Dedica un momento a hablar con Dios como a un amigo, sin prisas. Dile lo que sientes. Repite la frase de Santa Teresa: “Solo Dios basta.” Ese momento te renueva, porque Dios es el centro de tu descanso.

Estas vacaciones, descansa de verdad poniendo a Dios en el centro. ¿Te animas a probarlo? Comparte esta paz con alguien que lo necesite. Recuerda: Dios te quiere… y te quiere feliz.