Vivimos en una época en la que las relaciones de pareja parecen más frágiles que nunca. Rompemos con facilidad, nos frustramos ante el primer obstáculo y, a menudo, nos consolamos pensando que las parejas que envejecen juntas simplemente han tenido «buena suerte». Sin embargo, la ciencia de las relaciones humanas dice todo lo contrario. Tras más de 40 años escuchando, asesorando y acompañando a miles de personas, el biólogo y pedagogo José María Contreras tiene una certeza absoluta: el amor no es una lotería; es una asignatura que se puede —y se debe— aprender.

Para volcar toda esta sabiduría acumulada en miles de talleres y conferencias, Contreras se ha aliado con la plataforma Aula Mucha Vida para lanzar su primer gran espacio formativo digital: «Por qué unos fracasan y otros tienen éxito en el amor». Un viaje de 18 capítulos y más de cinco horas de formación pensado tanto para matrimonios en crisis como para novios que empiezan a construir su futuro o solteros que quieren sanar heridas del pasado.

La gran trampa: confundir el sentimiento con la voluntad

La tesis central que defiende el experto desmonta por completo el mito del romanticismo moderno. «El órgano del amor no es el sentimiento, es la voluntad», afirma tajante. Según explica Contreras en el curso, el enamoramiento inicial es un estado transitorio, una fase de idealización donde ponemos en positivo aquello que aún no conocemos. El verdadero peligro llega cuando el sentimiento fluctúa y la pareja carece de las herramientas para sostenerse.

El itinerario del curso está diseñado como un mapa de carretera dividido en tres grandes bloques para entender el ciclo completo de una relación:

• El ciclo del fracaso: Un análisis profundo de los errores más comunes y destructivos como la inmadurez emocional, la queja constante, el silencio que distancia y el deseo obsesivo de tener razón (al que define como «la droga que destruye más matrimonios»).
• El cambio de mirada: El punto de inflexión donde se comprende que el amor es una decisión diaria que requiere compromiso y un esfuerzo consciente por trabajar el propio carácter.
• El ciclo del éxito: Herramientas prácticas basadas en la comunicación eficaz, el perdón real (que implica olvidar y no reabrir viejas heridas) y el desarrollo de un proyecto de vida compartido.

Un manual de vida con el que «quemar las naves»

A diferencia de las teorías abstractas, el método de Contreras destaca por su aterrizaje en la vida cotidiana. A lo largo de las lecciones se abordan temas espinosos y tan reales como el peligro de las infidelidades emocionales, la gestión de la familia política, la influencia de la pornografía en la pareja o cómo decodificar los «cinco lenguajes del amor» para aprender a querer al otro como realmente necesita ser querido.

El curso se presenta en un formato 100% online y con acceso indefinido, permitiendo a los alumnos avanzar a su propio ritmo. Además del contenido audiovisual y los resúmenes descargables, el programa ofrece un valor diferencial único: dos sesiones anuales en directo con el propio José María Contreras para resolver las dudas y casos particulares que los estudiantes planteen.

Aprender a querer bien es, probablemente, la inversión más rentable y duradera que se puede hacer en la vida. Porque como recuerda el propio autor del curso, cuando la base afectiva funciona, todo lo demás viene después.

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