Abbiamo un autore ospite dal blog ” Marketing e Servizi “:  José Miguel Ponce , professore in diverse università e mentore, con alcune idee sull’argomento.

“L’amore è presente nelle conversazioni, nella pubblicità e nei media in generale. Tuttavia, nelle sessioni di mentoring che tengo con giovani e adulti , mi sono reso conto che le persone non sanno amare.  Confondono l’amore con un sentimento. Questo è uno dei motivi per cui così tante relazioni finiscono.  Dimenticano che i sentimenti e le emozioni cambiano frequentemente.”

” Il bisogno più profondo degli esseri umani è amare e sentirsi amati.” 

Ho letto questa frase in diversi libri e documenti, ed è un’esperienza universale. Mi piace dire che  per essere felici bisogna: sapere amare, sentirsi amati e avere un progetto di vita chiaro.

Dopo aver riflettuto su cosa significhi “amare e sentirsi amati”, sono giunto alla conclusione che  è un prerequisito per la felicità . Sembra che sentirsi amati sia più facile da raggiungere, poiché dipende in gran parte dall’affetto dimostrato da chi ci ama. Ma  è anche importante lasciarsi amare . In questo caso, ciò che conta non è ciò che faccio per gli altri, il mio servizio o la mia generosità.  Lasciarsi amare significa riconoscere con gratitudine ciò che chi mi ama fa per me.  Questa sensazione di essere amati può variare da persona a persona.  Ogni individuo ha il proprio modo di comprendere e preferire queste espressioni di affetto.

La felicità è legata all’amore, e l’amore implica dare e servire gli altri . Amare spesso implica sacrificio, generosità, perdono e altruismo. Solo quando siamo disposti a dare tutto in cambio di nulla ci avviciniamo alla felicità, a vivere una vita piena e a sperimentare l’amore.

Se dovessi  riassumere in due parole come dimostrare amore, metterei l’accento su tempo e affetto.  Dedicare tempo, non solo in quantità, ma anche in qualità, poiché la relazione, l’interazione, è il fondamento della comprensione reciproca, e questo richiede tempo. E  la comprensione reciproca è il fondamento dell’amore.

L’affetto  si mostra nei dettagli . Significa aiutare, sorprendere piacevolmente, fare regali, anche se non comporta spendere soldi. Quanto vale un sorriso? Si dimostra anche con le parole, pronunciandole quando necessario.

Gli amori guidati dall’emozione senza ragione spesso causano molta sofferenza . L’emozione, sì. L’intelligenza, anche. La forza di volontà, senza dubbio. Se ti innamori e attraversi momenti difficili, non lasciarti guidare solo dai sentimenti. Questi sono volubili, dipendenti da molti fattori e circostanze.  Le ragioni  sono più stabili: durano nel tempo.

Sebbene in spagnolo i termini “amar” e “querer” siano spesso usati in modo intercambiabile  ,  possiamo distinguere tra questi due termini:  amare come vero amore.

Grazie, José Miguel. Mi viene in mente quella frase del Piccolo Principe  :  “Ti amo”, disse il Piccolo Principe. “Anch’io ti amo”, disse la rosa. “Non è la stessa cosa”, rispose…

Camminare insieme significa ricorrere al  perdono quando falliamo … Non avere una lista di torti passati, non serbare rancore.

Nel giorno in cui dite “Lo voglio”, vi promettete di esserci l’uno per l’altro, di sostenervi a vicenda quando fallite… o quando fallite. Le imperfezioni che tutti abbiamo ci danno lo spazio per provare, imparare e crescere come individui, come coppia, come squadra. Per crescere nell’amore. E risvegliano la tenerezza reciproca… qualcosa che rafforza e rivitalizza l’amore. Scalda i cuori.

* Se vogliamo essere  felici,  è importante  chiederci:

• Sto cercando di imparare ad amare veramente? Sto dedicando tempo agli altri?
• Mostro spesso affetto alle persone che amo?

Come sottolinea un grande umanista,  Tomás Melendo ,  chi sa amare è molto felice,  chi ama di più o di meno è più o meno felice, e chi si preoccupa solo di sé stesso finisce per essere  triste, solo ,  senza gioia , senza la felicità di amare e di sentirsi amato.

Amare qualcuno significa  spostare la propria prospettiva dall'”io” al “tu “. È come trovare un grande tesoro e dedicarsi ad esso. Allora, quella persona cattura tutto il tuo interesse e la vuoi sempre al tuo fianco:  nei momenti belli e in quelli brutti,  quando le cose sono facili e difficili, ma è proprio per questo che è così preziosa:  il tuo affetto si approfondisce.           

E pensare che  in amore “hai” solo ciò che “dai”,  e che l’importante è sempre l’altra persona!

In questo modo, li aiuti a raggiungere il meglio di sé, ma anche a raggiungere il loro benessere. Inoltre, quando riesci a dimenticare un po’ te stesso, ami di più l’altra persona e sei  più felice .

Vi lascio con alcuni spunti  di riflessione  o per elaborare un piano d’azione, perché  “le azioni parlano più delle parole”…