«Il tempo non strutturato sviluppa la creatività; al contrario, essere costantemente occupati la distrugge»,  afferma Teresa Belton, ricercatrice nel campo dell’educazione e dell’apprendimento presso l’Università dell’East Anglia, nel Regno Unito.

La verità è che oggigiorno c’è una vera e propria  ossessione per l’intrattenimento costante dei bambini , come rivelato in un articolo pubblicato su  Consumer Magazine .

Molti bambini  sono attualmente sovrastimolati  dagli schermi. E quando mostrano segni di noia, i genitori si affrettano a distrarli il più rapidamente possibile. Tuttavia,  gli esperti affermano che la noia ha numerosi benefici.

La ricercatrice Teresa Belton afferma che la noia è fondamentale per lo sviluppo dell’apprendimento e della creatività. Mónica Dosil, psicologa presso l’ISEP Clínic Castelldefels (Barcellona), concorda, affermando che  “i bambini hanno bisogno di momenti di solitudine e introspezione per generare nuove idee e pensieri”.

Quando il bambino si annoia

Quando un bambino inizia a mostrare segni di frustrazione (sospiri, malumore, proteste, ecc.), molti genitori ricorrono a giocattoli o distrazioni. “Perché non giochi ai videogiochi?” o “Vuoi che accenda la TV?” sono alcuni dei suggerimenti che usano. In molti casi, come sottolinea Dosil, questa ansia di compiacere e intrattenere i bambini così rapidamente è causata dal “senso di colpa per non avere tempo da dedicare a loro o per non avere le risorse personali per giocare con loro”.

Un altro fenomeno comune è che molti bambini hanno a disposizione un gran numero di giocattoli e un accesso molto facile a internet, televisione, console per videogiochi, ecc. Vivono in ambienti che non lasciano loro spazio per sviluppare nuove strategie di divertimento. Questo soffoca la loro creatività. Dosil sottolinea che i momenti in cui i bambini si annoiano  “li incoraggiano a creare le proprie risorse di intrattenimento e a sviluppare la creatività, che favorisce l’intelligenza emotiva”.

Alternare momenti di divertimento e noia

È importante che i bambini alternino periodi di attività e inattività, stimolazione e noia. Carlos G. Torrico, psicologo presso il centro ePsicología di Leganés (Madrid), afferma che la caratteristica principale del sistema nervoso infantile è “una mancanza di inibizione corticale, il che spiega perché non riescono a stare fermi”. Questa inibizione si sviluppa con la crescita. Ma per acquisirla,  hanno bisogno di sperimentare la noia, “perché permette loro di esercitare questo meccanismo inibitorio”,  aggiunge.

Come ben sanno i genitori, i bambini piccoli non riescono a stare fermi e non tollerano bene la noia, perché hanno bisogno di movimento. Ma questo disagio è temporaneo. Quando si annoiano, molti protestano o si sentono male, ma poi, “nella maggior parte dei casi, si adattano e riescono a trarre il meglio dalla situazione”, aggiunge Torrico.  Questo stato di noia, inizialmente così scomodo e opprimente per i bambini, non solo li aiuta a generare soluzioni creative, ma “promuove anche la motivazione, l’autonomia, la resilienza alla frustrazione e il benessere”.

Incoraggia la noia sana

Ma  come si può aiutarli ad annoiarsi?  Innanzitutto, bisogna abituarsi alle loro lamentele quando si annoiano. Inoltre, come consiglia Torrico, “è necessario semplificare l’ambiente il più possibile”. Se hanno a portata di mano una televisione, una console per videogiochi o un cellulare, è probabile che si appassionino a questi dispositivi prima ancora di pensare a un nuovo gioco.

Potrebbe interessarti anche:  5 abilità fondamentali da insegnare ai tuoi figli durante le festività natalizie

Incoraggiare una sana noia non significa lasciarli in camera con un paio di matite e dei fogli bianchi, abbandonati a se stessi. Se qualcuno non è abituato ad annoiarsi, dovrete stargli vicino durante i primi giorni in cui gli sarà concesso di annoiarsi.

E, come raccomanda Mónica Dosil, “potete fargli delle domande in modo che si assuma la responsabilità di generare idee su cosa può fare”.  “A cosa ti piacerebbe giocare?” è un’opzione migliore di “Perché non giochi con questi piccoli giocattoli?”.  Se il bambino non risponde, i genitori possono elencare alcune alternative, come ad esempio: “Ecco dei giocattoli, dei pastelli, della carta e una palla. Perché non vuoi giocare?”.

Una delle opzioni suggerite dallo specialista di ePsychology è quella di “creare un ‘vaso della noia’ riempito di bigliettini con l’elenco di diverse attività e giochi”. L’obiettivo è che il bambino si assuma la responsabilità di decidere come divertirsi.

***

Se questo argomento ti interessa, ti consigliamo il nostro eBook  “Genitorialità amorevole: Linee guida per lo sviluppo armonioso dei tuoi figli da 0 a 8 anni “. Questo libro è la guida essenziale di cui hai bisogno per offrire un ambiente ricco di amore, sicurezza e stimoli.  Acquistalo ora qui.