Claudia si è rivolta a Families Anonymous con il cuore spezzato. La dipendenza di un membro della sua famiglia le aveva riempito le giornate di dolore, vergogna, senso di colpa e rabbia. Anni dopo, ha ritrovato la serenità e ora condivide la sua storia affinché altre famiglie sappiano di poter chiedere aiuto.

La loro storia si intreccia con quelle di Rosario Lozada e Manuel Ponce. Tutti e tre sono giunti nello stesso luogo, spinti dalla dipendenza di una persona a loro cara. Col tempo, ciò che hanno ricevuto ha cominciato a fluire nella direzione opposta: oggi accompagnano, guidano e tendono una mano a chi viene dopo di loro.

Si innesca una reazione a catena. Una persona aiuta un’altra; chi riesce a rimettersi in piedi può poi diventare a sua volta una fonte di sostegno per chi sta ancora cercando di capire cosa è successo in famiglia.

La dipendenza colpisce anche la famiglia

Claudia non faceva uso di droghe. Né era venuta lì per disintossicarsi da una sua dipendenza.

«Ero completamente all’oscuro di tutto, ma soprattutto avevo il cuore spezzato e provavo un dolore immenso per non sapere cosa fare», ha ricordato.

Provava vergogna, dolore, rabbia e senso di colpa. Claudia descrisse quel periodo come una “roulette russa di emozioni”. La sua vita iniziò a ruotare attorno a ciò che la persona che faceva uso di sostanze faceva o non faceva.

In Families Anonymous, iniziò a vedere il problema da una prospettiva diversa. Uno degli slogan che trovò nel programma riassumeva un confine che fino ad allora non le era stato chiaro: “Non lo causi, non lo controlli e non lo curi”.

Rosario Lozada conosce quella sensazione da una prospettiva diversa. Attualmente presiede Famiglie Anonime in Messico e accoglie persone che si rivolgono a lei chiedendosi come possono salvare il proprio figlio, il proprio partner, un fratello o un’altra persona cara.

Families Anonymous è presente in Messico da 40 anni e funziona come un programma di auto-aiuto per familiari e amici di persone con problemi legati all’alcol, alla droga o a determinati comportamenti. Offre incontri di persona e, dall’inizio della pandemia, anche sessioni a distanza.

Chi varca quella soglia di solito è preoccupato per qualcun altro. Rosario ha spiegato che, man mano che il processo si sviluppa, molte famiglie scoprono di aver bisogno anche loro di riappropriarsi di parti della propria vita.

“Siamo venuti qui, in un certo senso, a causa dei problemi di dipendenza di un membro della nostra famiglia, ma in questo ambiente ci rendiamo conto di essere noi quelli più colpiti”, ha affermato.

La disperazione di voler aiutare può cambiare le dinamiche di una famiglia.

Si distribuisce denaro, si risolvono problemi, si insabbiano situazioni o si controlla ogni mossa. Le decisioni derivano dall’intento di proteggere, sebbene alcune possano finire per favorire il perpetuarsi di determinati comportamenti.

Per Rosario Lozada, una delle lezioni è distinguere tra accompagnare e assumersi la responsabilità di ciò che spetta all’altra persona.

“Si tratta di stabilire dei limiti, di capire che possiamo fornire maggiore supporto, a patto di acquisire maggiore familiarità con il programma”, ha aggiunto.

Claudia ha dovuto affrontare quel processo.

Secondo il suo racconto, la sua guarigione non dipendeva più dal cambiamento del suo familiare. L’attenzione si spostò quindi su di lei, sulle sue reazioni e sul ritrovare la serenità che aveva perduto.

Tra gli strumenti che ha trovato utili ci sono gli incontri, la letteratura, un mentore e il programma dei 12 passi. Uno dei suoi libri di riferimento è “Oggi, un percorso migliore”, composto da 365 letture, una per ogni giorno dell’anno.

Di tutti gli slogan che ha incontrato durante quel processo, uno in particolare le è rimasto impresso:

“Lascia andare le redini e affidale a Dio.”

Il cambiamento descritto da Claudia non è avvenuto in relazione alla persona che l’ha introdotta nel gruppo, ma all’interno della sua stessa vita.

“Oggi posso dire che la mia vita si sta lentamente riprendendo e oggi ho pace. Ho pace nel cuore. Il mio cuore si sta lentamente ricostruendo.”

Anche Manuel Ponce non è venuto a Familias Anónimas pensando di aver bisogno di aiuto.

La sua compagna decise di affrontare la sua dipendenza e lui la sostenne durante tutto il percorso. Il giorno dopo il suo ingresso nel centro di cura, Manuel partecipò a una sessione per i familiari.

“Per me è stato un colpo terribile. Ho passato diversi giorni a piangere, furiosa, chiedendomi: ‘Perché proprio a me? Perché al mio compagno? Perché…?’”

Ha inoltre iniziato a identificare alcuni suoi comportamenti che, in base alla sua esperienza all’interno del programma, ha ricondotto alla codipendenza.

“Più che una lotta, è stato un percorso di apprendimento e di scoperta di come vivere la vita come si deve”, ha detto Manuel.

Col tempo, ha capito che voler aiutare non significa necessariamente sapere come farlo.

“Vogliamo aiutare, ma finiamo per ostacolare la guarigione dei nostri cari”, ha spiegato.

Pertanto, oltre al supporto di altre persone che hanno avuto esperienze simili, Manuel raccomanda di rivolgersi a un terapeuta quando la situazione lo richiede. I gruppi di auto-aiuto non sostituiscono l’aiuto professionale.

La differenza tra accompagnare, controllare e salvare è diventata dunque una delle lezioni che attraversano le tre testimonianze.

Dal ricevere aiuto al dare una mano

La storia di Manuel avrebbe potuto rimanere confinata a quei primi giorni di pianto e domande.

Dopo aver ricevuto aiuto, ha iniziato a partecipare alla promozione di Famiglie Anonime e alla distribuzione del relativo materiale informativo. Oggi, fornisce materiale a chi desidera conoscere il programma e capire cosa può fare in una situazione simile.

“Il mio ruolo qui è quello di dare un grande contributo alla diffusione e alla vendita di materiale informativo, cosa fondamentale affinché le persone lo conoscano e abbiano a disposizione gli strumenti necessari”, ha spiegato.

La sua esperienza ci permette di osservare l’altro capo della catena.

Inizialmente, aveva bisogno di qualcuno che gli spiegasse cosa stava succedendo. Poi ha imparato a convivere con una realtà che non comprendeva. Ora è lui che accoglie gli altri e condivide gli strumenti che ha scoperto quando ha dovuto chiedere aiuto.

Claudia ha percorso un itinerario simile.

Arrivò con un profondo senso di vergogna e colpa. Oggi usa la sua testimonianza per parlare a coloro che stanno ancora vivendo quell’esperienza.

“Vi invito a lasciarvi alle spalle la vergogna, a lasciarvi alle spalle il senso di colpa e a cercare la guarigione. Non più per un membro della mia famiglia: la guarigione per me stessa, per la mia pace e la mia salute.”

Non parla dall’esterno del problema. Parla dalla prospettiva di chi, un tempo, si è trovato in cerca di risposte.

Rosario continua a essere coinvolta in questa rete. In qualità di presidente di Famiglie Anonime in Messico, partecipa a un programma sostenuto da persone che comprendono le conseguenze che la dipendenza può avere su chi fa uso di droghe.

L’aiuto ricevuto non si esaurisce necessariamente con la persona che lo riceve.

Una rete che continua ad aggiungere collegamenti

Questo sostegno troverà un ulteriore punto d’incontro il 23, 24 e 25 ottobre, quando i membri di Familias Anónimas celebreranno il loro ventiduesimo congresso a Boca del Río, Veracruz.

L’incontro riunirà i membri dei gruppi e altre persone interessate a conoscere gli strumenti utilizzati dal programma. Il convegno rientra tra le attività attraverso le quali i membri condividono esperienze e continuano a lavorare sui 12 passi.

Per Claudia, Manuel e Rosario, tuttavia, il sostegno si manifesta anche al di fuori delle convention.

Si trova in una riunione, al telefono, sta leggendo un libro che è stato dato a qualcuno appena arrivato, oppure sta ascoltando una persona che ancora non sa cosa fare.

Manuel riassume il tutto in tre parole:

Claudia è arrivata con il cuore spezzato, e oggi parla di pace. Manuel è arrivato chiedendosi perché stesse vivendo quello che stava vivendo, e ora offre strumenti ad altre famiglie. Rosario continua ad accogliere coloro che desiderano imparare come offrire supporto senza perdere se stessi lungo il percorso.

Pertanto, un’esperienza iniziata con una dipendenza può prendere un’altra direzione: chi ha trovato aiuto nel momento del bisogno può in seguito diventare la mano che qualcun altro stava cercando.