Una relazione sentimentale non è mai perfetta, come ogni altro aspetto della vita. Ma può sempre migliorare, e un aspetto particolare di questo miglioramento sono le inevitabili discussioni che sorgono quando si convive.

L’inquietudine è una presenza costante nella vita di molte coppie. A volte, si cerca di risolverla chiudendo gli occhi e incolpando la relazione. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, è necessario riconoscere che il problema è dentro di sé.

Le coppie hanno bisogno di armonizzare molte cose (caratteri, abitudini, criteri decisionali come lavoro, spese, educazione dei figli, divisione dei compiti, progetti, ecc.). Non si tratta di sopprimere le differenze, ma piuttosto di saperle armonizzare (come quando si suona una melodia su un brano musicale: le note ci sono, ma bisogna saperle suonare per far suonare la melodia). Per raggiungere la pace familiare, è necessario impegnarsi in un dialogo regolare e imparare a discutere. Le discussioni dovrebbero essere il più possibile personali, in modo che, per quanto possibile, non si riversino su estranei, e soprattutto che i figli non ne siano testimoni, perché potrebbero causare gravi danni.

E questo… Come si fa? Imparando a dire le cose (cosa dire, come dirlo e quando dirlo), ma soprattutto sapendo ascoltare, perché a volte è più importante che parlare. Ascoltare con amore, prestando attenzione, con silenzio esterno e interiore. È importante conoscere i nostri limiti e quelli del partner, per non chiedere più di quello che l’altro può dare, condividendo il tempo, sapendo che siamo diversi ma complementari.

È importante imparare a dire le cose con amore e rispetto, a costruire relazioni, a saper chiedere perdono e perdonare, perché il perdono è un segno di affetto. Prendetevi il tempo di cui ogni persona ha bisogno. Ecco perché mi piace dire che le relazioni umane, comprese quelle di coppia, migliorano sempre con il tempo e dimostrando affetto, con quei dettagli che vengono alla luce solo quando si ama veramente qualcuno. Imparare a discutere e a scambiare opinioni, a volte contrastanti, significa imparare ad amare sempre di più la persona con cui si sta litigando ogni giorno. Questo facilita la pace familiare.

Jose María Contreras ([email protected]) conduce un programma su  Radio María, “La vita così com’è”, incentrato su relazioni, famiglia, matrimonio e crescita dei figli. È disponibile su diverse piattaforme. Ho selezionato un programma intitolato “Come ritrovare la pace in una relazione?”. Tra gli altri argomenti, analizza le cause della perdita di pace nelle relazioni e suggerisce rimedi.

Sulla piattaforma  Ivoox   (16 minuti) e su  Radio María  (55 minuti)