En un nuevo episodio de Rebeldes Podcast, la psicóloga Elena Calleja comparte su experiencia personal y profesional sobre cómo vive la psicología desde la fe católica. Durante la conversación reflexiona sobre la importancia de integrar la dimensión psicológica, física y espiritual de la persona, sin reducir la realidad humana a una sola explicación.

Una psicóloga que no separa la fe de su profesión

Elena Calleja explica que desde que abrió su cuenta en redes sociales decidió hablar de Dios con total naturalidad. Según afirma, no entiende su vida ni su trabajo sin la presencia de Dios.

Criada en una familia católica, reconoce que durante la adolescencia se alejó de la fe, una etapa que identifica con un periodo de mayor infelicidad. Más adelante, un retiro de Hakuna marcó un punto de inflexión en su vida espiritual y personal.

Desde entonces asegura que, aunque ha atravesado momentos difíciles, nunca ha vuelto a experimentar la misma falta de sentido que vivió antes de ese encuentro con Dios.

La sensibilidad como un don

La psicóloga explica que desde pequeña ha sido una persona especialmente sensible, una característica que influyó en su decisión de estudiar Psicología.

Durante la conversación distingue entre la sensibilidad, que considera un don útil para su profesión, y el desorden emocional. Para ella, la clave está en aprender a ordenar las emociones sin reprimirlas y poner esa sensibilidad al servicio de los demás.

También destaca la importancia de tratarse con ternura y aprender a reconducir los estados emocionales sin dejarse dominar por ellos.

Psicología y espiritualidad no son incompatibles

Uno de los ejes principales del diálogo gira en torno a la relación entre la psicología y la vida espiritual.

Elena sostiene que la psicología estudia el funcionamiento de la mente y la conducta, pero considera que una comprensión completa de la persona necesita tener presente también la dimensión espiritual.

En su consulta, cuando un paciente creyente desea integrar su fe dentro del proceso terapéutico, lo hace con naturalidad. En el caso de personas no creyentes, intenta conocer cuál es su sistema de creencias para comprender mejor su forma de afrontar la vida y el sufrimiento.

Cuidar todas las dimensiones de la persona

A lo largo de la entrevista se insiste en que el bienestar humano requiere una atención integral.

Para Elena, cuidar el cuerpo, la mente, el alma y la vida espiritual forman parte del mismo proceso. Explica que considerar el cuerpo como un regalo y un templo ayuda también a valorarlo y protegerlo.

Del mismo modo, recuerda que hacer ejercicio, descansar adecuadamente, alimentarse bien o acudir a un profesional cuando es necesario también forman parte del cuidado personal.

Los riesgos del psicologismo

Uno de los temas centrales del episodio es el peligro de convertir la psicología en la única explicación de la vida humana.

Durante la conversación se advierte contra el llamado «psicologismo», una visión que pretende explicar todos los problemas únicamente desde los traumas, las emociones o las heridas personales.

Según Elena, comprender el origen de un problema psicológico puede ser útil, pero no basta para llenar el vacío profundo de la persona. Afirma que ninguna teoría psicológica puede sustituir el sentido último que aporta la dimensión espiritual.

El peligro contrario: el espiritualismo

El podcast también aborda el extremo opuesto: pensar que todos los problemas psicológicos se solucionan exclusivamente con prácticas religiosas.

Los participantes recuerdan que una persona con ansiedad, depresión u otros trastornos puede necesitar atención médica, psicológica o psiquiátrica además de la vida espiritual.

Para Elena, confiar en Dios no significa rechazar la ayuda profesional, sino comprender que ambas dimensiones pueden complementarse.

La analogía del piano desafinado

Uno de los ejemplos más destacados de la conversación compara a la persona con un pianista y su instrumento.

Si el piano está desafinado o le faltan teclas, el problema no está en el músico sino en el instrumento. Del mismo modo, el psicólogo ayuda a «afinar el piano», mientras que el acompañamiento espiritual orienta a la persona para vivir conforme a la voluntad de Dios.

La imagen sirve para explicar que la gracia no elimina la necesidad de cuidar la naturaleza humana, sino que parte de ella.

La terapia como acompañamiento

Elena reconoce que muchas veces los psicólogos sienten la presión de ofrecer respuestas inmediatas, aunque con la experiencia ha descubierto que el acompañamiento y la escucha suelen ser más importantes que encontrar soluciones rápidas.

También afirma que evita dar consejos cerrados a sus pacientes, prefiriendo ofrecer orientaciones que cada persona pueda reflexionar y discernir libremente.

Aprender también de los pacientes

La psicóloga asegura que su trabajo le ha permitido descubrir numerosos testimonios de fe y esperanza.

Recuerda especialmente el caso de una mujer que atravesó una grave crisis matrimonial tras una infidelidad. A pesar del sufrimiento, aquella paciente mantenía una profunda confianza en que Dios seguía actuando en su vida, una actitud que terminó convirtiéndose también en una enseñanza para la propia terapeuta.

Una visión integradora de la persona

A lo largo del episodio se insiste en que la salud mental, el cuidado físico y la vida espiritual no deben enfrentarse entre sí.

La persona necesita ser atendida en todas sus dimensiones. La psicología ofrece herramientas valiosas para comprender y tratar el sufrimiento humano, mientras que la vida espiritual aporta el horizonte de sentido que, según los participantes, no puede ser sustituido por ninguna explicación exclusivamente psicológica.