{"id":99529,"date":"2024-05-02T14:50:17","date_gmt":"2024-05-02T12:50:17","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=99529"},"modified":"2024-05-03T22:02:00","modified_gmt":"2024-05-03T20:02:00","slug":"immaginazione-e-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/","title":{"rendered":"Immaginazione e stress"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019immaginazione \u00e8 un aspetto presente in tutti gli ambiti della vita, compresi gli affari. Nelle persone, l&#8217;immaginazione \u00e8 un senso che ci fornisce informazioni sulla realt\u00e0. Come i nostri cinque sensi esterni, l\u2019immaginazione contribuisce alla nostra comprensione e percezione di ci\u00f2 che ci circonda. Ad esempio, la vista ci permette di percepire i colori; e l&#8217;orecchio, suoni. Queste particolari informazioni ci aiutano a prendere decisioni. Se sentiamo un ruggito naturale, potremmo correre, perch\u00e9 lo associamo a un terremoto. I sensi ci forniscono le informazioni per reagire e adattarci. Gli antichi arrivavano fino ad affermare che: \u201cnon c\u2019\u00e8 nulla nella mente che non sia stato prima nei sensi\u201d.<\/p>\n<h3><strong>I sensi interiori<\/strong><\/h3>\n<p>Ma oltre ai cinque sensi esterni, le persone hanno anche quattro sensi interni: senso comune, memoria, immaginazione e cogitazione. E come quelli esterni, partecipano a questa fornitura di informazioni particolari alla mente. Dico particolare, perch\u00e9 la conoscenza che attraverso di essi si genera non \u00e8 universale, ma sensibile: resta al livello del fattuale. Il senso comune associa sensazioni percepite dai sensi esterni. Ad esempio, il suono dei passi di un membro della famiglia viene facilmente associato dal resto della famiglia a una persona specifica. La memoria evoca eventi passati, senza di esso, una persona non ha ricordi. L&#8217;immaginazione riconosce immagini, parole e fatti, il che ci consente di apprendere e associare idee. Chi impara una lingua potenzia la propria immaginazione: la attiva con un insieme parallelo di fonemi per la stessa realt\u00e0. La stessa cosa accade a chi impara un teorema geometrico o a chi si allena nel gioco medio degli scacchi. Infine, il cogitativo ci aiuta a progettare il futuro, permettendoci di organizzare le nostre attivit\u00e0.<\/p>\n<h3><strong>L&#8217;importanza dell&#8217;immaginazione<\/strong><\/h3>\n<p>Vorrei concentrarmi sull&#8217;immaginazione e sul suo impatto in ambito professionale. Marian Rojas, un noto psichiatra spagnolo, sottolinea che l&#8217;organismo umano non distingue tra un&#8217;immagine reale e una immaginaria. Entrambi innescano la produzione di cortisolo, un ormone legato allo stress e all\u2019attenzione. Sebbene il cortisolo sia una risposta naturale, un eccesso di cortisolo pu\u00f2 essere dannoso per la salute.<\/p>\n<p>Nell\u2019ambiente lavorativo, \u00e8 fondamentale controllare la propria immaginazione per evitare inutili sofferenze. Ad esempio, non dovresti credere alle voci, proiettare tragedie future basate su problemi attuali o preoccuparti di una brutta reazione da parte di un capo. Un\u2019immaginazione eccessiva pu\u00f2 causare insicurezza, irrequietezza e ridurre la creativit\u00e0 e la concentrazione, influenzando le prestazioni lavorative.<\/p>\n<h3>L<strong>a mancanza di controllo dell&#8217;immaginazione<\/strong><\/h3>\n<p>La mancanza di controllo dell&#8217;immaginazione pu\u00f2 essere il risultato della mancanza di esercizio di questo senso interno. Quando scegliamo di guardare video, film o fotografie invece di leggere, adottiamo una posizione passiva, ricevendo immagini gi\u00e0 fabbricate. Secondo il professor Manzur, preside della facolt\u00e0 di fisica dell&#8217;Universit\u00e0 di Harvard, i livelli pi\u00f9 bassi di attivit\u00e0 cerebrale si registrano quando gli studenti si limitano ad ascoltare gli insegnanti o guardano film, addirittura inferiori rispetto a quando dormono.<\/p>\n<h3><strong>Conclusione<\/strong><\/h3>\n<p>Per mantenere un buon controllo della propria immaginazione, \u00e8 consigliabile leggere di pi\u00f9 per svilupparla adeguatamente. \u00c8 anche positivo per noi imparare le lingue o sviluppare teoremi di geometria. Questo ci aiuta a evitare i fantasmi che esistono solo nella nostra immaginazione e non hanno motivo di esistere. Non ha senso soffrire \u201cliberamente\u201d per qualcosa che \u00e8 solo il prodotto di un senso interiore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rischi per la gestione aziendale<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":99474,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[],"tags":[14779,3372,14782,14783,14784,14785,8872,14780],"class_list":["post-99529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-controllo-emotivo","tag-creativita","tag-immaginazione","tag-prestazione-lavorativa","tag-rischi-lavorativi","tag-sensi-interni","tag-stress","tag-sviluppo-personale"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Immaginazione e stress &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Immaginazione e stress &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rischi per la gestione aziendale\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-02T12:50:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-03T20:02:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alejandro Fontana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alejandro Fontana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alejandro Fontana\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7\"},\"headline\":\"Immaginazione e stress\",\"datePublished\":\"2024-05-02T12:50:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-03T20:02:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/\"},\"wordCount\":548,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1\",\"keywords\":[\"CONTROLLO EMOTIVO\",\"Creativit\u00e0\",\"IMMAGINAZIONE\",\"PRESTAZIONE LAVORATIVA\",\"RISCHI LAVORATIVI\",\"SENSI INTERNI\",\"stress\",\"SVILUPPO PERSONALE\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/\",\"name\":\"Immaginazione e stress &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-05-02T12:50:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-03T20:02:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1\",\"width\":2560,\"height\":1706,\"caption\":\"Pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/immaginazione-e-stress\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Immaginazione e stress\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7\",\"name\":\"Alejandro Fontana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alejandro Fontana\"},\"description\":\"Profesor de Direcci\u00f3n General y Control Directivo. Consultor en Direcci\u00f3n General para empresas y organizaciones c\u00edvicas. Doctorado en Planificaci\u00f3n y Desarrollo; M\u00e1ster en Organizaciones y Comportamiento Humano; M.B.A. y M.E. en Ingenier\u00eda Civil. Miembro del grupo de investigaci\u00f3n GESPLAN de la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. \u00c1reas de inter\u00e9s: cooperaci\u00f3n horizontal; relaci\u00f3n empresa-sociedad civil; negocios internacionales y an\u00e1lisis de estrategias empresariales.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/alejandrofontana\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Immaginazione e stress &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Immaginazione e stress &#8211; Exaudi","og_description":"Rischi per la gestione aziendale","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_published_time":"2024-05-02T12:50:17+00:00","article_modified_time":"2024-05-03T20:02:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1706,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alejandro Fontana","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Alejandro Fontana","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/"},"author":{"name":"Alejandro Fontana","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7"},"headline":"Immaginazione e stress","datePublished":"2024-05-02T12:50:17+00:00","dateModified":"2024-05-03T20:02:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/"},"wordCount":548,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1","keywords":["CONTROLLO EMOTIVO","Creativit\u00e0","IMMAGINAZIONE","PRESTAZIONE LAVORATIVA","RISCHI LAVORATIVI","SENSI INTERNI","stress","SVILUPPO PERSONALE"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/","name":"Immaginazione e stress &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1","datePublished":"2024-05-02T12:50:17+00:00","dateModified":"2024-05-03T20:02:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1","width":2560,"height":1706,"caption":"Pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/immaginazione-e-stress\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Immaginazione e stress"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/036aa1cfc8cb49829af5d777f3965ad7","name":"Alejandro Fontana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/288eb00d08e23df21f6e88a59ea2dd3df4566ed7b431ac0bcf3fbf94354fa324?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alejandro Fontana"},"description":"Profesor de Direcci\u00f3n General y Control Directivo. Consultor en Direcci\u00f3n General para empresas y organizaciones c\u00edvicas. Doctorado en Planificaci\u00f3n y Desarrollo; M\u00e1ster en Organizaciones y Comportamiento Humano; M.B.A. y M.E. en Ingenier\u00eda Civil. Miembro del grupo de investigaci\u00f3n GESPLAN de la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. \u00c1reas de inter\u00e9s: cooperaci\u00f3n horizontal; relaci\u00f3n empresa-sociedad civil; negocios internacionales y an\u00e1lisis de estrategias empresariales.","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/alejandrofontana\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pexels-sinileunen-5604081-scaled.jpg?fit=2560%2C1706&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-pTj","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}