{"id":96369,"date":"2024-03-14T17:28:46","date_gmt":"2024-03-14T16:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=96369"},"modified":"2024-03-15T19:13:19","modified_gmt":"2024-03-15T18:13:19","slug":"rabbia-esperienze-di-trasformazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/rabbia-esperienze-di-trasformazione\/","title":{"rendered":"Rabbia, esperienze di trasformazione"},"content":{"rendered":"<p>Non c&#8217;\u00e8 dubbio, tutti noi proviamo sentimenti positivi e negativi; essendo questi la somma di un&#8217;emozione specifica e di un pensiero. Nelle righe seguenti parler\u00f2 delle incomprensioni che possono verificarsi nei rapporti personali o lavorativi e di cosa potremmo fare per raggiungere un lieto fine.<\/p>\n<p>Secondo la DIZIONARIO INGLESE DI OXFORD, la rabbia \u00e8 \u201cun sentimento di indignazione che provoca rage\u201d e persino un estremo desiderio di vendetta. Condivido con voi, brevemente, due situazioni personali che ho vissuto qualche tempo fa.<\/p>\n<p>L&#8217;anno scorso io e mia moglie abbiamo festeggiato le nostre nozze d&#8217;argento (un evento importante per la nostra famiglia), abbiamo fatto una celebrazione liturgica e poi una piccola condivisione con la famiglia e alcuni amici intimi. Ma sono rimasto spiacevolmente sorpreso nel constatare che un carissimo amico non era presente e, con il passare del tempo, non si \u00e8 scusato.<\/p>\n<p>Qualche settimana fa a lavoro cercavamo la migliore soluzione di acquisto per alcune tende, stavo supportando in questo un collaboratore e gli ho chiesto le misure in modo che un altro fornitore potesse farci un preventivo aggiuntivo, mi ha inviato un file Excel non solo con lo stesso, se non comprendeva il prezzo gi\u00e0 offerto dal 1\u00b0 fornitore, l&#8217;ho \u201cscoperto\u201d perch\u00e9 questo secondo fornitore mi ha detto: stai gi\u00e0 facendo preventivo con la mia concorrenza.<\/p>\n<p>Elencher\u00f2 ci\u00f2 che ho vissuto.<\/p>\n<ul>\n<li>Rabbia &#8211; Furia &#8211; In entrambe le situazioni descritte, la prima cosa che mi \u00e8 venuta in mente \u00e8 stata questa reazione negativa.<\/li>\n<li>Reato \u2013 Cattivo umore.- Piano della vittima in generale, prima situazione, sono un buon amico, perch\u00e9? Seconda situazione, ho pensato: devo rivedere tutto nel pi\u00f9 piccolo dettaglio.<\/li>\n<li>Risposta immediata.- prima situazione, non mi interessa e non mi tocca, seconda situazione, lo chiamo al telefono e gli dico anche &#8220;di cosa morir\u00e0 in futuro&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Col passare del tempo&#8230;\u00a0 respiro, rifletto e&#8230;<\/p>\n<p>Nel primo caso, dopo diversi mesi, a parte non aver parlato dell&#8217;episodio accaduto, ho deciso di voltare pagina, qualche giorno fa ero a casa sua e la verit\u00e0 \u00e8 che mi sono divertito moltissimo (abbiamo condiviso e scherzato come prima).<\/p>\n<p>Nel secondo caso chiedo scusa al dipendente per lo sfogo, parliamo di quanto abbiamo imparato da entrambi i punti di vista e condivido un errore simile che ho commesso quando ero lavoratore dipendente.<\/p>\n<p>L&#8217;insegnamento sulla rabbia in entrambi gli episodi \u00e8 diverso: uno come vittima e l&#8217;altro come carnefice. Quest&#8217;ultimo \u00e8 sempre presente e pu\u00f2 emergere. Detto questo, cerchiamo l&#8217;antidoto che \u00e8 praticare sempre la virt\u00f9 della pazienza (trovare e mantenere la nostra pace interiore) perdonando o chiedendo perdono di cuore, a seconda dei casi, e non cadere nello stesso errore. E ragazzi, lo dico per esperienza personale ed \u00e8 qualcosa con cui lotto costantemente.<\/p>\n<p>Nessuno ha detto che sia facile, per\u00f2, come si suol dire&#8230; &#8220;La memoria del cuore elimina i brutti ricordi e ingigantisce quelli belli, e grazie a quell&#8217;artificio riusciamo a far fronte al passato&#8221;.<\/p>\n<p>Che dite, continuiamo a remare contro corrente&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La memoria del cuore elimina i brutti ricordi e ingigantisce quelli belli e, grazie a quell&#8217;artificio, riusciamo a far fronte al passato.<\/p>\n","protected":false},"author":134,"featured_media":96320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[13461,13462,13460,13463,4952],"class_list":["post-96369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-malumore","tag-offesa","tag-rabbia","tag-trasformazione","tag-trending-it"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rabbia, esperienze di trasformazione &#8211; 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