{"id":94568,"date":"2026-02-17T17:30:58","date_gmt":"2026-02-17T16:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=94568"},"modified":"2026-02-17T17:36:12","modified_gmt":"2026-02-17T16:36:12","slug":"cose-la-quaresima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cose-la-quaresima\/","title":{"rendered":"Cos&#8217;\u00e8 la Quaresima?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/author\/rafaelmosteyrin\/\">Rafael Mosteyr\u00edn<\/a>, sacerdote, propone questo articolo per conoscere cos&#8217;\u00e8 la Quaresima, tempo di conversione e di preparazione alla Settimana Santa.<\/p>\n<p>****<\/p>\n<p>La Quaresima inizia con il Mercoled\u00ec delle Ceneri. Cos&#8217;\u00e8 la Quaresima? \u00c8 il tempo liturgico in cui i cristiani si preparano alla passione, morte e risurrezione del Signore. Ci viene proposto di ascoltare di pi\u00f9 la Parola di Dio e di frequentare di pi\u00f9 il sacramento della Penitenza. Sono, come sempre, i 40 giorni che precedono la Domenica delle Palme.<\/p>\n<p>Per chi ha pi\u00f9 di 18 anni e meno di 59 anni \u00e8 obbligatorio digiunare il Mercoled\u00ec delle Ceneri e il Venerd\u00ec Santo. Si tratta di consumare un solo pasto forte al giorno accompagnato, ovviamente, da una colazione leggera e da una piccola cena. Dall&#8217;et\u00e0 di 14 anni ci viene chiesto di astenerci dal mangiare carne tutti i venerd\u00ec di Quaresima e il mercoled\u00ec delle Ceneri. In questo modo si manifesta la gratitudine a Dio per la sua Passione e Morte dalla quale siamo stati salvati. Si tratta di dare una risposta con la preghiera, e con la vita, manifestata in questi desideri di sobriet\u00e0, nel cibo e in altri aspetti che si ritengono opportuni.<\/p>\n<p>La Chiesa sempre, ma soprattutto in Quaresima, ci esorta alla conversione, a rompere con il peccato. La vera conversione, scopo di non peccare pi\u00f9, comporta l&#8217;evitare le occasioni del peccato, spezzandone i vincoli. Solo quando c&#8217;\u00e8 l&#8217;uscita dal peccato, l&#8217;uomo ritorna a Dio, ordina la sua vita verso il Creatore. Egli \u00e8 allora libero da ogni schiavit\u00f9, ed \u00e8 in grado di seguire la strada proposta da Ges\u00f9 Cristo,<\/p>\n<p>Perch\u00e9 la Quaresima \u00e8 un tempo di penitenza? Le prime parole di Cristo che san Marco riporta nel suo Vangelo sono queste: \u201cFate penitenza\u201d. La Quaresima ci parla di mortificazione e di penitenza perch\u00e9 \u00e8 la commemorazione del tempo di preghiera e di penitenza che Cristo trascorse nel deserto. Durante la Quaresima la Chiesa offre un&#8217;occasione speciale per pentirsi dei nostri peccati, con una confessione ben preparata. \u00c8 un momento particolarmente opportuno per riparare a Dio le offese che gli abbiamo fatto, attraverso piccoli sacrifici. Questa penitenza, inoltre, purifica l&#8217;anima, eleva il pensiero, rende il cuore contrito e umiliato, spegne il fuoco delle passioni e aiuta a vivere bene la santa purezza.<\/p>\n<p>Inoltre possiamo offrire a Dio qualcosa che costa in spirito di riparazione. Il Signore ci chiede piccole mortificazioni che, se vissute con perseveranza, Gli sono molto gradite. Alcune mortificazioni del pasto sono tradizionali, come ritardare il bicchiere d&#8217;acqua fino alla seconda portata, mangiare di pi\u00f9 ci\u00f2 che ti piace e di meno ci\u00f2 che ti piace di pi\u00f9; prendi il frutto peggiore; non mangiare tra i pasti; Non bere alcolici o berlo con maggiore moderazione. Il significato di queste pratiche \u00e8 che ci aiutano a crescere nella virt\u00f9 della temperanza. In questo modo ci viene pi\u00f9 facile pregare e non siamo cos\u00ec condizionati da ci\u00f2 che sentiamo. Un altro tipo di mortificazioni sono quelle che si fanno con l&#8217;obiettivo che chi ci circonda riceva qualche piccolo favore.<\/p>\n<p>La liturgia quaresimale, mentre invita al pentimento e alla conversione, ci ricorda la misericordia di Dio con le parole del Salmista: Buono e pietoso \u00e8 il Signore, lento all&#8217;ira e ricco di misericordia. Il Signore \u00e8 buono con tutti, e la dimostrazione del suo amore per noi si estende a tutte le sue opere. Dio ascolta sempre le richieste di perdono.<\/p>\n<p>Cogliamo l&#8217;occasione per preparare una bella confessione. \u00c8 tempo di riconoscere cosa deve cambiare nella nostra vita, di superare una volta per tutte la vergogna di raccontare le cose come sono accadute. Dio \u00e8 disposto a perdonarci, ma ha bisogno che riconosciamo dove lo abbiamo deluso.<\/p>\n<p>Santa Maria ci aiuter\u00e0 ad approfittare di questa occasione quaresimale per fare una buona confessione. Miglioreremo in questo periodo cercando di fare le cose meglio del solito, e proponendo piccole mortificazioni durante la giornata.\u200b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tempo di conversione<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":94569,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[96834,96835,96838,42140,96841,96845,96837,96840,7626,5983,32468,24234,33947,96836,96839,578,48105,96842,249,95521,30170,21901,354,96843,96844,4952],"class_list":["post-94568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analisi","tag-40-giorni-di-quaresima","tag-astinenza-dalle-carni-il-venerdi","tag-confessione-quaresimale","tag-conversione-cristiana","tag-cose-la-quaresima","tag-digiuno-del-venerdi-santo","tag-digiuno-e-astinenza","tag-digiuno-ed-elemosina","tag-featured-it","tag-mercoledi-delle-ceneri","tag-misericordia-di-dio","tag-mortificazione-cristiana","tag-penitenza-quaresimale","tag-pentimento-per-i-peccati","tag-piccole-mortificazioni","tag-preghiera","tag-preparazione-alla-pasqua","tag-preparazione-alla-settimana-santa","tag-quaresima","tag-quaresima-2026","tag-rafael-mosteyrin-2","tag-sacramento-della-penitenza","tag-settimana-santa","tag-tempo-di-conversione","tag-tempo-liturgico-della-quaresima","tag-trending-it"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cos&#039;\u00e8 la Quaresima? 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