{"id":180503,"date":"2026-07-27T16:16:12","date_gmt":"2026-07-27T14:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=180503"},"modified":"2026-07-27T16:16:12","modified_gmt":"2026-07-27T14:16:12","slug":"riposati-divertiti-e-cresci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/","title":{"rendered":"Riposati, divertiti e cresci"},"content":{"rendered":"

Le vacanze non devono essere perfette per essere gratificanti. Ci saranno stanchezza, litigi, cambi di programma e alcuni giorni saranno migliori di altri. L’importante \u00e8 che l’atmosfera familiare sia caratterizzata da affetto, rispetto, perdono quando necessario e dalla gioia di condividere la vita.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Le vacanze in famiglia possono essere molto pi\u00f9 di una semplice pausa dalla routine. Se vissute appieno, offrono l’opportunit\u00e0 di rafforzare i legami familiari e di amicizia, coltivare qualit\u00e0 positive, rilassarsi davvero, divertirsi e creare ricordi che plasmeranno la personalit\u00e0 di ogni membro per gli anni a venire. La chiave non \u00e8 cercare di “fare tante cose”, ma piuttosto sfruttare al meglio il tempo trascorso insieme.<\/span><\/span><\/p>\n

Le vacanze servono per <\/span><\/span>\u00a0riposare<\/span><\/span><\/strong> , ma questo non significa solo non lavorare; significa recuperare le energie fisiche, emotive e mentali. Un riposo autentico rende le persone pi\u00f9 pazienti, creative e disponibili verso gli altri. Per riposare, dovremmo: dormire a sufficienza senza per\u00f2 scombussolare completamente i nostri ritmi sonno-veglia; ridurre l’uso di cellulari e schermi; trascorrere del tempo nella natura; e ritagliarci spazi per il silenzio, la lettura, la riflessione e la conversazione. (…) Soprattutto, i giovani hanno abbandonato le tre aree \u2013 lettura, riflessione e conversazione \u2013 che contribuiscono alla fluidit\u00e0 verbale di una persona, portando a un impoverimento del linguaggio che impedisce loro di esprimere e comprendere le proprie esperienze. I genitori si trovano di fronte alla sfida di promuovere l’uso di un linguaggio corretto e rispettoso, senza insulti, parolacce o parole che suonano come ragli, senza ricorrere al linguaggio delle scimmie. (…)<\/span><\/span><\/p>\n

Le vacanze in famiglia offrono l’opportunit\u00e0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>di rafforzare i legami familiari<\/span><\/span><\/strong> . Per farlo, possiamo: mangiare insieme senza dispositivi elettronici; avere conversazioni tranquille; giocare in famiglia; fare passeggiate o escursioni insieme; parlare con ogni figlio delle sue preoccupazioni e ansie, soprattutto con gli adolescenti; e dedicare del tempo speciale al nostro coniuge, quell’amico incondizionato con cui vogliamo trascorrere la vita. Non si tratta di stare insieme tutto il tempo, ma di rendere il tempo che trascorriamo di qualit\u00e0 e di rafforzare i legami familiari.<\/span><\/span><\/p>\n

Le vacanze sono un’ottima opportunit\u00e0 per\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>coltivare le virt\u00f9<\/span><\/span><\/strong> . Ad esempio: la responsabilit\u00e0, attraverso la partecipazione di tutti alle faccende domestiche o all’organizzazione dei viaggi; la generosit\u00e0, pensando a ci\u00f2 che rende felici gli altri; la pazienza, accettando ritardi, cambiamenti di programma o divergenze; \u200b\u200bla forza d’animo, affrontando i disagi senza lamentarsi; la gratitudine, apprezzando ci\u00f2 che si ha; e la temperanza, godendosi la vita senza eccessi. I bambini imparano molto di pi\u00f9 osservando il comportamento dei genitori che ascoltando prediche.<\/span><\/span><\/p>\n

Dobbiamo\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>creare esperienze condivise<\/span><\/span><\/a>\u00a0<\/strong> \u00a0che non debbano essere costose. Generano ricordi meravigliosi. Queste possono includere: cucinare insieme; fare un’escursione; guardare un’alba o un tramonto; dormire sotto le stelle; esplorare una nuova citt\u00e0; praticare sport in famiglia; imparare una nuova abilit\u00e0; (…). Le esperienze condivise aiutano\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>a creare tradizioni familiari<\/span><\/span><\/strong> \u2013 una cena o una passeggiata speciale, una serata di giochi, la proiezione di un film \u2013 che danno alla famiglia un senso di identit\u00e0, ne plasmano la storia e rimangono impresse per sempre.<\/span><\/span><\/p>\n

Le vacanze\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>non richiedono orari rigidi<\/span><\/span><\/strong> , ma un po’ di organizzazione aiuta. Puoi stabilire: un obiettivo per ogni giorno; del tempo libero individuale; del tempo da trascorrere in famiglia; dei periodi di riposo; una piccola responsabilit\u00e0 quotidiana; (…). Questo previene la disorganizzazione, facilita il relax e garantisce che tutta la famiglia si diverta.<\/span><\/span><\/p>\n

Per garantire che questi giorni favoriscano\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>la crescita personale, \u00e8 consigliabile coltivare la propria\u00a0<\/span><\/span><\/strong> \u00a0vita interiore. A seconda delle convinzioni di ogni famiglia, ci\u00f2 potrebbe includere: momenti di riflessione personale; la lettura di buoni libri; conversazioni su temi profondi come il senso della vita; tempo per la preghiera o la pratica religiosa; e la contemplazione della natura con meraviglia. Le vacanze offrono un ritmo che incoraggia a porsi domande importanti che spesso vengono trascurate durante l’anno scolastico a causa della frenesia della vita quotidiana.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00c8 importante\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>coltivare il rapporto di coppia<\/span><\/span><\/strong> , perch\u00e9 quando i genitori stanno bene, tutta la famiglia tende a prosperare. Prendersi cura del rapporto significa prendersi cura della famiglia. \u00c8 utile per la coppia ritagliarsi del tempo per l’intimit\u00e0, per parlare, fare passeggiate, discutere dei progetti familiari, parlare di ciascun figlio e stabilire obiettivi personali o familiari. I bambini percepiscono l’amore e il rispetto tra i genitori, anche se non vengono espressi esplicitamente.<\/span><\/span><\/p>\n

Al termine delle vacanze, pu\u00f2 essere arricchente riunire la famiglia per\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>guardare al futuro<\/span><\/span><\/strong> \u00a0 , ponendosi domande come: Qual \u00e8 stata la parte migliore di queste ultime settimane? Cosa abbiamo imparato? Cosa abbiamo scoperto gli uni degli altri? Cosa vogliamo coltivare per il resto dell’anno? Cosa possiamo migliorare la prossima estate? Questa riflessione aiuta a far s\u00ec che l’esperienza non diventi solo un bel ricordo, ma qualcosa che continui nel tempo.<\/span><\/span><\/p>\n

Le vacanze non devono essere perfette per essere gratificanti. Ci saranno stanchezza, litigi, cambi di programma e alcuni giorni saranno migliori di altri. L’importante \u00e8 che l’atmosfera familiare sia caratterizzata da affetto, rispetto, perdono quando necessario e dalla gioia di condividere la vita.<\/span><\/span><\/p>\n

Quando una famiglia<\/span><\/span><\/a> \u00a0si riposa, parla, si dedica al servizio, impara, gioca, riflette, ringrazia e si prende cura l’una dell’altra, le vacanze cessano di essere semplice tempo libero e diventano un periodo di crescita personale. Questa crescita abbraccia tutte le dimensioni della persona: fisica (riposo), intellettuale (apprendimento), emotiva (relazioni), etica (virt\u00f9), sociale (servizio) e, per coloro che la vivono in questo modo, spirituale (apertura alla trascendenza).\u00a0\u00a0 <\/span><\/span>In questo equilibrio, ogni membro pu\u00f2 tornare alla vita quotidiana non solo pi\u00f9 riposato, ma anche pi\u00f9 maturo, pi\u00f9 libero e pi\u00f9 capace di amare.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un triplice vantaggio delle vacanze in famiglia<\/p>\n","protected":false},"author":181,"featured_media":180256,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[129],"tags":[119354,16531,119355,65876,28175,38564,108797,119356,64787,65882,87989,50963],"class_list":["post-180503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-apprendimento-delle-virtu","tag-crescita-personale","tag-forza-familiare","tag-relax-in-famiglia","tag-tempo-di-qualita","tag-tempo-in-famiglia","tag-tomasa-calvo-2","tag-tradizioni-familiari","tag-trending-it-236","tag-vacanze-in-famiglia","tag-vero-riposo","tag-vita-di-coppia"],"acf":[],"yoast_head":"\nRiposati, divertiti e cresci – Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Riposati, divertiti e cresci – Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un triplice vantaggio delle vacanze in famiglia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-27T14:16:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1296\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tomasa Calvo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tomasa Calvo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tomasa Calvo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61\"},\"headline\":\"Riposati, divertiti e cresci\",\"datePublished\":\"2026-07-27T14:16:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/\"},\"wordCount\":923,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1\",\"keywords\":[\"apprendimento delle virt\u00f9\",\"CRESCITA PERSONALE\",\"forza familiare\",\"Relax in famiglia\",\"tempo di qualit\u00e0\",\"tempo in famiglia\",\"Tomasa Calvo\",\"tradizioni familiari\",\"Trending\",\"Vacanze in famiglia\",\"vero riposo\",\"vita di coppia\"],\"articleSection\":[\"Voci\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/\",\"name\":\"Riposati, divertiti e cresci – Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-07-27T14:16:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1\",\"width\":1296,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/riposati-divertiti-e-cresci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Riposati, divertiti e cresci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61\",\"name\":\"Tomasa Calvo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tomasa Calvo\"},\"description\":\"Matem\u00e1tica y doctora en Inform\u00e1tica. Defensora de la verdad, del bien y de lo bello y, c\u00f3mo no, de la libertad, entendida como la facultad que nos ayuda a hacer el bien. Su esp\u00edritu inquieto le llev\u00f3 a promover el evento cultural \\\"Conversaciones con Luz Propia\\\" en Teruel.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/tomasa-calvo-snchez-66359829\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/tomasa-calvo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Riposati, divertiti e cresci – Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Riposati, divertiti e cresci – Exaudi","og_description":"Un triplice vantaggio delle vacanze in famiglia","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_published_time":"2026-07-27T14:16:12+00:00","og_image":[{"width":1296,"height":720,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tomasa Calvo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Tomasa Calvo","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/"},"author":{"name":"Tomasa Calvo","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61"},"headline":"Riposati, divertiti e cresci","datePublished":"2026-07-27T14:16:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/"},"wordCount":923,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1","keywords":["apprendimento delle virt\u00f9","CRESCITA PERSONALE","forza familiare","Relax in famiglia","tempo di qualit\u00e0","tempo in famiglia","Tomasa Calvo","tradizioni familiari","Trending","Vacanze in famiglia","vero riposo","vita di coppia"],"articleSection":["Voci"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/","name":"Riposati, divertiti e cresci – Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1","datePublished":"2026-07-27T14:16:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1","width":1296,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/riposati-divertiti-e-cresci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Riposati, divertiti e cresci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/409421bb9294f45407f1f98ad73ecd61","name":"Tomasa Calvo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb3139cd3d949dae602612a7818679749dd7f3809debf3367d22337130e7cdad?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tomasa Calvo"},"description":"Matem\u00e1tica y doctora en Inform\u00e1tica. Defensora de la verdad, del bien y de lo bello y, c\u00f3mo no, de la libertad, entendida como la facultad que nos ayuda a hacer el bien. Su esp\u00edritu inquieto le llev\u00f3 a promover el evento cultural \"Conversaciones con Luz Propia\" en Teruel.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/tomasa-calvo-snchez-66359829\/"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/tomasa-calvo\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-KXl","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tomasa-calvo-1.jpg?fit=1296%2C720&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/181"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180503"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180506,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180503\/revisions\/180506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}