{"id":178623,"date":"2026-07-08T20:08:06","date_gmt":"2026-07-08T18:08:06","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=178623"},"modified":"2026-07-08T20:08:06","modified_gmt":"2026-07-08T18:08:06","slug":"silenzio-creativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/silenzio-creativo\/","title":{"rendered":"Silenzio creativo"},"content":{"rendered":"

Luis Guti\u00e9rrez Rojas (Granada, 1977), medico, \u00e8 uno psichiatra, oratore e membro di\u00a0 <\/span><\/span>HumanSpeakersES<\/span><\/span><\/a> . Si \u00e8 laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Universit\u00e0 di Navarra (2001), specializzandosi in Psichiatria. Ha ricevuto una borsa di studio dalla Societ\u00e0 Spagnola di Psichiatria per completare l’ultimo anno di specializzazione presso il Bellevue Hospital di New York. Ha conseguito il dottorato di ricerca sulla qualit\u00e0 della vita nel disturbo bipolare, ricevendo il Premio Straordinario di Dottorato. Ha discusso la sua tesi presso l’Universit\u00e0 di Granada nel 2008. Attualmente partecipa a conferenze e lezioni ed \u00e8 anche membro del gruppo di ricerca in Psichiatria e Neuroscienze affiliato al Centro di Ricerca Biomedica dell’Universit\u00e0 di Granada. In\u00a0 <\/span><\/span>“L’opinione di…”<\/span><\/span><\/strong><\/em> \u00a0parla del silenzio e di quanto sia necessario per generare e creare immaginazione, pensiero e promuovere la riflessione.<\/span><\/span><\/p>\n

Chiunque lavori nell’insegnamento oggi sa che si incontrano ogni sorta di difficolt\u00e0 nel\u00a0 <\/span><\/span>motivare e concentrare<\/span><\/span><\/strong> gli studenti \u00a0per ottenere da loro il massimo rendimento possibile.<\/span><\/span><\/p>\n

I pericoli che ostacolano questo compito sono numerosi, e molti di essi sono ben noti e motivo di preoccupazione per gli educatori e i responsabili delle attivit\u00e0 educative, ma altri sono pi\u00f9 subdoli e difficili da quantificare, ed \u00e8 proprio di uno di questi che vorrei parlarvi.<\/span><\/span><\/p>\n

Una delle caratteristiche distintive della societ\u00e0 odierna \u00e8\u00a0 <\/span><\/span>la mancanza di silenzio<\/span><\/span><\/strong> . C’\u00e8 cos\u00ec tanto rumore, cos\u00ec tante informazioni, cos\u00ec tante immagini che diventa molto difficile per gli studenti acquisire nuove conoscenze. Il deficit di attenzione (difficolt\u00e0 di concentrazione) \u00e8 un <\/span><\/span>\u00a0fenomeno in crescita<\/span><\/span><\/strong> \u00a0che colpisce un numero sempre maggiore di bambini.<\/span><\/span><\/p>\n

In qualit\u00e0 di psichiatra clinico, ho trattato bambini in et\u00e0 scolare (e anche adulti) affetti da questo disturbo, e ho constatato un miglioramento grazie alle diverse terapie a nostra disposizione. Pertanto, non sono tra coloro che credono che la malattia non esista o sia inventata. Tuttavia, si pu\u00f2 affermare inequivocabilmente che\u00a0 <\/span><\/span>non tutti i casi di deficit di attenzione sono dovuti a un disturbo clinico,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0cos\u00ec come non tutti i pazienti con la febbre hanno un’infezione.<\/span><\/span><\/p>\n

La nostra societ\u00e0 ostacola la concentrazione perch\u00e9 rifugge le condizioni che la facilitano. Un buon piano didattico (una buona strategia) incentrato sul miglioramento delle capacit\u00e0 cognitive dei nostri studenti dovrebbe concentrarsi sulla riduzione dell’attivit\u00e0, sulla diminuzione del rumore, sulla creazione di silenzio, sulla promozione della riflessione e\u00a0 <\/span><\/span>sul permettere alle persone di pensare<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

Nelle mie lezioni, scherzo spesso dicendo che il miglior psichiatra \u00e8 quello silenzioso, perch\u00e9 \u00e8 colui che ascolta il paziente, permettendogli di capire, di prendere coscienza di ci\u00f2 che gli sta accadendo e di agire di conseguenza. L’arte della medicina non consiste nel dire al paziente cosa fare, ma piuttosto nell’aiutarlo a capire cosa deve fare. Allo stesso modo, una buona formazione dovrebbe concentrarsi sul porre agli studenti\u00a0 <\/span><\/span>le domande giuste affinch\u00e9 possano trovare le risposte giuste<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

Parole, parole, parole, come diceva Shakespeare, ce ne sono troppe, cos\u00ec tante che non sappiamo pi\u00f9 dove si trovi la verit\u00e0. I \u200b\u200bnostri figli sono catapultati in una vita sociale cos\u00ec intensa, in attivit\u00e0 extrascolastiche cos\u00ec necessarie e in un’estate cos\u00ec piena di viaggi che vengono privati \u200b\u200bdella possibilit\u00e0 di esercitare un diritto essenziale:\u00a0 <\/span><\/span>il diritto di annoiarsi<\/span><\/span><\/strong> , di non fare nulla in particolare, di ascoltare il silenzio.<\/span><\/span><\/p>\n

Questo non significa che debbano starsene sdraiati sul divano a ingozzarsi di schermi, ma piuttosto che <\/span><\/span>\u00a0debbano creare un silenzio creativo che li porti a esercitare la propria immaginazione<\/span><\/span><\/strong> , a giocare per strada, a interpretare un personaggio o a inventare un nuovo gioco.<\/span><\/span><\/p>\n

Paradossalmente, quando a qualcuno viene fatto tutto per lui, quando tutto \u00e8 preconfezionato, lo studente si blocca. Per questo \u00e8 necessario permettergli (in base alle sue capacit\u00e0 e alla sua et\u00e0) di\u00a0 <\/span><\/span>prendere decisioni<\/span><\/span><\/strong> , imparare a commettere errori e formarsi una propria opinione.<\/span><\/span><\/p>\n

Solo nel silenzio (e in una sana solitudine) si pu\u00f2 memorizzare, leggere con calma e comprendere ci\u00f2 che si sta vivendo. Solo dal silenzio si pu\u00f2 scoprire la trascendenza.<\/span><\/span><\/p>\n

Ecco perch\u00e9 la nostra societ\u00e0, sempre pi\u00f9 frenetica, accelerata e multitasking,\u00a0 <\/span><\/span>sta diventando pi\u00f9 povera, pi\u00f9 materialista e pi\u00f9 edonista<\/span><\/span><\/strong> . Sappiamo tutti di essere sulla strada sbagliata, ma per rendercene conto dovremmo fermarci a riflettere, anche solo per un attimo.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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