{"id":171838,"date":"2026-05-22T16:30:35","date_gmt":"2026-05-22T14:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=171838"},"modified":"2026-05-22T16:37:11","modified_gmt":"2026-05-22T14:37:11","slug":"seminare-la-gioia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/seminare-la-gioia\/","title":{"rendered":"Seminare la Gioia"},"content":{"rendered":"

Ognuno di noi \u00e8 unico, singolare, con qualit\u00e0 speciali. E la nostra vita \u00e8, o dovrebbe essere, <\/span>una lotta per diventare ci\u00f2 che siamo “chiamati ad essere<\/span><\/strong> “. Una lotta piena di speranza per il meglio, traboccante di gioia. Se non si lotta e ci si lascia sconfiggere dallo status quo, si \u00e8 gi\u00e0 perso…<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

La speranza\u00a0 <\/span>\u00e8\u00a0 <\/span><\/strong>essenziale\u00a0<\/span><\/strong> per impedire all’anima di invecchiare. Abbiamo bisogno\u00a0 <\/span>di sogni e<\/span><\/strong> obiettivi concreti per cui lottare, e <\/span>di luci guida che illuminino e indirizzino il nostro cammino. E questa lotta per dare il meglio di noi stessi rende la vita entusiasmante, perch\u00e9 non <\/span><\/strong><\/span>diamo<\/span><\/span><\/strong> \u00a0mai nulla per scontato, n\u00e9 consideriamo perduto ci\u00f2 che abbiamo.<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Quando ci si impegna\u00a0 <\/span><\/span>per nobili ideali,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0si attribuisce maggior valore alle cose e, di conseguenza, si \u00e8 appagati e grati.\u00a0 <\/span><\/span>Le buone azioni<\/span><\/span><\/strong> \u00a0arricchiscono la vita e ci rendono felici. Chi <\/span><\/span>\u00a0<\/strong>pensa agli altri <\/span>ha qualcosa di attraente e stimolante,<\/span><\/strong> \u00a0e desideriamo emularlo.<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

La gioia<\/span><\/span><\/strong> \u00a0\u00e8 strettamente legata\u00a0 <\/span>all’ottimismo <\/span><\/strong>e al buon umore,\u00a0<\/span><\/strong> e spesso <\/span>scaturisce <\/span><\/strong>da <\/span><\/strong>sacrifici <\/span><\/strong><\/span>volontari<\/span><\/span><\/strong> per le persone che amiamo. Non si tratta tanto di provare sentimenti di gioia, quanto piuttosto di un’abitudine, un atteggiamento verso la vita. Possiamo\u00a0 <\/span>coltivarla<\/span><\/strong> \u00a0con piccoli gesti, come sorridere, vedere il lato positivo in una situazione, essere gentili, scoprire i nostri talenti, pensare a come rallegrare la giornata degli altri… In questo modo, ognuno diventa ottimista e gioioso, pensando a chi gli sta intorno.<\/span><\/span>\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

E cos\u00ec spesso la felicit\u00e0 \u00e8\u00a0 <\/span><\/span>il risultato<\/span><\/span><\/strong> \u00a0di una vita piena e significativa, del tentativo\u00a0 <\/span><\/span>di acquisire virt\u00f9<\/span><\/span><\/strong> \u00a0che ci aiutano a diventare persone migliori. Ad esempio, essere attenti, gentili, empatici, disponibili, generosi, laboriosi, leali… e altre che lascio alla vostra immaginazione.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"
Non c’\u00e8 eccesso di gentilezza. Non si pu\u00f2 andare troppo oltre nella direzione giusta. – C.S. Lewis<\/span><\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Perch\u00e9 le vere virt\u00f9 non sono tristi, gravose, antiquate o ardue, ma piuttosto dolcemente gioiose\u2026 Sono\u00a0 <\/span><\/span>\u201cforza<\/span><\/span><\/strong> \u201d, che \u00e8 ci\u00f2 che significano, nel nostro cammino. E la gioia deve essere parte integrante di questo cammino. Ci eleva, ci permette di vedere la vita in una luce positiva, ci d\u00e0 energia e ci dona una personalit\u00e0 radiosa e attraente, capace di amare.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ogni persona ha bisogno di affetto per essere se stessa e per crescere.\u00a0 <\/span><\/span>L’amore \u00e8 insito nella sua natura<\/span><\/span><\/strong> : \u00e8 ci\u00f2 per cui \u00e8 stata creata. E in esso trova la felicit\u00e0, come hanno sottolineato i grandi umanisti. Nelle parole di Tom\u00e1s Melendo,\u00a0 <\/span><\/span>la felicit\u00e0<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> \u00e8 direttamente proporzionale alla\u00a0 <\/span><\/span>capacit\u00e0 di amare<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> di ciascuno , espressa attraverso le azioni. Pensare alle persone care \u00e8 sempre fonte di motivazione, gioia e d\u00e0 significato a tutto ci\u00f2 che facciamo e viviamo.<\/span><\/span><\/p>\n

Una cosa che aiuta sempre \u00e8 avere una\u00a0 <\/span><\/span>visione trascendente <\/span><\/span><\/strong>della vita: offre una prospettiva <\/span><\/strong>, <\/span><\/strong><\/span>anche <\/span><\/span><\/strong>in mezzo\u00a0<\/span><\/strong> alle difficolt\u00e0, aggiungendo profondit\u00e0 e vitalit\u00e0. La persona trascende se stessa e l\u00ec trova\u00a0 <\/span>significato<\/span><\/strong> \u00a0e scopo. Perch\u00e9 la gioia \u00e8 qualcosa\u00a0 <\/span>di profondo<\/span><\/strong> \u00a0che raggiunge le profondit\u00e0 dell’essere, l’essenza stessa della persona, anche quando in superficie ci sono battute d’arresto, sofferenze e a volte tempeste\u2026<\/span><\/span><\/p>\n

Un grande saggio disse una volta: ogni casa,\u00a0 <\/span><\/span>ogni famiglia,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0dovrebbe essere un\u00a0 <\/span><\/span>rifugio di pace<\/span><\/span><\/strong> \u00a0dove, al di l\u00e0 di ogni avversit\u00e0, si senta un affetto profondo che dia incoraggiamento e sicurezza a qualsiasi et\u00e0. Ed \u00e8 da questa\u00a0 prospettiva pi\u00f9 <\/span><\/span>ampia <\/span><\/span><\/strong>e <\/span><\/span><\/strong>sfaccettata\u00a0<\/span><\/span><\/strong> che la vita, <\/span><\/span>\u00a0<\/strong>intrecciata con gli altri, acquista un significato unico.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Saper scorgere il lato positivo<\/span><\/span><\/strong> \u00a0nelle persone e nelle circostanze\u00a0 <\/span><\/span>allarga gli orizzonti, facilita le relazioni personali<\/span><\/span><\/strong> \u00a0e ci eleva. Ci rende buoni amici: leali, comprensivi e ottimisti. Questo \u00e8 particolarmente importante nelle\u00a0 <\/span><\/span>relazioni sentimentali<\/span><\/span><\/strong> , fondamento di tutte le altre relazioni.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"
Il fatto che i nostri cuori anelino a qualcosa che la terra non pu\u00f2 darci \u00e8 la prova che il cielo \u00e8 la nostra casa. – C.S. Lewis<\/span><\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Abbiamo bisogno di un\u00a0 <\/span><\/span>atteggiamento ottimista, della volont\u00e0 di <\/span><\/span><\/strong>ricominciare e ripartire<\/span><\/strong> \u00a0, di puntare in alto, di trasformare l’impossibile in possibile e di dare il meglio di noi stessi. E dobbiamo cogliere questa opportunit\u00e0 per\u00a0 <\/span>creare un’atmosfera positiva: <\/span><\/strong>affinch\u00e9 tutti si sentano amati,<\/span><\/strong> \u00a0in cerchi concentrici, a partire da chi \u00e8 loro pi\u00f9 vicino.<\/span><\/span>\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mi viene in mente un autore,\u00a0 <\/span><\/span>C.S. Lewis <\/span><\/span><\/strong>, e<\/span><\/span><\/strong> \u00a0il suo libro autobiografico\u00a0 <\/span><\/span>“Belled <\/span><\/span><\/strong>by Joy <\/span><\/strong>” (Il suono della gioia <\/span><\/strong>),<\/span><\/strong> che consiglio vivamente. Racconta la sua vita dall’infanzia, con il fratello Warnie, la sua ricerca della bellezza e come, da adulto, grazie ai suoi amici, trovi quella\u00a0 <\/span>gioia <\/span><\/strong>indescrivibile che gli guarisce <\/span><\/strong>il cuore <\/span><\/strong>. <\/span><\/strong>\u00a0E ne <\/span><\/strong>rimane<\/span><\/strong> \u00a0sorpreso e “abbagliato”… proprio come accadde a G.K. Chesterton. La sua vita \u00e8 una ricerca incessante di quel desiderio: la gioia.<\/span><\/span>\u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ha sofferto molto durante l’infanzia. Cancro e ancora cancro\u2026<\/span><\/span><\/p>\n

Parla della\u00a0 <\/span><\/span>serenit\u00e0<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> che provava nella famiglia di sua madre, pi\u00f9 stabile, permeata da una profonda pace e gioia. La famiglia di suo padre, invece, era molto diversa:\u00a0 <\/span><\/span>emotivamente instabile<\/span><\/span><\/strong> , capace di passare dalla rabbia e dalla furia alla tenerezza\u2026 Molto emotiva e imprevedibile, non facile da accontentare\u2026<\/span><\/span><\/p>\n

Sua madre mor\u00ec quando lui aveva nove o dieci anni, e tutta quella serenit\u00e0 svan\u00ec. Svilupp\u00f2 anche una certa diffidenza verso le emozioni, con le loro fluttuazioni meno controllabili. E il suo cuore fu ferito da tanto dolore.\u00a0 <\/span><\/span>Desiderava <\/span><\/span><\/strong>ardentemente l’affetto gioioso e sereno di sua madre.<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> Con la sua scomparsa, la felicit\u00e0 stabile, la gioia tranquilla e la sicurezza svanirono dalla sua vita. Pi\u00f9 tardi, avrebbe avuto\u00a0 <\/span><\/span>” <\/span><\/span><\/strong>impennate <\/span><\/span><\/strong>” di gioia <\/span><\/span><\/strong>,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0come le chiamava lui, ma non quella serenit\u00e0 di un tempo che lo sosteneva e gli dava gioia.<\/span><\/span><\/p>\n

E si chiedeva: come avrebbe potuto ritrovare quella gioia, provare di nuovo\u00a0 <\/span><\/span>quelle <\/span><\/span><\/strong>esplosioni\u00a0<\/span><\/span><\/strong> di emozioni? Cerc\u00f2 di ricreare quelle circostanze… ma fu inutile. Pens\u00f2 che sarebbe stato meglio cercarne la causa. Credeva che la gioia derivasse da qualcos’altro, ed era quello che doveva scoprire. Sentiva dentro di s\u00e9\u00a0 <\/span><\/span>un desiderio insaziabile<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> che non la abbandonava. Forse era l\u00ec che l’avrebbe trovata…<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"
“La gioia \u00e8 il fondamento di tutte le virt\u00f9”<\/span><\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

“<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Riflett\u00e9: \u00abI libri o la musica, nei quali crediamo risieda la bellezza, ci tradiranno se riponiamo in essi la nostra fiducia:\u00a0 <\/span><\/span>la bellezza non era in essi,\u00a0 ci <\/span><\/span><\/strong>\u00e8 <\/span><\/span><\/strong>giunta solo attraverso <\/span><\/span><\/strong>di essi <\/span><\/span><\/strong>,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0e ci\u00f2 che ci \u00e8 giunto \u00e8 stata\u00a0 <\/span><\/span>nostalgia<\/span><\/span><\/strong> \u00bb. Pens\u00f2: \u00abSono solo il profumo di un fiore che non abbiamo trovato, l’eco di una melodia che non abbiamo udito\u2026\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Pi\u00f9 tardi, nel 1926, incontr\u00f2 J.R.R. Tolkien a Oxford e i due diventarono buoni amici. Si incoraggiarono a vicenda nelle loro attivit\u00e0 letterarie. Nel giro di pochi anni, Lewis, ateo convinto fin dalla giovinezza, disse di aver iniziato a sciogliersi come un pupazzo di neve al sole, “cadendo in ginocchio” e pregando Dio. Alla fine si <\/span><\/span>\u00a0convert\u00ec\u00a0<\/span><\/span><\/strong> al cristianesimo, in parte grazie a una conversazione con degli amici sui\u00a0 <\/span><\/span>miti<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

Da questi pensieri nacque “Mere Christianity” e, in seguito, “Le cronache di Narnia”, mentre Tolkien sviluppava la sua opera leggendaria, ricca di bellezza e storie commoventi. Condividevano e criticavano a vicenda le loro straordinarie creazioni all’interno del gruppo letterario di amici noto come\u00a0 <\/span><\/span>“Gli Inklings”.\u00a0<\/span><\/span><\/strong> E trovavano conforto da tanta sofferenza attorno a un camino…<\/span><\/span><\/p>\n

“Si trattava di riunirsi attorno a un bel fuoco e scambiarsi opinioni su una vasta gamma di argomenti in incontri che duravano fino a notte fonda, ed erano molto divertenti, pieni di idee brillanti e ingegnose”, osserva E. Segura in “Il mago delle parole”.<\/span><\/span><\/p>\n

In quel periodo, ricevette una lettera da Helen Joy Gresham, una scrittrice e poetessa americana molto sensibile e perspicace, che conosceva a fondo la sua opera. Lei viaggi\u00f2 da New York con suo figlio per incontrare Lewis di persona. Diventarono amici e si innamorarono. Lei lo mise in discussione in ogni sua azione, <\/span>gli <\/span><\/strong>insegn\u00f2 <\/span><\/strong>a\u00a0<\/span><\/strong> ripensare le cose e ampli\u00f2 i suoi orizzonti. E lo aiut\u00f2 a imparare ad <\/span>\u00a0amare: ad aprire il suo cuore <\/span><\/strong>agli<\/span><\/strong> \u00a0altri anche a costo di soffrire; a considerare le proprie esperienze e i propri sentimenti. In altre parole, a permettersi di essere amato, anche a costo di diventare vulnerabile. Si sposarono nel 1956\u2026<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ma presto il dolore ritorna. Ve ne parlo sul mio blog in: “Terre d’ombra”. Tuttavia, nonostante la sofferenza, nel mezzo di essa, fino all’ultimo momento hanno goduto della loro compagnia,\u00a0 <\/span><\/span>profondamente uniti<\/span><\/span><\/strong> , amandosi l’un l’altro\u2026 Quando lei muore, ancora dolore, ancora impotenza, e riflette su come conciliare quel dolore con la sua fede cristiana. Il dolore non si comprende mai appieno, ma a volte offre lezioni che si possono imparare solo attraverso l’esperienza.<\/span><\/span><\/p>\n

Le difficolt\u00e0 della vita, che ci affinano, sono anche\u00a0 <\/span><\/span>ingredienti della felicit\u00e0.<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> Il dolore\u00a0 <\/span><\/span>indica l’ <\/span><\/span><\/strong>amore<\/span><\/span><\/strong> : l’altra faccia della medaglia. Fa male perch\u00e9 amiamo, ma compensa e guarisce sempre. E non distrugge quella gioia profonda, con le sue radici inestricabili.<\/span><\/span><\/p>\n

E\u00a0 <\/span><\/span>il buon umore<\/span><\/span><\/strong> , complemento della gioia, ci aiuta a non prenderci troppo sul serio, a sdrammatizzare le situazioni difficili,\u00a0 <\/span><\/span>ad attenuare i colpi<\/span><\/span><\/strong> \u00a0o a offrire conforto con una battuta. Un po’ di umilt\u00e0 ci aiuta a\u00a0 <\/span><\/span>essere semplici, ad amare<\/span><\/span><\/strong> \u00a0e a goderci la vita.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0Il grande Viktor Frankl<\/span><\/span><\/strong> diceva <\/span>: “Nel momento in cui il\u00a0 <\/span><\/span>paziente ride <\/span><\/span><\/strong>,\u00a0<\/span><\/span><\/strong> anche solo interiormente, ha vinto la partita. Perch\u00e9 quella risata, come ogni forma di umorismo, crea distanza, lo aiuta\u00a0 <\/span><\/span>ad allontanarsi dalla sua nevrosi.”<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Nulla \u00e8 mai veramente perduto… Puoi sempre ritrovare la pace e la gioia nel tuo cuore. <\/span>Non <\/span><\/strong><\/span>\u00a0arrenderti mai <\/span><\/span><\/strong>!<\/span><\/strong> \u00a0C’\u00e8 sempre <\/span>speranza.<\/span><\/strong><\/span>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Scopri il percorso verso una vita piena, ottimista e significativa attraverso l’amore, la resilienza e l’eredit\u00e0 di C.S. 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