{"id":170285,"date":"2026-05-12T09:00:05","date_gmt":"2026-05-12T07:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=170285"},"modified":"2026-05-11T16:30:53","modified_gmt":"2026-05-11T14:30:53","slug":"cosa-mi-toglie-la-gioia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cosa-mi-toglie-la-gioia-2\/","title":{"rendered":"Cosa mi toglie la gioia?"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"3\">In chiave ironica e basandosi su teorie e studi nell&#8217;ambito della <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"66\">psicologia positiva<\/b>, il conferenziere e docente V\u00edctor K\u00fcppers evidenzia sei punti chiave condivisi dalle persone che vivono con gioia; qualcosa che, a suo avviso, \u00e8 una <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"236\">questione di atteggiamento<\/b>.<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: Cosa mi toglie la gioia?\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1qibY6e9BJdm59BIt5UwLg?si=aa29cae535e44255&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"4\"><strong>1. Decidono di vivere con gioia<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"5\">&#8220;Certamente, si tratta di persone che hanno problemi come tutti, ma hanno preso la <b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"83\">decisione<\/b> di vivere la vita in questo modo&#8221;, rivendica. Secondo lui, essere allegri non \u00e8 un dono n\u00e9 fortuna, bens\u00ec una scelta: &#8220;La vita \u00e8 molto pi\u00f9 semplice, ma non siamo consapevoli del potere delle nostre decisioni&#8221;.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"6\"><strong>2. Sono brave persone<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"7\">Questo \u00e8 un altro dei fattori che accomunano tutte le persone felici. &#8220;Tutto nella vita \u00e8 fatto di relazioni umane, e la gente che ti conosce ti apprezza per il tuo <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"165\">modo di essere<\/b>, non per il tuo livello di inglese; il curriculum \u00e8 sopravvalutato&#8221;, afferma, assicurando al contempo che &#8220;non esiste un buon professionista che sia una cattiva persona&#8221;. &#8220;Abbiamo bisogno di brave persone, ma non nel senso &#8216;melenso&#8217; del termine. Abbiamo bisogno di persone oneste, integre e tolleranti che sappiano ascoltare&#8221;, aggiunge.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"8\"><strong>3. Essere capaci di uscire dal &#8220;loop&#8221;<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"9\">Gli psicologi raccomandano di <b data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"30\">relativizzare<\/b>, ovvero di essere consapevoli che i problemi sono una parte integrante dell&#8217;esistenza umana. In questo senso, K\u00fcppers critica l&#8217;uso attuale dei social network, diventati il miraggio di un mondo perfetto che non esiste. &#8220;Se stai vivendo un dramma, hai tutto il diritto di non sorridere, ci mancherebbe altro. Ma esistono drammi e &#8216;drammi&#8217;. Il problema \u00e8 che a volte non lo capiamo finch\u00e9 la vita non ci obbliga a relativizzare tutto d&#8217;un colpo&#8221;, avverte.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"10\"><strong>4. Essere capaci di curare ci\u00f2 che \u00e8 importante<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"11\">Secondo il suo parere, tutti sappiamo cosa sia veramente importante in questa vita, ma lo teniamo in secondo piano a causa del <b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"127\">ritmo frenetico<\/b> a cui siamo sottoposti. &#8220;Viviamo pensando che le persone che amiamo di pi\u00f9 saranno sempre l\u00ec, ma non \u00e8 vero. Ci rendiamo conto di ci\u00f2 che \u00e8 davvero importante spesso quando \u00e8 troppo tardi&#8221;, afferma.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"12\"><strong>5. Entusiasmarsi per tutto ci\u00f2 che si fa<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"13\">Senza dubbio, un&#8217;altra delle chiavi condivise dalle persone pi\u00f9 felici \u00e8 la capacit\u00e0 di emozionarsi per ogni cosa che fanno.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"14\"><strong>6. Ringraziare per tutto<\/strong><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"15\">Come spiega K\u00fcppers, la maggior parte delle persone con &#8220;gioia di vivere&#8221; \u00e8 molto riconoscente. &#8220;La tua vita \u00e8 come desideri focalizzarla, tu scegli in ogni istante e questa \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante. Se segui questi passi, col tempo ti rendi conto che la vita diventa appassionante&#8221;, conclude.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"15\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-170369 alignnone\" src=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/voces-9.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/voces-9.jpg 940w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/voces-9-300x251.jpg 300w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/voces-9-770x645.jpg 770w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/voces-9-500x419.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00edctor K\u00fcppers rivela le 6 chiavi (tra umorismo e psicologia positiva) per recuperare la gioia\u2026 anche quando la vita ti mette i bastoni tra le ruote<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":170079,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[12223,15693,112359,21661,16531,1720,891,11841,35959,50970,112360,12612,21309,15970,66583,50974,21078,12139,11381,112361,64787,69374],"class_list":["post-170285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analisi","tag-atteggiamento","tag-benessere","tag-chiavi-della-felicita","tag-consapevolezza","tag-crescita-personale","tag-felicita","tag-gioia","tag-gratitudine","tag-intelligenza-emotiva","tag-jose-miguel-ponce-2","tag-life-coaching-2","tag-miglioramento-personale","tag-motivazione","tag-ottimismo","tag-processo-decisionale","tag-psicologia-positiva-2","tag-relazioni-umane","tag-resilienza","tag-salute-mentale","tag-superare-ostacoli","tag-trending-it-236","tag-victor-kuppers-3"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cosa mi toglie la gioia? 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