{"id":167487,"date":"2026-04-21T20:10:46","date_gmt":"2026-04-21T18:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=167487"},"modified":"2026-04-21T20:10:46","modified_gmt":"2026-04-21T18:10:46","slug":"quando-i-bambini-pensano-di-comandare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/quando-i-bambini-pensano-di-comandare\/","title":{"rendered":"Quando i bambini pensano di comandare"},"content":{"rendered":"

Luis Guti\u00e9rrez Rojas, medico e dottore in psichiatria presso l’Universit\u00e0 di Granada, ha appena presentato il suo ultimo libro, “La bellezza di vivere. Ogni problema ha una soluzione”, in cui afferma che poche persone raggiungeranno livelli di felicit\u00e0 superiori a quelli di coloro che si accettano per come sono.<\/span><\/span><\/p>\n

Come possono gli adulti accettarsi per come sono, e soprattutto come possono aiutare i propri figli ad accettarsi per come sono, se i genitori passano tutto il tempo a dire loro che dovrebbero essere diversi: pi\u00f9 obbedienti, pi\u00f9 puliti, pi\u00f9 educati…?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Non esiste una bacchetta magica per saperlo con certezza, ma la verit\u00e0 \u00e8 che per raggiungere la felicit\u00e0 e la stabilit\u00e0 nella vita, \u00e8 necessario accettarsi per come si \u00e8. E come possiamo farlo? Il modo migliore per indurre qualcuno (figlio, marito, moglie…) a cambiare non \u00e8 dirgli: “Devi cambiare, devi fare questo o quello”.<\/span><\/span><\/p>\n

Questo non aiuta molto. Il trucco sta nel dire alle persone come sono, ovvero quali sono i vantaggi e gli svantaggi del loro comportamento. Quando qualcuno si rende conto e percepisce veramente ci\u00f2 che lo danneggia, raggiunge un punto di svolta. Capisce che \u00e8 nel suo interesse cambiare… ma spesso non sa come e pu\u00f2 chiedere aiuto. Quindi, non si tratta tanto di fare prediche quanto di chiedere: “Ehi, cosa ne pensi? Cosa ti impedisce di farlo? Come lo faresti tu?”. \u00c8 un modo per far s\u00ec che le persone si amino e non per sottolineare costantemente gli aspetti negativi, cosa molto comune tra i genitori con i propri figli. Quando una persona conosce i propri punti di forza, acquisisce autostima e ha una capacit\u00e0 molto maggiore di affrontare la vita.<\/span><\/span><\/p>\n

Molti genitori vogliono che i propri figli siano felici e li riempiono di attenzioni, ma quando raggiungono l’adolescenza si arrabbiano con loro perch\u00e9 sono capricciosi; li circondano di comodit\u00e0 e poi li rimproverano perch\u00e9 sono pigri; li intrattengono con la tecnologia e i dispositivi audiovisivi e, in seguito, li biasimano perch\u00e9 non leggono; li proteggono dal dolore, ma poi li accusano di essere dei piagnucoloni\u2026 Quali sono le conseguenze di questo tipo di educazione contraddittoria?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u00c8 una vera contraddizione. Da un lato, vogliamo esaudire ogni capriccio dei nostri figli per renderli felici: se desiderano qualcosa di speciale, glielo diamo; se vogliono andare da qualche parte, ci andiamo… ma poi ci lamentiamo di loro. Questi bambini soffrono di quella che gli psicologi chiamano una tolleranza zero alla frustrazione. Quando sono frustrati, quando ricevono un “no” come risposta, o quando diciamo loro che non andremo al cinema… lo considerano una tragedia. Come possiamo cambiare questa situazione? Abituandoli alla privazione, al sentirsi dire “no”. Si tratta di dire loro: arrangiatevi, chiamateli, scopritelo da soli… E sarebbe un bene per loro sentire occasionalmente un “no” dai genitori; cio\u00e8, che ci\u00f2 che desiderano e bramano cos\u00ec disperatamente non sia sempre disponibile, in modo che non si abituino. Nella vita personale, professionale e familiare, tutti devono affrontare il fallimento, situazioni in cui le cose vanno male e non si riesce.<\/span><\/span><\/p>\n

Ma per i genitori, dopo lunghe giornate di lavoro, \u00e8 facile preferire evitare di dire di no per non dover affrontare i capricci del bambino, non \u00e8 vero?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Se cediamo ai capricci di un bambino e finiamo per dirgli di s\u00ec a ci\u00f2 che vuole, commettiamo un grosso errore. I capricci sono un modo per cercare di ottenere ci\u00f2 che desiderano. Il bambino sa che se fa una scenata, se si arrabbia, se lo ripete cento milioni di volte, alla fine otterr\u00e0 ci\u00f2 che vuole. Ma questo \u00e8 qualcosa che si pu\u00f2 insegnare. Proprio come il bambino ha imparato a ottenere le cose facendo scenate, noi possiamo fare l’opposto dicendogli: “Non importa quanto urli o ti lamenti, non te lo dar\u00f2”. Quindi, devo sopportare costantemente le sue urla? No. Dovrete sopportarle all’inizio finch\u00e9 non imparer\u00e0 e si abituer\u00e0 al fatto che, per quanto urli, i suoi genitori non cederanno. Se i genitori non lo fanno, i capricci peggioreranno sempre di pi\u00f9 e, quando raggiunger\u00e0 l’adolescenza, il ragazzo non si limiter\u00e0 a urlare, ma far\u00e0 minacce, si far\u00e0 del male e far\u00e0 del male agli altri, scapper\u00e0 di casa e mostrer\u00e0 aggressivit\u00e0. Se fin da piccoli insegniamo a nostro figlio che non \u00e8 lui a comandare, che non ci domina e che non pu\u00f2 fare di noi ci\u00f2 che vuole, quando raggiunger\u00e0 l’adolescenza se la caver\u00e0 meglio.<\/span><\/span><\/p>\n

Nel suo libro, l’autore afferma: “Se vuoi essere felice, non essere empatico”. Eppure, questo \u00e8 uno dei valori insegnati ai bambini in molte case e scuole. Quindi, qual \u00e8 la verit\u00e0? Non \u00e8 forse il contrario l’egoismo o l’indifferenza?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

L’amore \u00e8 gerarchico: al primo posto viene la mia famiglia, le persone che amo, i miei amici, i miei clienti… Alcune persone pensano che la cosa importante sia mettersi nei panni degli altri, creando cos\u00ec un’aura di affetto con conoscenti e sconosciuti che si ritorce contro di loro. Dobbiamo considerare un concetto sano di empatia: ascolto gli altri e li aiuto, ma non mi faccio carico dei loro problemi. Quante persone soffrono per i problemi di chi le circonda, o di chi vedono in televisione? Faccio loro una domanda: il tuo essere completamente a pezzi allevia forse il dolore di qualcun altro? No. Genera angoscia per te e per gli altri. Serve solo ad amareggiare la tua vita e quella di chi ti sta intorno. Alcune persone si limitano ad accumulare i problemi degli altri e, nel profondo, giustificano la propria infelicit\u00e0 ed evitano di guardarsi dentro.<\/span><\/span><\/p>\n

In uno dei suoi capitoli, il libro sottolinea come mai prima d’ora nella storia dell’umanit\u00e0 si sia assistito a una simile tirannia audiovisiva, con migliaia di stimoli che mostrano persone completamente felici e innumerevoli idee per raggiungere la felicit\u00e0 con un semplice clic. Tutto ci\u00f2 ci sta forse rendendo pi\u00f9 infelici?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Viviamo in una societ\u00e0 capitalista, il che ha vantaggi e svantaggi. Ad esempio, le aziende ci bombardano costantemente con desideri, utilizzando messaggi di neuromarketing accuratamente studiati per farci credere che acquistare una certa borsa o andare in un determinato ristorante ci render\u00e0 pi\u00f9 felici. Ma non \u00e8 vero. Consumismo e materialismo offrono solo una soddisfazione a breve termine. Le persone con molti soldi vogliono spendere sempre di pi\u00f9 perch\u00e9 non riescono pi\u00f9 a trovare nulla che le soddisfi veramente. Ci\u00f2 che ci appaga veramente \u00e8 l’amore genuino e autentico, la pace interiore con un’altra persona. La pi\u00f9 grande soddisfazione di un viaggio o di un pasto \u00e8 stare in compagnia di coloro che amiamo. Come possiamo invertire questa tendenza? Possiamo considerare che questo tipo di gratificazione \u00e8 pi\u00f9 umana, molto pi\u00f9 piacevole, quasi edonistica, quando condivisa. Pensiamo a cosa possiamo fare per gli altri. I nostri figli ci chiedono continuamente cose, ma perch\u00e9 non facciamo attivit\u00e0 o programmi in famiglia, qualcosa che ci piace? Questo rafforza i legami familiari.<\/span><\/span><\/p>\n

Soprattutto perch\u00e9, come sottolinea il libro, \u00e8 frequente che i bambini ricevano regali per poi dimenticarsene dopo tre giorni. Perch\u00e9 non li rendono pi\u00f9 felici?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\u00c8 vero, i doni dei Re Magi vengono dimenticati nel giro di una settimana. Ed \u00e8 importante sottolinearlo. Investire nelle esperienze familiari \u00e8 la cosa migliore che si possa fare. Ecco perch\u00e9 scattiamo cos\u00ec tante foto di famiglia, per ricordare quei momenti che abbiamo tanto apprezzato. Queste esperienze plasmano la vita di un bambino pi\u00f9 di qualsiasi regalo materiale o oggetto che gli si possa dare in un determinato momento.<\/span><\/span><\/p>\n

E nelle relazioni, perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec comune ipotecare la nostra felicit\u00e0 e aspettare che sia il partner a renderci felici?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Esistono milioni di teorie, ma viviamo in un mondo in cui, generalmente, pensiamo che se mi sacrifico molto per l’altra persona, sembra che non stia pensando a me stesso, e se non penso a me stesso e nessun altro lo fa, si diventa amareggiati, quindi alla fine la cosa migliore \u00e8 pensare a se stessi. L’amore \u00e8 completo quando \u00e8 accompagnato dall’impegno. L’amore deve essere reciproco: io do, tu dai, io ti amo e tu mi ami, io do e ricevo… e pi\u00f9 dai, pi\u00f9 ricevi. Attualmente c’\u00e8 un’attenzione particolare all’aspetto personale: investi in te stesso, ama te stesso, concentrati su te stesso… Tutto ci\u00f2 va bene, ma \u00e8 di scarsa utilit\u00e0: niente \u00e8 pi\u00f9 appagante che sentirsi amati, e ci si pu\u00f2 sentire amati solo se prima si \u00e8 amato se stessi.<\/span><\/span><\/p>\n

In queste pagine, suggerisce che dovremmo evitare il messaggio “puoi raggiungere qualsiasi obiettivo ti prefiggi”. Perch\u00e9? Quali altri messaggi simili dovremmo evitare?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Viviamo in una societ\u00e0 pervasa da una certa positivit\u00e0 tossica. Molti messaggi ci dicono “puoi ottenere qualsiasi cosa se ti impegni abbastanza”. Una medaglia d’oro olimpica viene esibita per dimostrare che, se lavori sodo, avrai successo. Non \u00e8 vero. Potresti averla vinta, ma ci sono altri 300 atleti che si sono allenati e hanno lavorato duramente per quella medaglia e non l’hanno ottenuta. Dobbiamo imparare a gestire meglio i fallimenti e ridefinire il concetto di successo. Cos’\u00e8 il successo? \u00c8 ottenere ci\u00f2 che si desidera nella vita? I Rom hanno un detto: “Che i tuoi sogni si avverino”, perch\u00e9 quando raggiungi ci\u00f2 che desideri cos\u00ec ardentemente, ti rendi conto che in fondo non era poi cos\u00ec importante. La maggior parte dei desideri umani finisce per essere insoddisfacente. “Voglio diventare professore, voglio diventare notaio, voglio visitare questa o quella citt\u00e0…” Poi, quando lo raggiungi, dici: “Beh, in fondo non era poi cos\u00ec eccezionale”. Quindi, cosa \u00e8 veramente appagante? Su cosa dovremmo concentrarci? Dobbiamo concentrarci su noi stessi, sul diventare migliori di come siamo ora. Il successo consiste nel valorizzare al massimo i nostri talenti, e questo non significa che non possiamo raggiungere grandi traguardi. La maggior parte delle persone ha risultati nella media; i geni sono rari. Dobbiamo chiederci perch\u00e9 non siamo migliori di prima, perch\u00e9 non stiamo migliorando i nostri punti deboli, perch\u00e9 non stiamo rendendo la vita pi\u00f9 piacevole agli altri. Questa \u00e8 la chiave del successo. Quindi, non dite a voi stessi: “Puoi raggiungere qualsiasi obiettivo ti prefissi”. Concentratevi sui vostri punti di forza e sui vostri limiti e fissate obiettivi a breve termine. E godetevi il viaggio. Spesso il viaggio \u00e8 pi\u00f9 piacevole della meta stessa.<\/span><\/span><\/p>\n

Il titolo \u00e8 “La bellezza di vivere”. Non tutti hanno una vita facile. Cosa diresti a tutte quelle persone che, soprattutto dall’inizio della pandemia, si sentono infelici, depresse e hanno persino perso la voglia di vivere?<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

All’universit\u00e0 sono circondato da giovani e si percepisce una certa vena di tristezza e insoddisfazione. Nel mio libro, quando parlo della bellezza del vivere, non intendo dire che la vita \u00e8 bella e meravigliosa; intendo piuttosto che il lato “B”, quello nascosto, fatto di sofferenza e sacrificio, fa parte della vita. Ed \u00e8 proprio quando si affronta una difficolt\u00e0, quando si allevia la sofferenza altrui, che si prova una soddisfazione duratura, soprattutto quando il percorso \u00e8 stato impegnativo.<\/span><\/span><\/p>\n

Direi loro di smetterla di lamentarsi, di smetterla di dire che il problema \u00e8 esterno, di smetterla di dare la colpa al governo, al cambiamento climatico… e di pensare a se stessi, ai propri punti di forza e di debolezza, e di riflettere su cosa vogliono fare della propria vita. Quando chiedo ai miei studenti cosa vogliono fare della loro vita, rispondono: beh, non lo so, vedremo, beh, dipende, vediamo se sono fortunato… Dobbiamo abbandonare questo atteggiamento passivo e sostituirlo con uno pi\u00f9 attivo. So che le persone pi\u00f9 ottimiste, quelle che si lamentano di meno, sono quelle che non hanno tempo per lamentarsi perch\u00e9 hanno un piano e lo stanno seguendo; questa \u00e8 la chiave della motivazione. Se io, come medico, mi concentro sul miglioramento, sulla formazione continua, sull’apprendimento di nuove ricerche… smetter\u00f2 di lamentarmi di quanto sia pessimo il sistema sanitario o di quanto poco siano valorizzati i medici. Questa \u00e8 la mentalit\u00e0 di chi non vuole prosperare. Pensate a voi stessi, a cosa potete migliorare e agite.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le chiavi per stabilire limiti fermi senza perdere la calma e per essere genitori autorevoli, in modo che i bambini non dominino i genitori o facciano quello che 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