{"id":166311,"date":"2026-04-16T19:27:59","date_gmt":"2026-04-16T17:27:59","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=166311"},"modified":"2026-04-17T09:24:38","modified_gmt":"2026-04-17T07:24:38","slug":"cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/","title":{"rendered":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo"},"content":{"rendered":"

Non si tratta di ridere costantemente, di minimizzare ci\u00f2 che \u00e8 importante e lo merita, o di non essere mai capaci di essere tristi. Per lo psichiatra e padre di sei figli,\u00a0 <\/span><\/span>Luis Guti\u00e9rrez Rojas,<\/span><\/span><\/a> \u00a0crescere i figli con umorismo significa affrontare i problemi di tutti i giorni con un atteggiamento positivo, assicurandosi che i piccoli drammi che tutti incontriamo non diminuiscano la felicit\u00e0 o ci impediscano di vedere ci\u00f2 che \u00e8 veramente importante. Come genitori, questo significa aiutare i vostri figli a maturare, a diventare responsabili, indipendenti, autonomi e felici.<\/span><\/span><\/p>\n

Di fronte all’arduo compito di essere genitori, coniugi, lavoratori, motivatori e comprensivi, lo psichiatra e autore del libro ”\u00a0 <\/span><\/span>La bellezza di vivere”<\/span><\/span><\/a> , nella sua lista di consigli, offre una guida in dieci punti per affrontare la genitorialit\u00e0 con ottimismo e, in definitiva, per non complicarsi la vita.<\/span><\/span><\/p>\n

1. Per minimizzare<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n

Molti dei conflitti o delle ansie che i bambini si portano a casa dopo una lunga giornata di scuola sono banali e, pertanto, dovrebbero essere trattati come tali. Di fronte a casi come “il mio amico Pepito \u00e8 arrabbiato perch\u00e9 non gli ho prestato la gomma” o “non mi hanno lasciato giocare a calcio in cortile”, Guti\u00e9rrez Rojas raccomanda ai genitori di non intervenire.<\/span><\/span><\/p>\n

“Parlare troppo di un problema non fa altro che ingigantirlo”, spiega lo psichiatra. Ma non dobbiamo nemmeno sminuire le loro preoccupazioni o il bambino stesso. A tal fine, consiglia di praticare l’ascolto attivo e di non dire loro che le loro ansie sono infondate.<\/span><\/span><\/p>\n

2. Insegna la semplicit\u00e0<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n

I bambini \u2013 e spesso anche gli adulti \u2013 tendono a complicare eccessivamente ogni cosa. Un fenomeno molto comune negli adolescenti \u00e8 quello che viene definito profilo nevrotico: “pensare sempre a ci\u00f2 che \u00e8 stato detto loro, a come sono stati guardati”, spiega Guti\u00e9rrez Rojas.<\/span><\/span><\/p>\n

Quando una terza persona, che si tratti di genitori, fratelli o amici, alimenta questa narrazione nevrotica, la persona diventa sempre pi\u00f9 immatura. Per contrastare questo fenomeno, “dobbiamo insegnare ai nostri figli a essere pi\u00f9 semplici, meno complicati”. E quale modo migliore per iniziare se non dando il buon esempio?<\/span><\/span><\/p>\n

3. Separare l’urgente dall’importante<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n

Sebbene questo concetto possa essere applicato a molti altri aspetti della vita, \u00e8 particolarmente importante nell’educazione e nella crescita dei figli. I bambini hanno sempre esigenze urgenti: “Ho una partita di calcio”, “Dobbiamo comprare la carta colorata per domani”; lasciando i genitori costantemente impegnati a risolvere problemi urgenti e senza il tempo di dare la priorit\u00e0 a ci\u00f2 che \u00e8 veramente importante.<\/span><\/span><\/p>\n

Alcune famiglie sprecano molto tempo in questioni urgenti, quando, come sottolinea la dottoressa Guti\u00e9rrez, dovrebbero concentrarsi sulla formazione del carattere dei figli, garantendo un buon rendimento scolastico e sviluppando le loro capacit\u00e0 sociali e comunicative, come l’assertivit\u00e0 e l’estroversione. “Se vi occupate solo delle emergenze, non sarete felici, perch\u00e9 la vostra vita sar\u00e0 piena di impegni non importanti”, sottolinea l’autrice di *La bellezza di vivere*.<\/span><\/span><\/p>\n

4. Affronta la vita con umorismo<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n

“Non significa che passiamo tutta la giornata a ridere, ma piuttosto che, quando si presenta una situazione drammatica, introduciamo un elemento che ne riduca l’importanza”, sottolinea Guti\u00e9rrez Rojas. E il modo migliore per farlo \u00e8 con il senso dell’umorismo.<\/span><\/span><\/p>\n

Quando qualcuno gli dice “stiamo vivendo il momento peggiore della storia”, Guti\u00e9rrez Rojas risponde: “State parlando della Seconda Guerra Mondiale, della Guerra Civile Spagnola…?”, al che nessuno pu\u00f2 fare a meno di lasciarsi sfuggire una piccola risata, un sorriso ironico sulle proprie preoccupazioni.<\/span><\/span><\/p>\n

“L’umorismo pu\u00f2 essere molto aggressivo se usato per deridere qualcuno che soffre, ma l’importante \u00e8 ridere insieme”, spiega lo psichiatra. La cosa che funziona meglio \u00e8 ridere di se stessi.<\/span><\/span><\/p>\n

5. L’adolescenza non \u00e8 una cosa negativa<\/span><\/span><\/strong><\/h3>\n

Non solo non \u00e8 un male, ma \u00e8 necessario. “Tutti abbiamo attraversato questa fase della vita; solo che non ce la ricordiamo pi\u00f9”, sottolinea Luis Guti\u00e9rrez. Lo psichiatra la paragona alla storia del brutto anatroccolo: quando finisce l’adolescenza, appare il cigno.<\/span><\/span><\/p>\n

I ragazzi che attraversano l’adolescenza mettono tutto in discussione, ma \u00e8 anche il periodo in cui imparano a capire se stessi e ci\u00f2 che sta accadendo loro. I genitori non svolgono un ruolo cruciale in questo processo. Come dice lo psichiatra: “Durante l’adolescenza non bisogna fare troppo; basta far sapere loro che ci si pu\u00f2 trovare se hanno bisogno di attenzione, ma senza essere invadenti”.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Di fronte alle sfide della vita quotidiana, la parte difficile \u00e8 semplificare le cose. Per aiutarti in questo, l’autore di *La bellezza del vivere* offre una guida in dieci punti per affrontare la genitorialit\u00e0 con ottimismo<\/p>\n","protected":false},"author":180,"featured_media":166031,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[108303,108300,108298,108297,13547,108295,19046,108296,108299,108294,50971,98148,108304,108301,64787,4952,108302],"class_list":["post-166311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-la-bellezza-del-vivere","tag-ascolto-attivo-dei-bambini","tag-crescere-i-figli-con-umorismo","tag-eliminare-il-dramma-dai-problemi-dei-bambini","tag-genitorialita","tag-genitorialita-ottimistica","tag-genitorialita-positiva","tag-guida-in-dieci-punti-alla-genitorialita","tag-insegnare-ai-bambini-la-semplicita","tag-ladolescenza-non-e-male","tag-luis-gutierrez-rojas-2","tag-psichiatra","tag-separare-le-cose-urgenti-da-quelle-importanti","tag-sviluppo-del-carattere-nei-bambini","tag-trending-it-236","tag-trending-it","tag-umorismo-nella-genitorialita"],"acf":[],"yoast_head":"\nCinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Di fronte alle sfide della vita quotidiana, la parte difficile \u00e8 semplificare le cose. Per aiutarti in questo, l'autore di *La bellezza del vivere* offre una guida in dieci punti per affrontare la genitorialit\u00e0 con ottimismo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/luis.g.rojas.90\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-16T17:27:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-17T07:24:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1028\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f\"},\"headline\":\"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo\",\"datePublished\":\"2026-04-16T17:27:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T07:24:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/\"},\"wordCount\":720,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg\",\"keywords\":[\"*La bellezza del vivere*\",\"ascolto attivo dei bambini\",\"crescere i figli con umorismo\",\"eliminare il dramma dai problemi dei bambini\",\"GENITORIALIT\u00c0\",\"genitorialit\u00e0 ottimistica\",\"GENITORIALIT\u00c0 POSITIVA\",\"guida in dieci punti alla genitorialit\u00e0\",\"insegnare ai bambini la semplicit\u00e0\",\"l'adolescenza non \u00e8 male\",\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\",\"psichiatra\",\"separare le cose urgenti da quelle importanti\",\"sviluppo del carattere nei bambini\",\"Trending\",\"Trending\",\"umorismo nella genitorialit\u00e0\"],\"articleSection\":[\"Voci\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/\",\"name\":\"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-16T17:27:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T07:24:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg\",\"width\":1707,\"height\":1028},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f\",\"name\":\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Luis Guti\u00e9rrez Rojas\"},\"description\":\"Licenciado en Medicina y Cirug\u00eda por la Universidad de Navarra y m\u00e9dico especialista en Psiquiatr\u00eda. Doctor en Psiquiatr\u00eda por la Universidad de Granada. Actualmente soy profesor Titular de la Facultad de Medicina y a su vez soy profesional cl\u00ednico especialista en Psiquiatr\u00eda en el Hospital Cl\u00ednico San Cecilio de Granada. Desde hace ya varios a\u00f1os, imparto conferencias en diferentes \u00e1mbitos dando pautas de como podemos enfocar la vida desde un punto de vista optimista y motivador.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.luisgutierrezrojas.es\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/luis.g.rojas.90\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/luis_gutierrez_rojas\\\/?hl=es\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/luis-gutierrez-rojas-3870a33a\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/luis-gutierrez-rojas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi","og_description":"Di fronte alle sfide della vita quotidiana, la parte difficile \u00e8 semplificare le cose. Per aiutarti in questo, l'autore di *La bellezza del vivere* offre una guida in dieci punti per affrontare la genitorialit\u00e0 con ottimismo","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/luis.g.rojas.90","article_published_time":"2026-04-16T17:27:59+00:00","article_modified_time":"2026-04-17T07:24:38+00:00","og_image":[{"width":1707,"height":1028,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Luis Guti\u00e9rrez Rojas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Luis Guti\u00e9rrez Rojas","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/"},"author":{"name":"Luis Guti\u00e9rrez Rojas","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f"},"headline":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo","datePublished":"2026-04-16T17:27:59+00:00","dateModified":"2026-04-17T07:24:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/"},"wordCount":720,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","keywords":["*La bellezza del vivere*","ascolto attivo dei bambini","crescere i figli con umorismo","eliminare il dramma dai problemi dei bambini","GENITORIALIT\u00c0","genitorialit\u00e0 ottimistica","GENITORIALIT\u00c0 POSITIVA","guida in dieci punti alla genitorialit\u00e0","insegnare ai bambini la semplicit\u00e0","l'adolescenza non \u00e8 male","Luis Guti\u00e9rrez Rojas","psichiatra","separare le cose urgenti da quelle importanti","sviluppo del carattere nei bambini","Trending","Trending","umorismo nella genitorialit\u00e0"],"articleSection":["Voci"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/","name":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo – Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","datePublished":"2026-04-16T17:27:59+00:00","dateModified":"2026-04-17T07:24:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","width":1707,"height":1028},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cinque-chiavi-per-crescere-i-tuoi-figli-con-umorismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cinque chiavi per crescere i tuoi figli con umorismo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/aba0d2e9a0054984c2919598ef472f1f","name":"Luis Guti\u00e9rrez Rojas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4ac6a409ec16c5af129a043f807d0071a3ff14c8db28dcd2992c5c229ae69a2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Luis Guti\u00e9rrez Rojas"},"description":"Licenciado en Medicina y Cirug\u00eda por la Universidad de Navarra y m\u00e9dico especialista en Psiquiatr\u00eda. Doctor en Psiquiatr\u00eda por la Universidad de Granada. Actualmente soy profesor Titular de la Facultad de Medicina y a su vez soy profesional cl\u00ednico especialista en Psiquiatr\u00eda en el Hospital Cl\u00ednico San Cecilio de Granada. Desde hace ya varios a\u00f1os, imparto conferencias en diferentes \u00e1mbitos dando pautas de como podemos enfocar la vida desde un punto de vista optimista y motivador.","sameAs":["https:\/\/www.luisgutierrezrojas.es\/","https:\/\/www.facebook.com\/luis.g.rojas.90","https:\/\/www.instagram.com\/luis_gutierrez_rojas\/?hl=es","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/luis-gutierrez-rojas-3870a33a\/"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/luis-gutierrez-rojas\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/doctor-performing-medical-checkup-patient-scaled-1.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-Hgr","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/180"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166311"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166508,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166311\/revisions\/166508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}