{"id":158200,"date":"2026-02-16T16:11:14","date_gmt":"2026-02-16T15:11:14","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=158200"},"modified":"2026-02-16T16:11:14","modified_gmt":"2026-02-16T15:11:14","slug":"comunicazione-e-contatto-visivo-nel-matrimonio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/comunicazione-e-contatto-visivo-nel-matrimonio\/","title":{"rendered":"Comunicazione e contatto visivo nel matrimonio"},"content":{"rendered":"<p dir=\"auto\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Nella mia esperienza quotidiana di lavoro con le coppie sposate, parler\u00f2 innanzitutto dei\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">principali ostacoli<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0che impediscono una buona comunicazione e poi dei\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">due tipi fondamentali di comunicazione<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : non verbale (dove entra in gioco il contatto visivo) e verbale.<\/span><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Charlton Heston, a 84 anni, sosteneva di aver superato tutto nella vita \u2013 persino i bombardamenti della Seconda Guerra Mondiale \u2013 ma non era mai riuscito a superare il divorzio dei suoi genitori. Oggi, il divorzio viene presentato come qualcosa di &#8220;normale&#8221;, proprio come l&#8217;aborto in molti paesi. Il fatto che qualcosa sia comune non lo rende una cosa positiva; \u00e8 una tragedia. Non giudico nessuno: da bambina pensavo che le persone divorziate fossero &#8220;sfortunate&#8221;, ma crescendo e lavorando con le persone, ho visto quante vittime ci sono: &#8220;Ho dato loro delle possibilit\u00e0, le ho perdonate, ma mi hanno lasciato per qualcun altro&#8221;&#8230; Nessuno sta incolpando nessuno, ma le rotture, le separazioni e l&#8217;allontanamento dai figli (&#8220;Non parlo con mia madre da cinque anni&#8221;) sono vere tragedie.<\/span><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Perch\u00e9 si arriva a questo punto? Quando mi chiedono qual \u00e8 la questione pi\u00f9 importante nel matrimonio, rispondo:\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">la comunicazione<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> . I problemi enormi si risolvono con una buona comunicazione; i piccoli problemi, senza, crescono fino a esplodere. La comunicazione non \u00e8 solo un argomento tra tanti (finanze, perdono, intimit\u00e0, suoceri, autorit\u00e0 in casa, valori, figli&#8230;); \u00e8\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">la questione di tutte le questioni<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> . Genera amore, comprensione, intimit\u00e0; \u00e8 essenziale per perdonare e chiedere perdono.<\/span><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">\u00a0Divido <\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">gli ostacoli principali in esterni e interni.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Fattori esterni<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> :<\/span><\/span><\/p>\n<ul dir=\"auto\">\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">La\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">fretta e la mancanza di tempo<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : viviamo in una cultura della velocit\u00e0. Lavoro, lunghi spostamenti (alcuni trascorrono 3-4 ore al giorno in macchina), stanchezza al ritorno a casa&#8230; Alle 8 del mattino dai il massimo al lavoro; la sera arrivi esausto.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Media\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">e tecnologia<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : cellulari, tablet, social network&#8230; Sono sempre con noi. Ricordo aneddoti divertenti, come un marito che cercava il telecomando al buio e sua moglie pensava che fosse un&#8217;avance romantica.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Altre persone e impegni<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : anche i bambini (una benedizione) occupano tempo. Diverse attivit\u00e0 (calcio vs. ballo, escursioni vs. cene) di cui non si \u00e8 parlato o che non sono state apprezzate durante il corteggiamento.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Lavori e orari incompatibili.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Fattori interni<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> :<\/span><\/span><\/p>\n<ul dir=\"auto\">\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Personalit\u00e0 molto diverse (una parla tutto il giorno, l&#8217;altra \u00e8 silenziosa come &#8220;una mummia imbalsamata&#8221;).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Et\u00e0 e mancanza di abitudine: se non si coltiva fin da giovani, a 60-70 anni si parla solo di malesseri.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Esperienze negative: &#8220;Parlavo, ma finiva sempre male, quindi mi rifugiavo nel silenzio.&#8221;<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Incomprensione: dire il contrario di ci\u00f2 che si pensa (&#8220;S\u00ec&#8230; uff, era no&#8221;).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Mancanza di contenuti interiori: passare da conversazioni profonde durante il corteggiamento a parlare solo di shopping, faccende domestiche e crocchette.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Superficialit\u00e0, distrazione ed evitamento dei problemi.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Silenzio negativo: \u00e8 meglio combattere con rispetto che restare in silenzio per la pace del cimitero.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">I mezzi per superare questo problema<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : la comunicazione verbale e non verbale.<\/span><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Comunicazione non verbale<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0(le azioni parlano pi\u00f9 delle parole; quasi pi\u00f9 importanti delle parole, anche se Fulton Sheen ha detto: &#8220;Non saprai mai se qualcuno ti ama se non te lo dice&#8221;):<\/span><\/span><\/p>\n<ol dir=\"auto\">\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Fedelt\u00e0<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : assoluta certezza che non c&#8217;\u00e8 nessun altro. Un cuore &#8220;inaccessibile&#8221; all&#8217;intimit\u00e0, come il nido dell&#8217;aquila reale.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Trasparenza e verit\u00e0<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : comunicazione aperta, niente da nascondere. Le bugie generano sfiducia.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Tempi d&#8217;oro<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : qualit\u00e0 quando la quantit\u00e0 \u00e8 scarsa.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Ascoltare<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0(non solo sentire): un atto di volont\u00e0, guardarsi negli occhi.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Atti di servizio<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : genuino interesse per gli altri.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Rispetto assoluto<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : non oltrepassare mai il limite dell&#8217;insulto (i vasi rotti lasciano segni).<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Perdonare sempre<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0(70 volte 7): con vero pentimento, non con cinismo.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Emozione al mio arrivo a casa<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : dimostra che non vedi l&#8217;ora di vedermi.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Feste<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : giorni feriali da soli, gite fuori porta, solennit\u00e0 come la messa (domenica, anniversari).<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Non c&#8217;\u00e8 nessuno come te<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : sceglierei sempre te.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Intimit\u00e0<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : il linguaggio dell&#8217;amore che nasce naturalmente quando \u00e8 presente quanto sopra.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Parlando del futuro<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : &#8220;Conto su di te per altri 50 anni.&#8221;<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Baci quando ci si saluta e quando ci si incontra di nuovo<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> .<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Aiutarci a vicenda<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0per essere pi\u00f9 felici e in regola con Dio.<\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Il sorriso<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : la curva pi\u00f9 attraente; \u00e8 inclusa.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">I dettagli quotidiani<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0(fiori, cioccolatini, il tuo succo preferito) si completano, ma quanto sopra sono richieste d&#8217;amore.<\/span><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Comunicazione verbale<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> : bisogna dirlo. Caratteristiche principali:<\/span><\/span><\/p>\n<ul dir=\"auto\">\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Cordiale (tono, sguardo).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Tempestivit\u00e0 (non chiedere favori quando l&#8217;altra persona non sta bene).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Umile (non arrogante mascherato da cordiale).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Positivo (vedi il lato positivo).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Chiaro (senza &#8220;niente&#8221; quando c&#8217;\u00e8 qualcosa).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Siate pazienti (nessuno dei due deve perdere la pazienza: uno pilota mentre l&#8217;altro riposa).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Superficiale e profondo: ridere di cose sciocche e parlare di ci\u00f2 che \u00e8 essenziale (&#8220;Ti amo, ho bisogno di te, non riesco a immaginarmi senza di te&#8221;).<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"auto\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">In conclusione, la comunicazione non verbale (con il contatto visivo al centro) e quella verbale sono al centro del matrimonio. Queste riflessioni ci aiutano a migliorare. Il rinnovo del matrimonio dipende da voi: cenate, parlate e chiedetevi: &#8220;Cosa dobbiamo cambiare?&#8221;. Facciamo tutto il bene possibile. Che Dio vi benedica sempre.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ostacoli che lo bloccano e chiavi per rafforzare l&#8217;amore con e senza parole<\/p>\n","protected":false},"author":147,"featured_media":157957,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[12249,17282,96517,57305,26243,96520,96518,44442,61221,96519,81420,28738,25680,96521,24219,49733,21289,28175,64787],"class_list":["post-158200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analisi","tag-amore-coniugale","tag-ascolto-attivo","tag-celebrazioni-nuziali","tag-comunicazione-nel-matrimonio","tag-comunicazione-non-verbale","tag-contatto-visivo-tra-i-partner","tag-dettagli-nel-matrimonio","tag-famiglia-unita","tag-fedelta-coniugale","tag-importanza-della-comunicazione","tag-intimita-coniugale","tag-matrimonio-cattolico","tag-matrimonio-cristiano-2","tag-ostacoli-alla-comunicazione","tag-padre-angel-espinosa-2","tag-perdono-nel-matrimonio","tag-rispetto-nelle-relazioni","tag-tempo-di-qualita","tag-trending-it-236"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comunicazione e contatto visivo nel matrimonio &#8211; 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