{"id":150605,"date":"2025-12-15T15:29:49","date_gmt":"2025-12-15T14:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=150605"},"modified":"2025-12-16T15:30:12","modified_gmt":"2025-12-16T14:30:12","slug":"avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/","title":{"rendered":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore"},"content":{"rendered":"

Alcuni di voi potrebbero chiedersi: cosa c’entra la parola Avvento con l’introspezione personale? Probabilmente avete gi\u00e0 sentito la parola Avvento, ma associata al Natale.<\/span><\/span><\/p>\n

A questo proposito, la parola Avvento, secondo la RAE, deriva dal latino Adventus, che significa “venuta” e se cerchiamo i sinonimi nel dizionario possiamo trovare: apparizione, arrivo, emersione e introduzione.<\/span><\/span><\/p>\n

Tuttavia, per noi cattolici e per i cristiani in generale, l’Avvento \u00e8 un periodo di preparazione alla celebrazione del Natale, mentre per i non credenti \u00e8 un periodo di unit\u00e0 familiare, motivo per cui \u00e8 una celebrazione mondiale.<\/span><\/span><\/p>\n

Sebbene oggigiorno il Natale sia spesso associato a un periodo di grandi consumi, rumore, lusso e raffinatezza, credo sia molto importante ricordare che questo evento, la Nativit\u00e0 del Figlio di Dio, \u00e8 una celebrazione dell’umilt\u00e0 per eccellenza.<\/span><\/span><\/p>\n

Ora, prendendo in considerazione quanto espresso nel paragrafo precedente, vorrei invitarvi tutti (a partire da me) a fare un’introspezione personale, molto semplice, ma profonda allo stesso tempo, su come \u00e8 stata la nostra umilt\u00e0 quest’anno, in tutti gli ambiti in cui operiamo e individuare in cosa potremmo migliorare l’anno prossimo.<\/span><\/span><\/p>\n

In questo senso, condivido con voi alcune domande che possono aiutarci in questa riflessione interiore, per essere persone migliori.<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Mi arrabbio se vengo corretto.<\/span><\/span><\/li>\n
  2. Mi sento a mio agio quando vengo servito o quando servo gli altri.<\/span><\/span><\/li>\n
  3. Mi irrito se qualcuno \u00e8 migliore di me in qualcosa in particolare.<\/span><\/span><\/li>\n
  4. Mi piace essere la star in tutto ci\u00f2 che faccio.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Ecco i miei primi approcci personali alle questioni che ho sollevato.<\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • Molte volte, se mi irrito quando qualcuno mi corregge, anche in privato, la testimone migliore \u00e8 Jessica, mia moglie, e con il suo aiuto sono in una lotta costante per cambiare, perch\u00e9 senza dubbio questo \u00e8 un segno di orgoglio.<\/span><\/span><\/li>\n
    • Col tempo, ho scoperto che servire gli altri altruisticamente \u00e8 pi\u00f9 gratificante e cerco di farlo pi\u00f9 spesso. L’ho constatato in prima persona attraverso l’esempio delle mie figlie e la loro solidariet\u00e0 in varie attivit\u00e0.<\/span><\/span><\/li>\n
    • Ho capito che abbiamo tutti virt\u00f9 e doni diversi; perci\u00f2, invece di provare invidia, ora osservo e cerco di copiare il bene, cos\u00ec da poter migliorare ogni giorno.<\/span><\/span><\/li>\n
    • A volte, in effetti, cerco di essere al centro dell’attenzione, come la sposa a un matrimonio. Tuttavia, col tempo, ho scoperto che \u00e8 meglio mantenere un basso profilo, ovvero parlare al momento giusto e con le parole giuste.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Pertanto, dopo aver condiviso le mie risposte iniziali alle domande poste, vi incoraggio a riconoscere che possiamo tutti migliorare. Se miglioriamo costantemente i processi aziendali in cui siamo coinvolti, perch\u00e9 non fare lo stesso per noi stessi? Questo porter\u00e0 senza dubbio benefici a ciascuno di noi personalmente e in tutti gli ambienti in cui viviamo, che si tratti di famiglia, amici o, naturalmente, al lavoro e nella societ\u00e0 in generale.<\/span><\/span><\/p>\n

      Per concludere questo articolo, vorrei condividere alcune frasi associate all’umilt\u00e0, che possono aiutarci a comprendere il contesto.<\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      • “Un grande uomo \u00e8 sempre disposto a essere piccolo” – Mahatma Gandhi.<\/span><\/span><\/li>\n
      • \u201cL\u2019orgoglio ci rende artificiali, l\u2019umilt\u00e0 ci rende reali.\u201d \u2013 Anonimo.<\/span><\/span><\/li>\n
      • \u00abIl pi\u00f9 grande tra voi sar\u00e0 colui che vi serve, perch\u00e9 chiunque si esalta sar\u00e0 umiliato e chiunque si umilia sar\u00e0 esaltato\u00bb. \u2013 Ges\u00f9 di Nazareth.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Che questo periodo di Avvento aiuti ciascuno di noi a essere persone migliori di ieri e peggiori di domani. Coraggio, e non dimenticate di remare al largo e controcorrente!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Domande che trasformano il tuo cuore<\/p>\n","protected":false},"author":134,"featured_media":150185,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[7750,79841,86026,41718,35094,86030,13281,15695,86027,86028,35609,32768,35086,86025,82821,64787,5308,86029,86031],"class_list":["post-150605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-avvento","tag-avvento-2025","tag-citazioni-sullumilta","tag-conversione-interiore","tag-corona-davvento","tag-domande-sullumilta","tag-essere-una-persona-migliore","tag-hugo-saldana-estrada-2","tag-introspezione-personale","tag-miglioramento-interiore","tag-natale-cristiano","tag-preparazione-al-natale","tag-riflessione-davvento","tag-speranza-davvento","tag-tempo-davvento","tag-trending-it-236","tag-umilta","tag-umilta-natalizia","tag-venuta-del-signore"],"acf":[],"yoast_head":"\nAvvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Domande che trasformano il tuo cuore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-15T14:29:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-16T14:30:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\"},\"headline\":\"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore\",\"datePublished\":\"2025-12-15T14:29:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T14:30:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/\"},\"wordCount\":564,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/1765464154081.jpg\",\"keywords\":[\"Avvento\",\"Avvento 2025\",\"citazioni sull'umilt\u00e0\",\"conversione interiore\",\"Corona d'Avvento\",\"domande sull'umilt\u00e0\",\"ESSERE UNA PERSONA MIGLIORE\",\"HUGO SALDA\u00d1A ESTRADA\",\"introspezione personale\",\"miglioramento interiore\",\"Natale cristiano\",\"preparazione al Natale\",\"Riflessione d'Avvento\",\"speranza d'Avvento\",\"Tempo d'Avvento\",\"Trending\",\"umilt\u00e0\",\"umilt\u00e0 natalizia\",\"venuta del Signore\"],\"articleSection\":[\"Voci\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/\",\"name\":\"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/1765464154081.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-15T14:29:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T14:30:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/1765464154081.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/1765464154081.jpg\",\"width\":1279,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\",\"name\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\"},\"description\":\"Gerente de Showroom Ventas en Roca SAC. Veinte a\u00f1os de experiencia, generando valor en empresas transnacionales y de primer nivel a trav\u00e9s de la gesti\u00f3n integral de procesos de recursos humanos, tales como selecci\u00f3n de talento, estrategias de compensaciones, evaluaci\u00f3n del desempe\u00f1o y gesti\u00f3n del clima laboral.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/hugosaldanaestrada\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/hugo-saldana-estrada\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi","og_description":"Domande che trasformano il tuo cuore","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_published_time":"2025-12-15T14:29:49+00:00","article_modified_time":"2025-12-16T14:30:12+00:00","og_image":[{"width":1279,"height":720,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/"},"author":{"name":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3"},"headline":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore","datePublished":"2025-12-15T14:29:49+00:00","dateModified":"2025-12-16T14:30:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/"},"wordCount":564,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","keywords":["Avvento","Avvento 2025","citazioni sull'umilt\u00e0","conversione interiore","Corona d'Avvento","domande sull'umilt\u00e0","ESSERE UNA PERSONA MIGLIORE","HUGO SALDA\u00d1A ESTRADA","introspezione personale","miglioramento interiore","Natale cristiano","preparazione al Natale","Riflessione d'Avvento","speranza d'Avvento","Tempo d'Avvento","Trending","umilt\u00e0","umilt\u00e0 natalizia","venuta del Signore"],"articleSection":["Voci"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/","name":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore – Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","datePublished":"2025-12-15T14:29:49+00:00","dateModified":"2025-12-16T14:30:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","width":1279,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/avvento-un-tempo-di-introspezione-per-diventare-una-persona-migliore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Avvento, un tempo di introspezione per diventare una persona migliore"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3","name":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hugo Salda\u00f1a Estrada"},"description":"Gerente de Showroom Ventas en Roca SAC. Veinte a\u00f1os de experiencia, generando valor en empresas transnacionales y de primer nivel a trav\u00e9s de la gesti\u00f3n integral de procesos de recursos humanos, tales como selecci\u00f3n de talento, estrategias de compensaciones, evaluaci\u00f3n del desempe\u00f1o y gesti\u00f3n del clima laboral.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/hugosaldanaestrada\/"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/hugo-saldana-estrada\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1765464154081.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-Db7","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/134"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150606,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150605\/revisions\/150606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}