{"id":149986,"date":"2025-12-10T16:49:35","date_gmt":"2025-12-10T15:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=149986"},"modified":"2025-12-10T16:56:10","modified_gmt":"2025-12-10T15:56:10","slug":"coppie-costruire-lamore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/coppie-costruire-lamore\/","title":{"rendered":"Coppie: Costruire l’Amore"},"content":{"rendered":"

Tutti desideriamo sentirci amati: \u00e8 il nostro desiderio pi\u00f9 profondo.\u00a0 <\/span><\/span>Siamo creati per amare ed essere amati.<\/span><\/span><\/strong> \u00a0Cerchiamo la felicit\u00e0, ma a volte la cerchiamo <\/span><\/span>\u00a0<\/strong>dove non c’\u00e8…<\/span><\/span><\/p>\n

L’amore\u00a0<\/span><\/span><\/strong> romantico\u00a0 custodisce in s\u00e9 il segreto della felicit\u00e0. <\/span><\/span>Nutrire e proteggere quell’amore\u00a0<\/span><\/span><\/strong> \u00e8 di fondamentale importanza: migliorare se stessi, coltivare l’amicizia, rafforzare la volont\u00e0, sviluppare la capacit\u00e0 di amare. Conquistare l’amore autentico. Qualcosa di infinito valore, e da esso dipende in larga misura la nostra felicit\u00e0, o la sua mancanza.<\/span><\/span><\/p>\n

Innamorarsi \u00e8 come un fal\u00f2 che si accende e lascia\u00a0 <\/span><\/span>intravedere la bellezza di quell’amore.<\/span><\/span><\/strong> Qualcosa a cui puntare… usando la testa, e non solo i sentimenti, che contribuiscono anch’essi a plasmare e rafforzare l’amore.<\/span><\/span><\/p>\n

E poi bisogna “lavorarci sopra”, coltivarlo, proteggerlo. Essere innamorati permette di aprirsi al “tu” della persona amata…: qualcosa di essenziale nell’amore, per costruirlo.<\/span><\/span><\/p>\n

Amare significa\u00a0 <\/span><\/span>scoprire la bellezza e l’unicit\u00e0 dell’altra persona.\u00a0<\/span><\/span><\/strong> Significa avere fiducia, sapere che c’\u00e8 tanto di buono e di bello dentro di lei che lotta per emergere. E significa darle l’opportunit\u00e0 di esprimerlo, incoraggiarla a svilupparlo. Farle capire che \u00e8 unica, preziosa, degna di attenzione e affetto. Il suo valore incommensurabile, la sua bellezza interiore e il significato della sua vita. Significa anche esprimere la gioia di essere al suo fianco, di sostenerla, di aiutarla a raggiungere il suo pieno potenziale, ci\u00f2 che \u00e8 destinata a essere.<\/span><\/span><\/p>\n

“L’amore non ha nulla a che fare con ci\u00f2 che ti aspetti di ricevere, ma solo con ci\u00f2 che ti aspetti di dare”, sottolinea giustamente Katharine Hepburn.<\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019amore autentico \u00e8\u00a0 <\/span><\/span>donazione,<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/span><\/span><\/strong>empatia,<\/span><\/span><\/strong>\u00a0intimit\u00e0<\/span><\/span><\/strong> \u2026 Che tocca\u00a0 <\/span><\/span>tutti gli aspetti della persona:\u00a0<\/span><\/span><\/strong> non solo il corpo, i sentimenti e le emozioni, ma tutta l\u2019interiorit\u00e0 e la spiritualit\u00e0.<\/span><\/span><\/p>\n

L’affetto<\/span><\/span><\/strong> \u00a0\u00e8 molto necessario in <\/span><\/span>\u00a0una relazione di coppia: aiuta a far crescere l’amore e l’impegno<\/span><\/span><\/strong> \u00a0tra uomo e donna, poich\u00e9 consente loro di provare la gioia di rendere felice l’altra persona.<\/span><\/span><\/p>\n

E la sessualit\u00e0,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0creata per l’incontro e il dono personale all’amato, \u00e8 un mezzo meraviglioso\u00a0 <\/span><\/span>al servizio dell’amore.\u00a0<\/span><\/span><\/strong> Qualcosa che spesso si dimentica, forse a causa della societ\u00e0 moderna, che la collega al piacere, all’autocompiacimento, a emozioni vibranti e fugaci, “cercate” in tempo reale… E non \u00e8 cos\u00ec che funziona.<\/span><\/span><\/p>\n

Si “adatta” solo a un <\/span><\/span>amore <\/span><\/span><\/strong>autentico,<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/span><\/span><\/strong>\u00a0impegnato\u00a0 <\/span><\/span><\/strong>e fedele<\/span><\/span><\/strong>, per sempre, tra due persone che condividono un progetto di vita comune e cercano veramente\u00a0 <\/span><\/span>il bene dell’altro…\u00a0<\/span><\/span><\/strong> Parafrasando una citazione classica, amare \u00e8 “avere fame insieme, non divorarsi a vicenda”…<\/span><\/span><\/p>\n

Cose che costruiscono<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Ascolta,<\/span><\/span><\/strong> \u00a0anche con il cuore, soprattutto le donne, perch\u00e9 hanno bisogno di condividere il loro mondo interiore, i loro sentimenti, per poter entrare in contatto con lui\u2026<\/span><\/span><\/li>\n
  • Ammira l’altra persona<\/span><\/span><\/strong>, soprattutto lui: ha bisogno di sentirsi apprezzato e ammirato. Importante.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Chiedi sempre scusa,<\/span><\/span><\/strong>\u00a0dai un’altra possibilit\u00e0…, pensa positivo.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Parlate con gentilezza<\/span><\/span><\/strong> \u00a0e con una buona dose di affetto. Altrimenti, il vostro comportamento verr\u00e0 interpretato come un rifiuto e l’altra persona non si sentir\u00e0 amata.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Nessuna ironia <\/span><\/span><\/strong>o<\/span><\/span><\/strong> cattivi atteggiamenti, e ancora meno pettegolezzi, che distruggono l’amore e la fiducia reciproci.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Siamo tutti diversi; ci sentiamo e agiamo come donne o come uomini \u2013 qualcosa di ovvio che a volte dimentichiamo. Siamo progettati per essere diversi. Ma\u00a0 <\/span><\/span>le differenze non sono difetti.<\/span><\/span><\/strong> \u00a0Dobbiamo valorizzarle per sfruttarle al meglio: per lavorare in squadra e creare sinergie.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Fidarsi sempre l’uno dell’altro: <\/span><\/span>\u00a0generosit\u00e0 e affetto,<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> rispetto <\/span><\/span>\u00a0della propria autonomia:\u00a0<\/span><\/span><\/strong> “volare insieme, e molto in alto, ma non legati”.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Comunica,\u00a0 <\/span><\/span>fai attenzione a come<\/span><\/span><\/strong> \u00a0parli e <\/span>chiedi <\/span><\/strong>spesso<\/span><\/strong> scusa: siamo tutti pi\u00f9 vulnerabili di quanto sembriamo e commettiamo errori o feriamo i nostri cari, spesso involontariamente. Sii umile e pratica questo per\u00a0 <\/span>guarire le ferite<\/span><\/strong>, impedendo all’orgoglio di mettere radici, perch\u00e9 distrugge tutto. \u00c8 cos\u00ec che puoi affrontare quei comportamenti meno onorevoli e ricostruire la relazione.<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Imparare\u00a0 <\/span><\/span>l’arte di fare ammenda…<\/span><\/span><\/strong>\u00a0<\/strong> I sentimenti e le emozioni non possono sempre essere cambiati, anche se in un certo senso \u00e8 possibile, ma ci\u00f2 che \u00e8 sotto il nostro controllo \u00e8 <\/span><\/span>il modo in cui\u00a0 <\/span><\/span><\/strong>rispondiamo…<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

      \n
    • Sapendo che, nel peggiore dei casi:\u00a0 <\/span><\/span>“dove non c’\u00e8 amore, metti amore e otterrai amore”.\u00a0<\/span><\/span><\/strong> Con pazienza.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      In breve,\u00a0 <\/span><\/span>si tratta di sforzarsi di amare un po’ meglio ogni giorno:\u00a0<\/span><\/span><\/strong> un mestiere meticoloso con uno sguardo rivolto all’eternit\u00e0. Si tratta di costruire ponti,\u00a0 <\/span><\/span>coltivare ci\u00f2 che unisce<\/span><\/span><\/strong> \u00a0ed evitare ci\u00f2 che infastidisce l’altra persona, non perch\u00e9 sia \u200b\u200bintrinsecamente negativo, ma perch\u00e9 infastidisce… Si tratta di usare questo per offrirlo all’altra persona, per <\/span><\/span>\u00a0amare di pi\u00f9 e meglio<\/span><\/span><\/strong> \u00a0attraverso quel piccolo gesto.<\/span><\/span><\/p>\n

      Conquista l’altra persona<\/span><\/span><\/strong> con un gesto premuroso e affettuoso. Pensaci ogni mattina e mettilo in pratica. Solo azioni e parole positive possono costruire qualcosa. Non dare le cose per scontate. Se l’amore non viene comunicato, se non viene reso reale, le buone intenzioni rimangono irrealizzate.\u00a0 <\/span><\/span>Fai in modo che le cose accadano:<\/span><\/span><\/strong> \u00a0organizza incontri,\u00a0 <\/span><\/span>crea un’atmosfera<\/span><\/span><\/strong> in cui poter parlare e connetterti, goderti la reciproca compagnia, rilassarti, aprirti o condividere le tue gioie o i tuoi dolori. E scopri <\/span>quale\u00a0 <\/span><\/strong>linguaggio <\/span><\/strong><\/span>dell’amore<\/span><\/span><\/strong> \u00a0risuona di pi\u00f9 con l’altra persona, che si tratti di parole, tempo, regali, aiuto o contatto fisico.<\/span><\/span><\/p>\n

      Quindi,\u00a0 <\/span><\/span>costruisci gradualmente quell’amore reciproco<\/span><\/span><\/strong> \u00a0con gesti quotidiani e atti di gentilezza, pieni di affetto e del desiderio di renderlo felice.<\/span><\/span><\/p>\n

      Costruire l’amore significa costruire la famiglia.<\/span><\/span><\/strong> \u00a0\u00c8 il suo “nucleo” vivificante. E quell’amore si riverser\u00e0 efficacemente sui figli, che si sentiranno profondamente amati e potranno sviluppare le loro qualit\u00e0 e la loro unicit\u00e0… pensando agli altri, soprattutto all’interno della famiglia. In questo modo,\u00a0 <\/span><\/span>impareranno ad amare:\u00a0<\/span><\/span><\/strong> il fine pi\u00f9 alto dell’umanit\u00e0, quello che ci rende veramente felici.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Estudi\u00e9 en la Universidad de Navarra, y all\u00ed conoc\u00ed a mi marido. Pronto la familia suscit\u00f3 un gran inter\u00e9s en mi. Tuve la suerte de conocer y formarme con grandes pedagogos, entre ellos el Profesor Oliveros F. Otero, uno de los fundadores del Instituto de Ciencias de la Educaci\u00f3n de la Universidad de Navarra. Tambi\u00e9n hice diplomados en Orientaci\u00f3n Familiar en Madrid, en IPAO, con grandes profesionales y amigos, y un Asesoramiento familiar con Edufamilia. Hace tiempo comenc\u00e9 la aventura de escribir para compartir tantas cosas que ten\u00eda en mi cabeza y en mi coraz\u00f3n, e iba haciendo vida en mi propia familia, a la vez que escrib\u00eda en la Revista Hacer Familia, de Palabra. Pinceladas sobre la familia, el amor de pareja, y el arte de educar, con una mirada antropol\u00f3gica human\u00edstica, basada en la ciencia, la biolog\u00eda, la medicina\u2026 Asimismo, colaboro con otras revistas y diversas webs. En familia creamos un ambiente de confianza y libertad, donde se construye y re-construye cada persona, y donde se quiere a los dem\u00e1s de forma natural. Y ese ambiente va humanizando nuestro entorno. 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Estudi\u00e9 en la Universidad de Navarra, y all\u00ed conoc\u00ed a mi marido. Pronto la familia suscit\u00f3 un gran inter\u00e9s en mi. Tuve la suerte de conocer y formarme con grandes pedagogos, entre ellos el Profesor Oliveros F. Otero, uno de los fundadores del Instituto de Ciencias de la Educaci\u00f3n de la Universidad de Navarra. Tambi\u00e9n hice diplomados en Orientaci\u00f3n Familiar en Madrid, en IPAO, con grandes profesionales y amigos, y un Asesoramiento familiar con Edufamilia. Hace tiempo comenc\u00e9 la aventura de escribir para compartir tantas cosas que ten\u00eda en mi cabeza y en mi coraz\u00f3n, e iba haciendo vida en mi propia familia, a la vez que escrib\u00eda en la Revista Hacer Familia, de Palabra. Pinceladas sobre la familia, el amor de pareja, y el arte de educar, con una mirada antropol\u00f3gica human\u00edstica, basada en la ciencia, la biolog\u00eda, la medicina\u2026 Asimismo, colaboro con otras revistas y diversas webs. En familia creamos un ambiente de confianza y libertad, donde se construye y re-construye cada persona, y donde se quiere a los dem\u00e1s de forma natural. Y ese ambiente va humanizando nuestro entorno. 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