{"id":144521,"date":"2025-10-31T15:37:26","date_gmt":"2025-10-31T14:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=144521"},"modified":"2025-10-31T15:37:26","modified_gmt":"2025-10-31T14:37:26","slug":"cose-lascolto-empatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cose-lascolto-empatico\/","title":{"rendered":"Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;ascolto empatico?"},"content":{"rendered":"<p><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Ascoltare \u00e8 pi\u00f9 che stare in silenzio.<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> Inoltre, nella comunicazione virtuale non si pu\u00f2 vedere l&#8217;altra persona, quindi non c&#8217;\u00e8 comunicazione non verbale e molte informazioni vanno perse. Affinch\u00e9 le conversazioni siano efficaci e raggiungano gli obiettivi prefissati, \u00e8 necessario imparare ad ascoltare bene. Ci sono molti modi per ascoltare. <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Se sei un mentore o un coach, ti consiglio di praticare l&#8217;ascolto empatico.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Nel processo di sviluppo e raggiungimento dei propri obiettivi,\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">i mentori devono parlare pi\u00f9 volte con la persona che desiderano aiutare<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Affinch\u00e9 queste conversazioni siano efficaci e raggiungano gli obiettivi prefissati, \u00e8 essenziale che i mentori imparino ad ascoltare. Esistono molti modi per ascoltare. Il mio consiglio \u00e8\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">di praticare e coltivare capacit\u00e0 di ascolto empatico.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Nell&#8217;ascolto empatico, l&#8217;altra persona \u00e8 protagonista<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Quando ascoltiamo, il nostro obiettivo principale \u00e8 concentrarci sulla comprensione della totalit\u00e0 del messaggio che stiamo ricevendo con un atteggiamento compassionevole. Per fare questo, dobbiamo coltivare due atteggiamenti:\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">guardare con affetto ed essere sinceramente interessati ad ascoltare<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Guardare con affetto significa guardare l&#8217;altra persona senza pregiudizi, anche se le sue convinzioni sono molto diverse dalle nostre.\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Essere sinceramente interessati ad ascoltare l&#8217;altra persona si riflette nel darle tempo, senza dare l&#8217;impressione di essere pressati<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">; nell&#8217;essere pienamente concentrati sull&#8217;ascolto, senza distrarsi; e nel lasciarla parlare, senza interromperla o cambiare argomento. In definitiva, ascoltiamo con rispetto e interesse perch\u00e9 ci preoccupiamo per la persona con cui stiamo parlando.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;ascolto empatico non \u00e8 una tecnica, ma uno stile di vita<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Se ascoltiamo qualcuno, \u00e8 perch\u00e9 ci importa, e quindi\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">dobbiamo dimostrargli che lo stiamo ascoltando:<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0poniamo domande chiarificatrici, chiediamo esempi di ci\u00f2 che sta cercando di trasmettere, parafrasiamo o ripetiamo ci\u00f2 che dice (usando le stesse parole, sinonimi o sotto forma di domanda), riassumiamo o riassumiamo ci\u00f2 che ha detto ponendo una domanda per verificarlo (ad esempio: se ho capito bene, stai dicendo che&#8230;).<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">In definitiva, si tratta di mettersi nei panni dell&#8217;altra persona<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Spesso, sotto le parole si celano motivazioni, emozioni, sentimenti, convinzioni o valori che la persona a volte non \u00e8 in grado di esprimere con precisione. Ecco perch\u00e9\u00a0 <\/span><\/span><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">dobbiamo fare tutto il possibile per intuire cosa si cela dietro le parole che sentiamo<\/span><\/span><\/strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">. Questa \u00e8 vera empatia.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Questo articolo \u00e8 stato pubblicato nel\u00a0 <\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.diariodealmeria.es\/opinion\/articulos\/escucha-empatica_0_1635136632.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\"><span dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit\">Diario di Almer\u00eda<\/span><\/span><\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Differenza tra sentire e ascoltare<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":144255,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[129],"tags":[4373,79572,79580,79573,79578,79568,79567,79569,79571,17281,74604,79570,79574,50970,71415,79575,79577,79576,79579,64787,79566],"class_list":["post-144521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-ascolto","tag-ascolto-empatico","tag-ascolto-rispettoso","tag-ascolto-senza-pregiudizi","tag-chiarire-le-domande","tag-coaching-conversazionale","tag-comprensione-degli-atteggiamenti","tag-comunicazione-virtuale","tag-emozioni-sottostanti","tag-empatia-2","tag-empatia-nella-comunicazione","tag-esempi-nel-dialogo","tag-interesse-genuino","tag-jose-miguel-ponce-2","tag-linguaggio-non-verbale","tag-mentoring-efficace","tag-mettersi-nei-panni-degli-altri","tag-parafrasare-nelle-conversazioni","tag-riassumere-i-messaggi","tag-trending-it-236","tag-un-atteggiamento-vitale"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cos&#039;\u00e8 l&#039;ascolto empatico? 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