{"id":131276,"date":"2025-08-07T19:37:35","date_gmt":"2025-08-07T17:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=131276"},"modified":"2025-08-07T19:37:35","modified_gmt":"2025-08-07T17:37:35","slug":"cosa-mi-toglie-la-gioia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/cosa-mi-toglie-la-gioia\/","title":{"rendered":"Cosa mi toglie la gioia?"},"content":{"rendered":"
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Con un tocco di umorismo e basandosi su teorie e studi nel campo della psicologia positiva, il docente e professore V\u00edctor K\u00fcppers evidenzia sei punti chiave condivisi dalle persone che vivono una vita gioiosa, cosa che, a suo avviso, \u00e8 una questione di atteggiamento.<\/span><\/span><\/p>\n

\u2013 Decidono di vivere con gioia<\/span><\/span><\/b>. “Certo, queste sono persone che hanno problemi come tutti gli altri, ma hanno deciso di vivere la vita in questo modo”, afferma. A suo avviso, essere gioiosi non \u00e8 un dono o una benedizione, ma una scelta:\u00a0 <\/span><\/span>“La vita \u00e8 molto pi\u00f9 semplice, ma non ci rendiamo conto del potere delle nostre scelte”.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u2013 Sono brave persone<\/span><\/span><\/b>. Questo \u00e8 un altro fattore che tutte le persone felici dimostrano. “Tutto nella vita ruota attorno alle relazioni umane, e le persone che ti conoscono ti apprezzano per quello che sei, non per il tuo livello di inglese. Un curriculum \u00e8 sopravvalutato”, sostiene, pur affermando che <\/span><\/span>\u00a0“non esiste un buon professionista che sia una cattiva persona<\/span><\/span><\/strong> “. “Abbiamo bisogno di brave persone, ma non nel senso ‘sdolcinato’ del termine.\u00a0 <\/span><\/span>Abbiamo bisogno di persone oneste, rette e tolleranti che ascoltino<\/span><\/span><\/strong> “, aggiunge.<\/span><\/span><\/p>\n

\u2013 Essere in grado di uscire dal circolo vizioso<\/span><\/span><\/b>. <\/span><\/span>Gli psicologi raccomandano di mettere le cose in prospettiva, ovvero di essere consapevoli che i problemi sono solo un’altra parte dell’esistenza umana.<\/span><\/span><\/strong> In questo senso, K\u00fcppers ha criticato il nostro attuale utilizzo dei social media, che \u00e8 diventato un miraggio di un mondo perfetto che non esiste. “Se hai un problema, hai tutto il diritto di non sorridere, ovviamente. Ma ci sono problemi e problemi. Il problema \u00e8 che a volte non lo capiamo finch\u00e9 la vita non ci costringe improvvisamente a mettere le cose in prospettiva”, ha avvertito.<\/span><\/span><\/p>\n

\u2013 Essere in grado di prendersi cura di ci\u00f2 che \u00e8 importante<\/span><\/span><\/b>. Secondo lui, sappiamo tutti cosa \u00e8 veramente importante nella vita, ma lo teniamo in secondo piano a causa del ritmo frenetico a cui siamo sottoposti. \u201cViviamo pensando che le persone che amiamo di pi\u00f9 saranno sempre l\u00ec, e non \u00e8 vero.\u00a0 <\/span><\/span>Spesso ci rendiamo conto di cosa \u00e8 veramente importante solo quando \u00e8 troppo tardi<\/span><\/span><\/strong> \u201d, ha affermato.<\/span><\/span><\/p>\n

\u2013 Entusiasmarsi per tutto ci\u00f2 che si fa<\/span><\/span><\/b>. Senza dubbio, un altro aspetto fondamentale condiviso dalle persone pi\u00f9 felici, spiega, \u00e8\u00a0 <\/span><\/span>la capacit\u00e0 di entusiasmarsi per tutto ci\u00f2 che fanno.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

\u2013 Siate grati per ogni cosa<\/span><\/span><\/b>. Come\u00a0 spiega <\/span><\/span>K\u00fcppers<\/span><\/span><\/strong>, <\/span><\/span>\u00a0la maggior parte delle persone con un senso di “Gioia di vivere” \u00e8 molto grata.<\/span><\/span><\/strong> \u00a0“La tua vita \u00e8 come vuoi affrontarla; scegli in ogni momento, e questa \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante. Se segui questi passaggi, <\/span><\/span>\u00a0col tempo ti renderai conto che la vita diventa pi\u00f9 emozionante”,<\/span><\/span><\/strong> conclude.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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