{"id":129360,"date":"2025-07-03T19:06:27","date_gmt":"2025-07-03T17:06:27","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=129360"},"modified":"2025-07-03T19:06:27","modified_gmt":"2025-07-03T17:06:27","slug":"lestate-e-arrivata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/","title":{"rendered":"L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Ormai nessuno ha pi\u00f9 tempo per niente, i programmi sono \u201cpieni\u201d e abbiamo bisogno di tempo, questo mi ricorda il libro \u201cMomo\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Avere tempo pu\u00f2 significare ricchezza o povert\u00e0. Essere ricchi \u00e8 diverso dall&#8217;essere avidi. Essere ricchi significa avere qualcosa da condividere e distribuire; gli avidi non fanno altro che accumulare; i mezzi sono diventati un fine. Uccidono per fame.<\/span><\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;estate \u00e8 arrivata,<\/span><\/span><\/em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0con sole, spiaggia e montagna: tempo libero senza pressioni esterne. Tempo per gestire obiettivi diversi: lettura, visite culturali, escursioni&#8230; ma anche tempo per l&#8217;#amicizia:<\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">\u00a0coltivarla, scoprirla, assaporarla. Lunghe colazioni in famiglia, pomeriggi a chiacchierare con gli amici, giochi da tavolo al tramonto o passeggiate sulla spiaggia, mano nella mano, al chiaro di luna piena.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Ci sono solitudini desiderate perch\u00e9 i pezzi del puzzle personale possano andare al loro posto e possiamo guardarci con <\/span><\/span><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">#misericordia<\/span><\/span><\/em><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0e <\/span><\/span><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">#tenerezza<\/span><\/span><\/em><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">. Ma ci sono anche <\/span><\/span><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">solitudini<\/span><\/span><\/em><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> dolorose \u00a0che dobbiamo guarire guardando dentro di noi con lo sguardo dell&#8217;amore. Quest&#8217;estate, non accumulare like, accumulare #presenze,<\/span><\/span><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">\u00a0accumulare &#8220;ritrovi&#8221;. Non essere un turista nella vita di nessuno, sii una melodia condivisa.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">\u00c8 tempo di amici, ma se non ne hai, inizia la strada tortuosa: avvicinati, inizia una conversazione, invita qualcuno a bere una birra, apri la tua casa e il tuo sorriso. Un sorriso \u00e8 un linguaggio che tutti capiscono. Nel mio libro &#8220;Il S\u00e9 e le sue metafore&#8221;, quando parlo di amicizia, inizio dicendo: &#8220;Fare amicizia \u00e8 faticoso; avere amici \u00e8 rilassante&#8221;. E oggi aggiungerei: &#8220;Non averne \u00e8 un massacro&#8221;.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;individualismo che avanza come la nebbia ha molti precedenti: paura, insicurezza, bassa autostima o narcisismo, ma ti toglie il respiro, soffocandoti senza permesso.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Il s\u00e9 \u00e8 intimit\u00e0 nella sua forma pi\u00f9 pura; l&#8217;ego \u00e8 disconnessione, il blackout interiore senza conforto. Disconnessione da me stesso e dal mondo esterno. Nessuno pu\u00f2 resistere a lungo senza luce e aiuto.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;estate \u00e8 arrivata<\/span><\/span><\/em><\/strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0e le persone brillano di sole e sorridono. Spegni il cellulare, inizia una conversazione. Ascolta, guardali negli occhi con semplicit\u00e0 e rispetto. Se non capisci, chiedi. Non comportarti come un invasore, sii ospitale; chiama qualcuno, incontra&#8230;\u00a0 <\/span><\/span><\/em><strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">l&#8217;amicizia non \u00e8 un lusso; \u00e8 il cuore della vita,<\/span><\/span><\/em><\/strong><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> \u00a0una melodia condivisa. Ci hanno venduto l&#8217;indipendenza come libert\u00e0 e l&#8217;autosufficienza come virt\u00f9, ma sappiamo che la libert\u00e0 si realizza nell&#8217;amore e nell&#8217;impegno. E questa \u00e8 la dipendenza scelta dalla libert\u00e0.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;ego \u00e8 una bara che nessuno vuole condividere. Non \u00e8 facile condividere con chi \u00e8 bloccato. Nessuno pu\u00f2 afferrare una mano chiusa a pugno.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Se hai bisogno di avere tutto sotto controllo, probabilmente non lasci entrare nessuno; l&#8217;amicizia \u00e8 una questione di rischio, il rischio di condividere la propria vulnerabilit\u00e0, riconoscendola e abbracciandola, cos\u00ec da poter poi abbracciare la vulnerabilit\u00e0 degli altri.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Le ferite, per essere condivise, hanno bisogno dell&#8217;amicizia come cinghia di trasmissione; il resto \u00e8 marketing emozionale, non connessione umana. L&#8217;amicizia non sopravvive senza reciprocit\u00e0. Posso amare senza essere ricambiato. L&#8217;amore \u00e8 una scelta personale. L&#8217;amicizia non nasce senza reciprocit\u00e0. \u00c8 una storia condivisa che parla di te meglio di qualsiasi curriculum.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Vorrei condividere con voi alcuni paragrafi del mio libro &#8220;Il S\u00e9 e le sue metafore&#8221; che parlano di amicizia, nel caso in cui abbiate voglia di dargli un&#8217;occhiata.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;<\/span><\/span><\/em><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\"> amicizia ci rende unici e, allo stesso tempo, uno, senza confonderci. E ogni amicizia \u00e8 unica. Ci rende grandi per la somma di esse e ci nobilita rispettando l&#8217;essere singolo. Dall'&#8221;io e tu&#8221; emerge il &#8220;con te e me&#8221;, e continuiamo a generare vita insieme, legami che rendono quella relazione qualcosa con un nome proprio, senza esclusioni assolute. Il cuore si espande nel dono. L&#8217;amicizia ci rivela ci\u00f2 che ci rende unici agli occhi dell&#8217;altro, che lo vede e si dona, a sua volta, senza perdersi, per condividere una parte di vita.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">\u201cL&#8217;amicizia \u00e8 l&#8217;arte del dialogo. \u00c8 apertura e incontro. \u00c8 una situazione di convergenza e distacco verso un ambiente condiviso. Ogni amicizia ha la profondit\u00e0 di ciascun cuore e non ammette mai confusione o esclusione; \u00e8 totale e partecipativa. Il dialogo \u00e8 espressione di maturit\u00e0 nella vicinanza. Saper ascoltare e comprendere. Saper perdonare. (Solo coloro che amiamo hanno la capacit\u00e0 di ferire.)\u201d<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">\u201cIl dialogo \u00e8 tra due cuori, tra due prospettive che non possono resistere alla prigionia di un&#8217;ideologia, di una razza o di uno status sociale. Il dialogo affonda le sue radici nell&#8217;uguaglianza che tutti condividiamo. Un&#8217;origine, un destino universale e un cammino personale. Gli errori fanno parte del cammino. Una delle sue offerte \u00e8 insegnarci come riprendere il cammino con maggiore saggezza e maggiore comprensione per coloro che camminano al nostro fianco.\u201d<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Concludo con una poesia di Manuel Altoaguierre<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Era padrone di s\u00e9 stesso, padrone di niente.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Poich\u00e9 non era di Dio n\u00e9 degli uomini,<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Non \u00e8 mai stato un cavaliere della bianchezza,<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">N\u00e9 nuotatore n\u00e9 aquila.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">La sua terra sterile non \u00e8 mai quella frondosa<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">I Verdi acconsentirono con gioia,<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Nemmeno il piumaggio nero e angosciante.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">Era padrone di s\u00e9 stesso, padrone di niente.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit\"><span style=\"vertical-align: inherit\">L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non fare il turista nella vita di nessuno<\/p>\n","protected":false},"author":164,"featured_media":129325,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[129],"tags":[4952],"class_list":["post-129360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-trending-it"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L&#039;estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L&#039;estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Non fare il turista nella vita di nessuno\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-03T17:06:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rosa Montenegro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@coachingalicia\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rosa Montenegro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rosa Montenegro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\"},\"headline\":\"L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;\",\"datePublished\":\"2025-07-03T17:06:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/\"},\"wordCount\":820,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Trending\"],\"articleSection\":[\"Voci\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/\",\"name\":\"L'estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-03T17:06:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/lestate-e-arrivata\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\",\"name\":\"Rosa Montenegro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rosa Montenegro\"},\"description\":\"Pedagoga, orientadora familiar (UNAV) y autora del libro \u201cEl yo y sus met\u00e1foras\u201d libro de antropolog\u00eda para gente sencilla. Con una extensa experiencia internacional en asesoramiento, formaci\u00f3n y coaching, acompa\u00f1a procesos de reconstrucci\u00f3n personal y promueve el fortalecimiento de la identidad desde un enfoque humanista y transformador.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/metaforasenrosa.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/metaforasenrosa\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/metaforasenrosa\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/coachingalicia\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/rosa-montenegro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"L'estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi","og_description":"Non fare il turista nella vita di nessuno","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/","article_published_time":"2025-07-03T17:06:27+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rosa Montenegro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@coachingalicia","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Rosa Montenegro","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/"},"author":{"name":"Rosa Montenegro","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c"},"headline":"L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;","datePublished":"2025-07-03T17:06:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/"},"wordCount":820,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","keywords":["Trending"],"articleSection":["Voci"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/","name":"L'estate \u00e8 arrivata... &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","datePublished":"2025-07-03T17:06:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","width":2560,"height":1709},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/lestate-e-arrivata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L&#8217;estate \u00e8 arrivata&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c","name":"Rosa Montenegro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fc49e154ba2f960002488bc6c90128a74660ddaabe7e2096076c8659f3d49fa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rosa Montenegro"},"description":"Pedagoga, orientadora familiar (UNAV) y autora del libro \u201cEl yo y sus met\u00e1foras\u201d libro de antropolog\u00eda para gente sencilla. Con una extensa experiencia internacional en asesoramiento, formaci\u00f3n y coaching, acompa\u00f1a procesos de reconstrucci\u00f3n personal y promueve el fortalecimiento de la identidad desde un enfoque humanista y transformador.","sameAs":["https:\/\/metaforasenrosa.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/","https:\/\/www.instagram.com\/metaforasenrosa\/","https:\/\/x.com\/coachingalicia"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/rosa-montenegro\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-kampus-8170233-scaled.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-xEs","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/164"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129360"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129361,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129360\/revisions\/129361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}