{"id":122123,"date":"2025-03-25T20:12:10","date_gmt":"2025-03-25T19:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=122123"},"modified":"2025-03-25T20:12:10","modified_gmt":"2025-03-25T19:12:10","slug":"come-vivere-piu-liberamente-ed-essere-felici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/come-vivere-piu-liberamente-ed-essere-felici\/","title":{"rendered":"Come vivere pi\u00f9 liberamente ed essere felici?"},"content":{"rendered":"<p>Tra le mie letture solitamente includo libri o articoli di psicologia e filosofia.\u00a0<strong>Mi forniscono risorse per fare da mentore e per aiutare gli altri sia a livello professionale che personale<\/strong>.\u00a0C&#8217;\u00e8 uno psichiatra che scrive in modo molto chiaro e applica sempre il suo discorso a situazioni reali. Mi riferisco a <a href=\"https:\/\/www.luisgutierrezrojas.es\/sobre-mi\/\">Luis Guti\u00e9rrez Rojas<\/a>. Nelle sue lezioni si concentra sulla vita da un punto di vista positivo e motivante. Il suo primo libro, \u201c<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Belleza-Vivir-Problemas-Soluci%C3%B3n-Ciudadela\/dp\/8415436467\">La bellezza di vivere<\/a>\u201d, \u00e8 stato un best-seller. Il suo secondo libro, &#8220;<a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Vivir-m%C3%A1s-libre-Elige-pr%C3%A1ctico\/dp\/8419248061\">Vivi pi\u00f9 liberamente: scegli una vita felice<\/a>&#8220;, \u00e8 sulla buona strada per ottenere la stessa ampia distribuzione del primo, e il tema centrale del suo secondo libro \u00e8 come raggiungere la libert\u00e0.<\/p>\n<p>Oggigiorno si ritiene che essere liberi significhi fare ci\u00f2 che si vuole. Essere liberi, amare ed essere amati sembrano essere le chiavi che ci consentiranno di raggiungere la felicit\u00e0 tanto attesa. Se vogliamo e aneliamo a essere liberi, alla fine lo saremo; \u00e8 solo questione di lottare per ottenerlo. La libert\u00e0 \u00e8, senza dubbio, il fondamento e l&#8217;incoraggiamento della nostra felicit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Luis Guti\u00e9rrez Rojas definisce la libert\u00e0 come la capacit\u00e0 di prendere decisioni senza essere limitati da niente e da nessuno<\/strong>. Ecco perch\u00e9 le societ\u00e0 capitaliste associano cos\u00ec spesso la libert\u00e0 allo status economico. Se avr\u00f2 soldi potr\u00f2 dare libero sfogo ai miei sogni. Tuttavia, tra coloro che riescono a realizzare tutto, ce ne sono molti insoddisfatti, dipendenti, instabili e suicidi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.womanessentia.com\/personas\/protagonistas\/la-perversion-de-la-libertad-y-los-derechos-con-patricia-santos\/\">Le persone libere<\/a> s<strong>ono padrone delle proprie azioni e ne sono responsabili<\/strong>. Non sperimentano turbamenti emotivi o instabilit\u00e0 sistemica. Quando le cose vanno bene, sono in grado di prevedere le future nubi temporalesche e di predisporre i mezzi per anticipare eventuali eventi negativi. <strong>Sono umili e imparziali quando analizzano il successo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Esercitare la libert\u00e0 non significa pensare quello che vogliamo. Non date libero sfogo ai pensieri distruttivi n\u00e9 al pessimismo a buon mercato.<\/strong> Le persone libere non addolciscono i propri ricordi pensando che un qualsiasi passato sia stato migliore. <strong>Accettano la realt\u00e0 cos\u00ec com&#8217;\u00e8.<\/strong>\u00a0Capiscono che il mondo, le circostanze e l&#8217;epoca in cui hanno vissuto sono i migliori della storia perch\u00e9 sono quelli in cui devono svolgere un ruolo da protagonista.<\/p>\n<p>Per raggiungere tali livelli di libert\u00e0 interiore <strong>\u00e8 fondamentale fare alcuni esercizi mentali per impedire che critiche o pettegolezzi mettano radici dentro di noi.<\/strong>\u00a0Scusare le intenzioni degli altri, perdonare il male che si soffre e mettere in prospettiva la sofferenza che si affronta sono aspetti fondamentali se vogliamo essere veramente liberi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le chiavi per conquistare la libert\u00e0 interiore e raggiungere la felicit\u00e0: l&#8217;arte di prendere il controllo della propria vita<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":121973,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[50757,38046,31384,16531,29525,1720,39374,50975,35959,50970,48512,50971,50972,50973,50974,12139,50969,21312,14780,4952,50976],"class_list":["post-122123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-autocontrollo","tag-benessere-emotivo","tag-conoscenza-di-se","tag-crescita-personale","tag-equilibrio-emotivo","tag-felicita","tag-filosofia-di-vita","tag-il-processo-decisionale","tag-intelligenza-emotiva","tag-jose-miguel-ponce-2","tag-liberta-interiore","tag-luis-gutierrez-rojas-2","tag-mente-positiva-2","tag-motivazione-personale","tag-psicologia-positiva-2","tag-resilienza","tag-successo-e-liberta","tag-superare-le-avversita","tag-sviluppo-personale","tag-trending-it","tag-vivere-piu-liberamente"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Come vivere pi\u00f9 liberamente ed essere felici? 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