{"id":11901,"date":"2021-04-16T07:00:02","date_gmt":"2021-04-16T05:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=11901"},"modified":"2021-04-15T19:17:07","modified_gmt":"2021-04-15T17:17:07","slug":"perdono-una-porta-per-la-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/perdono-una-porta-per-la-felicita\/","title":{"rendered":"Perdono, una porta per la felicit\u00e0"},"content":{"rendered":"

Vogliamo tutti essere felici e abbiamo tra le mani una delle chiavi pi\u00f9 belle per ottenerlo, il perdono. Il perdono \u00e8 la pi\u00f9 alta manifestazione dell’amore e, di conseguenza, ci\u00f2 che pi\u00f9 trasforma il cuore umano. Tuttavia, c’\u00e8 un grande ostacolo che lo rende difficile: il risentimento.<\/p>\n

In questa intervista, rilasciata a Exaudi, monsignor Francisco Ugarte Corcuera affronta il tema del risentimento, approfondisce la bellezza del perdono e offre alcune soluzioni per applicarlo alla vita quotidiana.<\/p>\n

Chi \u00e8 Francisco Ugarte?<\/h4>\n

Monsignor Francisco Ugarte Corcuera \u00e8 nato a Guadalajara, in Messico. Laureato in Filosofia presso l’Universit\u00e0 Autonoma del Messico e dottorato in Filosofia presso l’Universit\u00e0 della Santa Croce, a Roma. \u00c8 stato professore, direttore del corso di laurea di Filosofia e direttore accademico dell’Universidad Panamericana.<\/p>\n

Ha ricevuto l’ordinazione sacerdotale nel 1980. Dal 2002 al 2017 \u00e8 stato Vicario dell’Opus Dei per il Messico. Attualmente \u00e8 delegato dell’Opus Dei per il Messico e El Salvador. Ha svolto un ampio lavoro pastorale e tenuto innumerevoli conferenze su argomenti antropologici. Le sue pubblicazioni includono Vivere nella realt\u00e0 per essere felici<\/em>, Dal risentimiento al perdono. Una porta per la felicit\u00e0<\/em><\/a>, Invidia del male. Invidia del bene<\/em>, La strada per la felicit\u00e0<\/em>, Cos’\u00e8 l’amicizia? Capiscilo per viverla<\/em>, tutti pubblicati da Rialp.<\/p>\n

Nelle omelie dominicali<\/a> spiega le letture bibliche che sono state lette durante la messa, per facilitarne la comprensione e l’applicazione nella vita quotidiana del cristiano. Ogni settimana \u00e8 possibile ricevere questo servizio tramite WhatsApp.<\/p>\n

Perch\u00e9 scrivere un libro che affronti il \u200b\u200bproblema umano del risentimento e la questione del perdono?<\/strong><\/p>\n

Il motivo che mi ha spinto a scrivere il libro \u00e8 l’aver verificato che tante persone che potrebbero essere felici, perch\u00e9 fruiscono di condizioni sufficienti per la felicit\u00e0, non lo sono perch\u00e9 hanno un problema dentro che glielo impedisce e questo spesso \u00e8 il risentimento. Ero interessato a promuovere la felicit\u00e0, quindi ho visto chiaramente che dovevo spiegare in cosa consiste il risentimento, perch\u00e9 \u00e8 un ostacolo alla felicit\u00e0 e alle sue possibili soluzioni. In questo modo si potrebbe aiutare le persone a ritrovare la felicit\u00e0.<\/p>\n

A volte \u00e8 facile perdonare e a volte no, perch\u00e9 succede?<\/strong><\/p>\n

Dipende dal tipo di offesa, se \u00e8 piccola \u00e8 pi\u00f9 facile perdonare che se \u00e8 grande. Influisce anche la situazione personale, se l’offesa colpisce una corda importante per l’offeso, allora il dolore si far\u00e0 sentire di pi\u00f9 e sar\u00e0 pi\u00f9 difficile perdonare. Ad esempio, qualcuno che ha un difetto fisico e riceve un commento critico su questo suo aspetto: se la persona \u00e8 molto sensibile, l’osservazione sembrer\u00e0 pesantemente offensiva. Un’altra persona che abbia lo stesso difetto ma non lo prenda cos\u00ec sul serio, sar\u00e0 influenzata molto meno dallo stesso commento e le sar\u00e0 pi\u00f9 facile perdonare. C’\u00e8 un terzo aspetto che dipende dalle caratteristiche della persona che crea l\u2019offesa, se questa persona \u00e8 distante o sconosciuta, sar\u00e0 pi\u00f9 facile perdonarla che se \u00e8 una persona pi\u00f9 vicina, poich\u00e9 le sue offese colpirebbero di pi\u00f9. \u00c8 pi\u00f9 facile perdonare lo straniero che il vicino. Tuttavia, se l’amore \u00e8 grande, il perdono sar\u00e0 sempre pi\u00f9 facile.<\/p>\n

Come posso sapere se sono una persona risentita?<\/strong><\/p>\n

La differenza tra sentimento e risentimento \u00e8 che sentire \u00e8 “sentire” il dolore, “sentire” l’offesa. Risentimento significa “risentire” la ferita, vale a dire che l’offesa \u00e8 rimasta dentro la persona ed \u00e8 diventata qualcosa di ossessivo, cio\u00e8 la persona vive concentrata su quell’evento e sente di nuovo l’offesa come se fosse del tutto attuale anche se \u00e8 passato del tempo. Per sapere se una persona \u00e8 risentita, bisogna vedere quanto vive concentrata sulla sua ferita, quanto rievoca, ovvero quanto ripensa al torto subito: se \u00e8 cos\u00ec angosciata, allora \u00e8 una persona risentita. D’altra parte, se l’offesa viene gestita in modo pi\u00f9 naturale senza farla accumulare dentro e senza che la persona si concentri su di essa, allora possiamo pensare che in quel caso non ci sia risentimento.<\/p>\n

Perdonare, \u00e8 dimenticare? Entrambi producono lo stesso effetto?<\/strong><\/p>\n

Abbiamo tutti sentito l’espressione “perdono ma non dimentico”. Se la persona non vuole dimenticare \u00e8 perch\u00e9 in fondo non vuole perdonare; mi sembra che sia cos\u00ec nella maggior parte dei casi. Quando una persona perdona, non significa che, perdonando, automaticamente dimentichi l’offesa ricevuta perch\u00e9 quella rimane sempre nella memoria.<\/p>\n

La decisione di perdonare \u00e8 un atto della volont\u00e0 che consiste nel dire: “Annullo il debito morale che l’altro ha contratto con me e cercher\u00f2 di procedere come se niente fosse stato”. Bisogna poi fare in modo di rimanere fedeli a questa scelta del perdonare, una volta eseguita. Questo \u00e8 un passo difficile, perch\u00e9 i ricordi del torto subito torneranno sempre a ripresentarsi pi\u00f9 pesanti che mai e questo ci impedir\u00e0, lucidamente, di allontanarli.<\/p>\n

Il ricordo pu\u00f2 rimanere valido ma bisogner\u00e0 cercare di metterlo da parte per trattare l’autore dell\u2019offesa come se nulla fosse accaduto. Una cosa diversa \u00e8 quando l’aggressore non si \u00e8 pentito per cui c\u2019\u00e8 ancora il pericolo latente che offenda di nuovo. In questo caso \u00e8 corretto ricordare quanto accaduto per evitare che si ripeta, sia per il bene dell’offeso, che ha il diritto di tutelarsi, sia per il bene dell’altro per aiutarlo a non ricadere nel suo comportamento aggressivo. Perdonare non \u00e8 cancellare un torto subito, ma cambiare gli slogan mnemonici che un ricordo porta con s\u00e9.<\/p>\n

Pertanto, perdonare non \u00e8 la stessa cosa di dimenticare, ma potremmo dire che in circostanze ordinarie, perdonare significa voler dimenticare.<\/p>\n

“Per perdonare \u00e8 necessario ristabilire il rapporto che avevi con l’altro, prima che venisse commesso l\u2019offesa”… Non \u00e8 facile, come fare? Come percorrere questo sentiero del perdono?<\/strong><\/p>\n

In effetti non \u00e8 facile poich\u00e9 il risentimento \u00e8 nell’ordine emotivo, invece il perdono \u00e8 un atto razionale, un atto della volont\u00e0, non del sentimento in quanto tale. Se riusciamo a distinguere queste due aree, che solitamente sono intrecciate, se riusciamo a capire cos’\u00e8 un’emozione, un sentimento e cos’\u00e8 una decisione della volont\u00e0, credo che le cose possano venire chiarite. Quando una persona perdona, non significa che i sentimenti scompaiano automaticamente, e nemmeno il ricordo. Idealmente, quel perdono porter\u00e0 a cambiare anche i sentimenti. \u00c8 compatibile all’inizio aver perdonato e continuare a provare odio, rifiuto e persino desiderio di vendetta nei confronti dell’altro, ma l’importante sar\u00e0 in questi casi, non acconsentire a quei sentimenti, ma far s\u00ec che la volont\u00e0 rimanga ferma nel dire : “Ho gi\u00e0 perdonato e non accetto quello che provo”.<\/p>\n

Per trasformare i sentimenti negativi verso la persona che ho gi\u00e0 perdonato, basterebbe seguire due consigli molto significativi del Catechismo della Chiesa Cattolica: Il primo \u00e8 “Cambia la ferita in compassione” il che significa uscire fuori dal nostro modo di pensare usuale e mettersi nei panni di colui che ci ha recato danno. Perch\u00e9 lo ha fatto? Se sono in grado di capire la persona che mi ha offeso e rendermi conto che \u00e8 lei che si sta facendo del male, prover\u00f2 compassione nei suoi confronti e questo sentimento eliminer\u00e0 gradualmente i miei sentimenti negativi di odio, rifiuto o vendetta.<\/p>\n

Il secondo consiglio \u00e8 \u201ctrasforma la ferita in intercessione\u201d, il che significa che, se sento la ferita e continuo a sentirla, devo approfittarne per pregare per la persona che mi ha offeso. L’atto di rivolgermi a Dio per quella persona che mi ha ferito \u00e8 anche un modo per purificare i miei sentimenti e un mezzo perch\u00e9 Dio mi aiuti a trasformarli in sentimenti positivi.<\/p>\n

Perdonare \u00e8 la pi\u00f9 alta manifestazione dell’amore e, di conseguenza, \u00e8 ci\u00f2 che pi\u00f9 trasforma il cuore umano.<\/p>\n

Come perdonare l’imperdonabile?<\/strong><\/p>\n

Perdonare \u00e8 un atto umano, \u00e8 la persona che perdona, ma pu\u00f2 accadere che l’offesa sia di tale portata e forza che sia umanamente impossibile perdonare. Ci sono situazioni nella vita (un omicidio, un rapimento, uno stupro, ecc.), che possono essere perdonate solo con l’aiuto divino perch\u00e9 le forze umane sono insufficienti. In questi casi \u00e8 possibile perdonare solo con l’aiuto di Dio, chiedendogli di darci la forza che ci manca per fare il passo verso il perdono.<\/p>\n

Pu\u00f2 una persona che non crede in Dio perdonare?<\/strong><\/p>\n

S\u00ec, una brava persona che ama pu\u00f2 perdonare. Se ci poniamo nel caso dell’imperdonabile, dove le forze umane non bastano ed \u00e8 necessario andare da Dio, certamente questa persona potrebbe ricevere da Dio la grazia di perdonare, ma ordinariamente, poich\u00e9 non crede in Dio, non andando da Lui per chiedergli questo supporto e senza di esso, probabilmente non sar\u00e0 in grado di perdonare del tutto.<\/p>\n

Come la grazia di Dio ci aiuta a fare questo passo?<\/strong><\/p>\n

Tornerei anche un po\u2019 pi\u00f9 indietro. Il perdono di per s\u00e9 porta molti benefici in vari settori della vita, a partire dall’ordine fisico. \u00c8 scientificamente provato che chi perdona sperimenta una riduzione della sostanza chiamata cortisolo che genera stress e tensione nell’organismo. Nell’ordine emotivo, una persona che perdona guadagna molto terreno poich\u00e9 riduce il livello di rabbia, diventa pi\u00f9 ottimista e riduce la depressione. A livello esistenziale, chi perdona riacquista la pace e la felicit\u00e0, forse perdute indulgendo al risentimento. Quelli che non riescono a perdonare sono ancora attaccati a ci\u00f2 che sarebbe potuto avvenire.<\/p>\n

Nell’ordine spirituale, ricordiamoci che Ges\u00f9 Cristo disse “perdona le nostre offese, cos\u00ec come anche noi perdoniamo coloro che ci offendono”. Egli, quindi, indica come condizione per essere perdonati da Dio che perdoniamo gli altri. La chiave che apre il cuore perch\u00e9 possa entrare il perdono divino \u00e8 l’atto di perdonare liberamente chi ci ha offeso. Quindi il perdono porta un beneficio spirituale di enorme importanza: permette di ricevere il perdono di Dio in modo che l’anima sia pulita e in grado di vivere molto vicino a lui. Il perdono redime la persona stessa, non un altro. Con il perdono torniamo liberi.<\/p>\n

Potrebbe condividere con noi alcune esperienze di questi benefici del perdono nelle anime, che ha trovato nel suo lavoro pastorale<\/strong><\/p>\n

Un’esperienza frequente \u00e8 incontrare persone che dicono “Non posso perdonare e poich\u00e9 Ges\u00f9 Cristo ha detto che per essere perdonati da Lui dobbiamo prima perdonare, di conseguenza io non potr\u00f2 ricevere il perdono”. Per questo si allontanano dalla Chiesa e dai sacramenti perch\u00e9 pensano di non poter essere perdonati.<\/p>\n

Quando viene spiegato loro che il perdono non \u00e8 un sentimento, ma un atto della volont\u00e0, \u00a0cio\u00e8 la decisione di annullare il debito morale che l’altra persona ha contratto offendendo, e che quindi possono perdonare anche se non sono in grado di cambiare i loro sentimenti in quel momento, allora anche quella persona fa il passo del perdono e sperimenta una grande pace. \u00c8 necessario chiarire che se i sentimenti negativi riappaiono, non si deve acconsentire ad essi, confermando cos\u00ec la loro decisione di perdonare. Capire questo apre un mondo completamente nuovo.<\/p>\n

Quando una persona si pente sinceramente dei suoi peccati, parla chiaramente di ci\u00f2 che \u00e8 accaduto, fa una buona confessione e riceve l’assoluzione, c’\u00e8 una grande gioia in lei. Per me vedere quella gioia in una persona che \u00e8 stata perdonata da Dio, attraverso il sacramento della confessione, \u00e8 una delle principali soddisfazioni che ricevo come sacerdote.<\/p>\n

Mi giungono notizie, ad esempio, di persone che stavano per sciogliere il loro matrimonio, ma che, dopo aver letto il mio libro Dal risentimento al perdono. Una porta per la felicit\u00e0<\/em>, hanno cambiato idea, si sono riconciliati e sono andati avanti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Intervista a monsignor Francisco Ugarte Corcuera<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":11773,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[107,297],"tags":[1720,880,1719],"class_list":["post-11901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviste","category-ultime-notizie","tag-felicita","tag-perdono","tag-risentimento"],"acf":[],"yoast_head":"\nPerdono, una porta per la felicit\u00e0 – Exaudi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il perdono pu\u00f2 essere la porta per la felicit\u00e0: intervista a monsignor Francisco Ugarte, autore del libro Dal risentimento al perdono\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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