{"id":117890,"date":"2025-01-27T20:18:16","date_gmt":"2025-01-27T19:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=117890"},"modified":"2025-01-28T19:27:20","modified_gmt":"2025-01-28T18:27:20","slug":"stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/","title":{"rendered":"Stai camminando verso una vita matura o difficile?"},"content":{"rendered":"<p>A differenza di quanto faccio di solito quando condivido i miei articoli, in questo caso inizier\u00f2 con un&#8217;esperienza personale e concluder\u00f2 con una breve riflessione.<\/p>\n<p>A tre settimane dall&#8217;inizio di questo nuovo 2025, la mia famiglia sta iniziando a sperimentare uno stress pi\u00f9 acuto, poich\u00e9 si avvicinano cambiamenti importanti.<\/p>\n<p>In meno di novanta giorni passeremo dal vivere insieme nella stessa casa, con due animali domestici, al vivere a pi\u00f9 di 6.800 chilometri di distanza. Una parte rimarr\u00e0 qui a Buenos Aires, in Argentina, mentre l&#8217;altra partir\u00e0 per Bogot\u00e0, in Colombia. E ci trasferiremo in due appartamenti, che stiamo ancora cercando&#8230;<\/p>\n<p>Le mie figlie pi\u00f9 grandi inizieranno a vivere in modo indipendente a Buenos Aires. La pi\u00f9 grande frequenter\u00e0 il terzo anno di medicina, mentre la seconda inizier\u00e0 la sua carriera alla Facolt\u00e0 di Lettere. Saranno accompagnati dal Labrador Retriever che abbiamo ereditato e adottato come nostro durante questo viaggio attraverso l&#8217;Argentina.<\/p>\n<p>Nel nostro caso, inizieremo un pellegrinaggio verso questa nuova destinazione tra tre o quattro anni con la nostra figlia pi\u00f9 piccola e il golden retriever Perucha, che compir\u00e0 presto 4 anni e che \u00e8 gi\u00e0 un animale domestico internazionale (Per\u00f9, Argentina e presto Colombia).<\/p>\n<p>Mariana e Fatima, da parte loro, stanno completando le pratiche per ottenere la patente di guida. Da parte nostra, mia moglie Jessica e io, a poco a poco, abbiamo iniziato a sperimentare quella sensazione del \u201cnido vuoto\u201d quando li abbiamo visti iniziare a spiegare le ali e a prendere le proprie decisioni nella vita (Mariana ora lavora persino part-time). .<\/p>\n<p>Mentre la pi\u00f9 giovane attende con ansia l&#8217;opportunit\u00e0 di ampliare la sua cerchia di amici. Come dice lei stessa: &#8220;Ho amici in Per\u00f9, Argentina e ora ne avr\u00f2 anche in Colombia&#8221;. E lui mi ha detto: &#8220;Ma pap\u00e0, tu dici che gli amici d&#8217;infanzia e di scuola sono per sempre.&#8221;<\/p>\n<p>Nel secondo paragrafo del breve racconto condiviso, ho accennato al fatto che tutti i membri della mia famiglia hanno iniziato a sperimentare uno stress molto intenso&#8230; Potrei anche dire che siamo sull&#8217;orlo di una crisi, ma da un&#8217;altra prospettiva.<\/p>\n<p>Vi ricordo che la parola Crisi in cinese \u00e8 associata al pericolo, al rischio e anche all&#8217;opportunit\u00e0 o al momento chiave. Etimologicamente deriva dal termine greco Krino, che significa scegliere, decidere.<\/p>\n<p>In questo senso, le persone, in tutti gli ambiti della loro vita (sia a livello personale, familiare, lavorativo, ecc.) affronteranno una CRISI e di conseguenza prenderemo delle decisioni, alcune delle quali saranno per riaffermare ci\u00f2 che stiamo facendo. , altri per cambiare rotta o migliorarla.<\/p>\n<p>La nostra vita \u00e8 fatta di fasi, nelle quali inevitabilmente entriamo in diversi tipi di crisi (con le relative decisioni, che possono essere corrette o meno) e come risultato di ci\u00f2 svilupperemo una vita matura o difficile.<\/p>\n<ul>\n<li>Una vita matura, una vita che diventa saggia, non perch\u00e9 si sa o si accumula conoscenza, ma perch\u00e9 si assaporano e si sa applicare le esperienze vissute come risultato delle decisioni buone o cattive prese nel tempo.<\/li>\n<li>Una persona matura di solito ha parole potenti ma semplici, un grande sorriso sul volto ed \u00e8 sempre grata per le diverse circostanze della sua vita.<\/li>\n<li>Una vita dura, invece, non ci fa invecchiare solo fisicamente, ma soprattutto mentalmente.<\/li>\n<li>Una persona dura di solito \u00e8 acida, ha la fronte perlopi\u00f9 aggrottata e, quando riflette sul passato, vede solo il lato negativo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quindi, per condurre una vita piena, dobbiamo educarci alla conoscenza di noi stessi, perch\u00e9 pi\u00f9 siamo consapevoli di chi siamo, meglio possiamo esercitare la nostra volont\u00e0 attraverso l&#8217;uso della libert\u00e0. Altrimenti sar\u00e0 l&#8217;ego a servirsi della nostra libert\u00e0.<\/p>\n<p>In relazione a quanto sopra, condivido con voi due citazioni di Oscar Wilde, scrittore irlandese del XIX secolo.<\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Alcuni portano felicit\u00e0 ovunque vadano, altri quando se ne vanno.&#8221;<\/li>\n<li>\u201cOgni Santo ha un passato e ogni peccatore ha un futuro.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sulla base di tutto quanto sopra, caro lettore, ti lascio con la seguente domanda, che mi pongo anche io: da che parte vuoi stare, con le persone che hanno una vita matura o con quelle difficili?<\/p>\n<p>No, non vale la pena stancarsi!<\/p>\n<p>Coraggio, continuate a remare controcorrente!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalla crisi all&#8217;opportunit\u00e0: come le decisioni plasmano le nostre vite<\/p>\n","protected":false},"author":134,"featured_media":117540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[29772,31384,1229,16534,758,15695,3120,42674,8872,4952,42675,42676],"class_list":["post-117890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voci","tag-cambiamento","tag-conoscenza-di-se","tag-crisi","tag-decisioni","tag-famiglia","tag-hugo-saldana-estrada-2","tag-liberta","tag-riflessioni-personali","tag-stress","tag-trending-it","tag-vita-dura","tag-vita-matura"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dalla crisi all&#039;opportunit\u00e0: come le decisioni plasmano le nostre vite\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-27T19:18:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-28T18:27:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\"},\"headline\":\"Stai camminando verso una vita matura o difficile?\",\"datePublished\":\"2025-01-27T19:18:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-28T18:27:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/\"},\"wordCount\":688,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg\",\"keywords\":[\"Cambiamento\",\"conoscenza di s\u00e9\",\"crisi\",\"DECISIONI\",\"famiglia\",\"HUGO SALDA\u00d1A ESTRADA\",\"libert\u00e0\",\"Riflessioni personali\",\"stress\",\"Trending\",\"Vita dura\",\"Vita matura\"],\"articleSection\":[\"Voci\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/\",\"name\":\"Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-27T19:18:16+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-28T18:27:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg\",\"width\":1707,\"height\":2560,\"caption\":\"Pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stai camminando verso una vita matura o difficile?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3\",\"name\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hugo Salda\u00f1a Estrada\"},\"description\":\"Gerente de Showroom Ventas en Roca SAC. Veinte a\u00f1os de experiencia, generando valor en empresas transnacionales y de primer nivel a trav\u00e9s de la gesti\u00f3n integral de procesos de recursos humanos, tales como selecci\u00f3n de talento, estrategias de compensaciones, evaluaci\u00f3n del desempe\u00f1o y gesti\u00f3n del clima laboral.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/hugosaldanaestrada\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/it\\\/author\\\/hugo-saldana-estrada\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi","og_description":"Dalla crisi all'opportunit\u00e0: come le decisioni plasmano le nostre vite","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_published_time":"2025-01-27T19:18:16+00:00","article_modified_time":"2025-01-28T18:27:20+00:00","og_image":[{"width":1707,"height":2560,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Scritto da":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/"},"author":{"name":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3"},"headline":"Stai camminando verso una vita matura o difficile?","datePublished":"2025-01-27T19:18:16+00:00","dateModified":"2025-01-28T18:27:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/"},"wordCount":688,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","keywords":["Cambiamento","conoscenza di s\u00e9","crisi","DECISIONI","famiglia","HUGO SALDA\u00d1A ESTRADA","libert\u00e0","Riflessioni personali","stress","Trending","Vita dura","Vita matura"],"articleSection":["Voci"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/","name":"Stai camminando verso una vita matura o difficile? &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","datePublished":"2025-01-27T19:18:16+00:00","dateModified":"2025-01-28T18:27:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","width":1707,"height":2560,"caption":"Pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/it\/stai-camminando-verso-una-vita-matura-o-difficile\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stai camminando verso una vita matura o difficile?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/353d70da24ff03991a0f19b1948992e3","name":"Hugo Salda\u00f1a Estrada","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aec371521ec3d7c6916577aaa96c57dd491f5cbb6c5480ff969ad34bc7f63c6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hugo Salda\u00f1a Estrada"},"description":"Gerente de Showroom Ventas en Roca SAC. Veinte a\u00f1os de experiencia, generando valor en empresas transnacionales y de primer nivel a trav\u00e9s de la gesti\u00f3n integral de procesos de recursos humanos, tales como selecci\u00f3n de talento, estrategias de compensaciones, evaluaci\u00f3n del desempe\u00f1o y gesti\u00f3n del clima laboral.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/hugosaldanaestrada\/"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/it\/author\/hugo-saldana-estrada\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/pexels-anna-nekrashevich-7214830-scaled-e1737634518969.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-uFs","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/134"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}