Le emozioni primarie, sottolinea Giorgio Nardone (Emozioni, Herder, 2020), sono paura, rabbia, piacere e dolore. Ne abbiamo abbastanza di paura e dolore in questi giorni. La pandemia di questi quasi due anni ci ha portato ad avere le emozioni in superficie. Tante volte siamo nervosi al livello del \u201cguardami e non toccarmi\u201d, perch\u00e9 ogni piccolo tocco pu\u00f2 scatenare un vortice di emozioni destabilizzanti: abbiamo raggiunto i limiti della nostra resistenza emotiva. Sappiamo per\u00f2 che dobbiamo superarlo. Ci sono sicuramente alcuni motivi per andare avanti e cambiare il nostro umore, e sono molto buoni, ma quando siamo in fondo al buco emotivo, sono di scarsa utilit\u00e0.<\/p>\n
Tutti ne hanno sperimentato gli effetti della pandemia. Molti, molti ci hanno lasciato. Nella sua scia rimane la sofferenza e il lutto. La paura appare di fronte a questa minaccia che non possiamo sconfiggere o controllare completamente. Sentiamo la vulnerabilit\u00e0 ed evitiamo di incontrare il virus. C\u2019\u00e8 la paura del contagio per s\u00e9 e per quello dei familiari, degli amici e dei colleghi. Il cattivo obiettivo della malattia spesso scatena la paura e le sue conseguenze: irrequietezza, ansia, alterazioni corporee. Non sapere cosa fare. Le spiegazioni aiutano, ma le emozioni non sanno molto delle ragioni. Riacquistare la calma richiede tempo. Acquisiamo tranquillit\u00e0 quando ritroviamo la calma.<\/p>\n
\u201cHo paura, vieni con me\u201d \u00e8 una frase molto comune quando dobbiamo percorrere strade buie e solitarie. \u00a0 Lo stesso si pu\u00f2 dire di fronte alla percezione di un pericolo minaccioso. Niente di cos\u00ec devastante come la solitudine e l\u2019impotenza in queste situazioni. Azienda, ne abbiamo bisogno per affrontare questi momenti difficili della vita. Avere il rifugio del tuo prossimo ti conforta e ti aiuta a ritrovare il tuo tono vitale. La sola presenza dell’amico adempie al suo compito. Parole, quelle giuste; Contano di pi\u00f9 la vicinanza e la consapevolezza di non essere soli. C’\u00e8 qualcuno che ci accoglie e, allo stesso modo, ci aiuta a mettere al loro posto le nostre paure: non tutte le ombre sono nemiche.<\/p>\n
Non esiste un vaccino contro la paura. Nei momenti dolorosi della vita, esterni o interni, rafforziamo il nostro carattere. La vita continua il suo corso, ci esige e impariamo a crescere di fronte alle avversit\u00e0. A poco a poco, lo spirito si rafforza. Si genera un circolo virtuoso di compagnia, aiuto e crescita personale. Una mano ci sostiene, con il suo calore ricarichiamo il nostro spirito, tanto da essere il sostegno forte e amorevole di chi cerca rifugio tra le nostre braccia; la catena continua. Un giorno chiedo rifugio nella tua citt\u00e0 murata, un altro giorno vieni a casa mia per proteggerti dalle paure che ti perseguitano.<\/p>\n
Il calore umano fa bene al cuore che trema di paura. Tuttavia, l\u2019esperienza di adesso e di anni mi dice che ci\u00f2 che \u00e8 umano non \u00e8 sufficiente per superare la paura. N\u00e9 i sedativi n\u00e9 le parole di incoraggiamento sostituiscono ci\u00f2 che solo il Cielo pu\u00f2 darci. \u201cPerch\u00e9 ti affliggi, anima mia, perch\u00e9 mi tormenti? -chiede il salmista-. Spera in Dio che lo loderai ancora: Salute del mio volto, Dio mio” (Sal 42,6). Il credente sa che la sua speranza non verr\u00e0 delusa. Ha un posto dove andare. C’\u00e8 il grembo della Madre, la misericordia del Signore e la comunione dei santi. “Di che cosa hai paura? Non sono io tua Madre?”, commenta la Guadalupana a san Juan Diego. \u201cNon abbiate paura, sono io\u201d dice il Signore ai suoi discepoli in mezzo alle acque agitate di Gennesaret. Il pericolo continua, ma il cuore timoroso ora \u00e8 un cuore coraggioso, con la forza che viene dal Cielo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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