Nell’ambito del matrimonio e della famiglia molti si chiedono se sia possibile parlare ed esprimere pareri con autorità senza aver vissuto in prima persona il matrimonio. In oltre 30 anni ho ascoltato e aiutato numerose coppie ad affrontare i loro problemi, non solo in confessione, ma anche al di fuori di essa. La mia esperienza mi ha permesso di capire che, al di là dell’insegnamento di tecniche specifiche su come gestire una relazione, la chiave sta nei valori universali come il perdono, il servizio, l’affetto, i favori, la comprensione e il saper cedere.
Nel corso degli anni, ho trascorso circa il 60% del mio tempo ascoltando due o tre coppie al giorno, a volte separatamente, il che mi ha dato una prospettiva unica sulle sfide e sulle soluzioni nelle relazioni coniugali. È essenziale comprendere che la base di qualsiasi consulenza o supporto efficace risiede nell’esperienza accumulata di ascolto e comprensione.
Terapia dell’affetto
Uno dei libri più interessanti che ho letto è “La Terapia dell’Affetto” (La Terapia de le Cocole), scritto da un terapista di coppia. Anche se ho letto questo libro 20 anni fa e non ricordo l’autore, l’essenza del suo messaggio è ancora attuale: non esiste terapia migliore dell’affetto.
Di fronte a situazioni difficili come depressione, perdita del lavoro, conflitti familiari o problemi di salute, è comune ricevere una serie di consigli su attività che possono aiutare, come leggere, fare esercizio, godersi la vita all’aria aperta o trovare un hobby. Tuttavia, la vera soluzione spesso sta nell’affetto, nel trattare e amare il proprio partner con amore e dedizione.
L’App dell’Affetto
La terapia affettiva implica trattare il nostro partner con amore in ogni aspetto della vita quotidiana. Ciò include il modo in cui ci rivolgiamo a loro, il tono di voce che usiamo, gli inviti che facciamo, nonché l’ammirazione e il riconoscimento dei loro risultati. Evitare di menzionare errori minori e concentrarsi sugli aspetti positivi è fondamentale per mantenere una relazione sana e amorevole.
Esempio di Gesù con i suoi Apostoli
Un chiaro esempio di terapia affettiva lo troviamo nel rapporto di Gesù con i suoi apostoli. Dopo la risurrezione, Gesù è apparso ai suoi discepoli senza rimproveri né umiliazioni, offrendo pace e affetto invece di critiche. Questo periodo di 50 giorni, dalla risurrezione all’ascensione, è stato segnato da un accompagnamento pieno di amore e di comprensione, preparandoli alla loro futura missione con rinnovata forza.
Quando applichiamo la terapia affettiva nelle nostre case, dobbiamo sfruttare ogni opportunità per mostrare amore e affetto al nostro partner e alla nostra famiglia. Con parole gentili, gesti amorevoli e un atteggiamento comprensivo possiamo rafforzare le nostre relazioni e superare insieme qualsiasi sfida. Quindi, concludendo questa riflessione, pensa a cosa puoi fare oggi per dimostrare affetto ai tuoi cari. La decisione è nelle tue mani: puoi scegliere il rimprovero o l’affetto. Optiamo sempre per l’amore e il rispetto reciproco.
Che Dio vi benedica sempre, cari amici. Sono padre Ángel Espinosa de los Monteros. Grazie mille per aver letto questo articolo. Iscriviti per ulteriori contenuti e seguimi su tutti i miei social network. Facciamo tutto il bene che possiamo e che Dio vi benedica sempre.
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