Come affrontare il dolore?
La dualità dell'amore e del dolore: come trasformare la sofferenza in un'opportunità di crescita e di amore migliore
La Settimana Santa si avvicina, offrendoci l’opportunità di fermarci e riflettere più profondamente su alcuni eventi significativi, se coltiviamo il silenzio e la quiete interiore. Il mistero della sofferenza…
Nella vita, la sofferenza si manifesta sempre in una forma o nell’altra. Nei momenti difficili, riflettere su questo tema potrebbe esserci d’aiuto… Qual è il suo significato, come affrontarla e come imparare dalle situazioni dolorose? E ancora, come gestirla in famiglia affinché non ci destabilizzi. È il problema del dolore, con il mistero che lo avvolge.
A volte le situazioni traumatiche creano fratture nelle famiglie o nelle relazioni, altre volte avvicinano le persone. Dipende da come vengono affrontate. Se ci aiutiamo e ci sosteniamo a vicenda, con generosità, diventa un’opportunità per maturare e crescere. Forse è un modo per fermarsi , guardarsi dentro e dedicare tempo ed energie a riflettere su ciò che è veramente importante nella vita, cose che a volte passano inosservate.
È una grande benedizione che l’amore cresca non solo nei momenti belli, ma anche in quelli meno belli, purché si affrontino insieme gli imprevisti della vita. Tutto alimenta l’amore: un viaggio, una sorpresa, un pasto, un regalo, ma anche una brutta giornata, una visita medica, prendersi cura dei figli, una malattia, un periodo difficile o un “fallimento” di qualsiasi tipo…
Il dolore è un mistero e ci predispone alla riflessione. Siamo più abituati a pensare alla risoluzione dei problemi, ma non tanto ai misteri. Pertanto, fermandoci, ciò che è banale lascia il posto a ciò che è importante , e questo può aiutarci a stabilire le priorità.
Inoltre, il dolore è sempre intrecciato all’amore, perché l’amore richiede sacrifici, rinunce, assenze… e la vita implica sofferenza. Ma quando il dolore si integra con l’amore, lo eleva, lo rinvigorisce e aiuta a superarlo.
L’amore aiuta ad alleviare il dolore: gli dà forza e significato, perché entrambi fanno parte della stessa realtà. Questa dualità di amore e dolore. Più amiamo, più diventiamo vulnerabili e più ci esponiamo alla sofferenza per amore, ma amare vale sempre la pena. È qualcosa che ci trascende… L’amore è una realtà così ricca che cresce e si espande quando lo offriamo.
Un grande scrittore, C.S. Lewis, ha riflettuto a lungo sul tema del dolore, che ha segnato la sua infanzia. E più tardi, la Grande Guerra… Come accadde ai suoi amici degli Inklings, che si incontrarono per gli incontri letterari e si sostennero e si “salvarono” a vicenda da tanta sofferenza, dall’insensatezza della guerra e dalla costante minaccia della morte.
A proposito di questi amici, ne “Il mago delle parole”, una biografia per ragazzi di J.R.R. Tolkien pubblicata da Magisterio Casals, l’esperto Eduardo Segura scrive: “Si trattava di ritrovarsi attorno a un bel fuoco e scambiarsi opinioni sui più svariati argomenti in incontri che duravano fino a notte fonda, molto divertenti e ricchi di idee brillanti e ingegnose”.
Nelle sue lezioni, Lewis utilizzava una metafora molto efficace riguardo al dolore: diceva che siamo come “blocchi di pietra” dai quali lo “scultore” cerca di estrarre un capolavoro, un essere umano concreto. ” I colpi dello scalpello, che ci fanno tanto male, ci permettono anche di diventare più perfetti.”
Da bambino ha sofferto moltissimo: i suoi genitori sono morti di cancro, e questo lo ha segnato profondamente. Tutta la gioia e la sicurezza dell’ambiente familiare sono svanite con la morte della madre, avvenuta quando aveva nove anni.
Nutriva da sempre un profondo desiderio di bellezza… un desiderio rimasto inappagato. Più tardi, nella vita, incontrò Joy Gresham, una giovane scrittrice americana sensibile e perspicace che lesse le sue opere, e tra loro sbocciò l’amore. Si sposarono, ma poco dopo a lei fu diagnosticato un cancro in stadio avanzato.
Questo aspetto è splendidamente rappresentato nel film di Robert Attenborough ” Shadowlands “. Mostra come Gioia, fin dall’inizio, metta in discussione le sue argomentazioni, lo spinga a riflettere e gli insegni ad amare. Lo aiuta a permettersi di essere amato , poiché lui aveva costruito una “maschera” protettiva intorno a sé a causa del dolore della sua infanzia. Fin da piccolo, aveva scelto la “sicurezza”, proteggendo il suo cuore, piuttosto che l’amore stesso.
Di fronte alla diagnosi inaspettata, trascorrono molto tempo insieme e lei gli parla di tante cose, compresa la sua morte : gli dice che non gli toglierà la felicità, ma la renderà più ” reale “ . Gli spiega che il dolore che arriverà farà parte della felicità di quel momento. Che entrambe le realtà sono intrecciate: “questo è il patto”.
La vide e non poté sopportare di vedere la persona che amava così tanto soffrire in quel modo. Perciò scelse la sofferenza al posto della sicurezza. Sa che l’amore vale la pena, donare tutto il suo cuore senza indurirlo, anche se ciò significa affrontare l’inimmaginabile.
Poco dopo, lei morì, e lui rimase con ancora più domande: perché perdere l’amore fa così male? Non aveva risposte, nessuna idea gli era d’aiuto ; ciò che restava era la domanda cruciale sul senso della vita . Tutto ciò che aveva erano le esperienze: qualcosa che sembrava più importante per lei. E l’esperienza è una maestra severa…
In seguito, riflettendo su questo, scrive: “In realtà non si incontra mai il cancro, la guerra o l’infelicità. Si incontra solo ogni ora o ogni momento che arriva. Con tutti i suoi alti e bassi: innumerevoli brutti momenti nei nostri momenti migliori e bellissimi momenti nei nostri peggiori. Non cogliamo mai appieno l’impatto di ciò che chiamiamo ‘la cosa in sé’. Ma sbagliamo a chiamarla così.”
È incredibile quanta felicità e persino quanto divertimento abbiamo a volte condiviso insieme… Quanto a lungo, con quanta serenità e profitto abbiamo parlato quella notte, così uniti.
Rappresentano i ” due lati ” dell’amore : la “dicotomia amore-dolore”. Non si può amare veramente senza soffrire, ma d’altra parte, l’amore si manifesta e cresce nei momenti di sofferenza. Per questo si dice che il dolore sia la “pietra di paragone dell’amore”, il momento in cui l’amore si percepisce veramente.
Dobbiamo imparare a unire queste due realtà affinché il dolore possa avere un significato e non distruggerci; affinché l’amore possa contribuire con la sua energia e la sua delicatezza. Dobbiamo ricoprire il dolore con l’amore per guarire le ferite e affrontarlo meglio.
Questo autore ha affermato che le difficoltà della vita preparano le persone comuni a raggiungere obiettivi straordinari…
Pertanto, un dolore inaspettato può alimentare l’amore: in una relazione, all’interno di una famiglia, e può avvicinare le persone. Il segreto sta nell’amarsi reciprocamente, nel condividere il dolore e nel sopportarlo insieme. Inoltre, quando c’è armonia emotiva, le gioie si amplificano, risuonando l’una con l’altra e crescendo; mentre i dolori diminuiscono: si attenuano e si addolciscono.
La vita è la grande opportunità per imparare ad amare,
per ingrandire il cuore,
e ben focalizzato,
Anche il dolore può aiutarci…
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