L’ultimo libro del sociologo americano Jonathan Haidt, La generazione ansiosa, ha suscitato scalpore perché indica direttamente i telefoni cellulari come causa del declino della salute mentale tra gli adolescenti. Sulla stessa linea, l’Associazione spagnola di pediatria esorta i bambini a ritardare l’esposizione agli schermi fino all’età di 6 anni. Il recente rapporto del Comitato di esperti sullo sviluppo di un ambiente digitale sicuro per i giovani e i bambini riecheggia questa raccomandazione, aggiungendo che, fino all’età di 16 anni, è preferibile un dispositivo mobile senza connessione a Internet.

Come sottolinea il dott. Sábada, professore presso l’Università di Navarra, osservare la realtà ci consente di individuare i motivi di preoccupazione circa l’impatto dei telefoni cellulari sulla salute mentale. Tra queste rientrano il tempo trascorso troppo tempo davanti allo schermo, l’accesso ha contenuti dannosi o situazioni rischiose, la FOMO (fear of missing out, paura di perdersi qualcosa) generata dall’attività costante sui social media e l’esposizione persistente a immagini di vite e corpi idealizzati.

Questa preoccupazione si riflette anche nei media. Ad esempio, abbiamo letto di recente un articolo su El Diario de Madrid di Jorge Hernández, intitolato “Adolescenza e demenza digitale”. Come potete vedere, l’impatto degli schermi sugli adolescenti è un argomento di grande attualità. Ecco perché è stata una buona idea per Miguel Ángel Martínez, professore all’Università di Navarra, pubblicare il suo ultimo libro, in cui espone un illuminante decalogo per i genitori su come imparare a gestire il tempo trascorso davanti agli schermi a casa.

È questo il titolo del suo nuovo libro, “12 soluzioni per superare le sfide degli schermi” (Ed. Planeta), in cui traccia questo breve ma rivelatore decalogo dedicato a tutti i genitori che vogliono restituire ai propri figli un’infanzia come quella che hanno avuto loro, senza dispositivi; o almeno per minimizzare il suo impatto sulla casa.

È preoccupante che TikTok, partito lentamente, abbia già occupato molto più tempo rispetto ad altri social network. Questa è chiaramente una cattiva notizia. Ci sono paesi come l’India che hanno vietato TikTok perché è il più coinvolgente, quello che causa più dipendenza dagli schermi e perché ha algoritmi davvero perversi che non lasciano un solo minuto libero ai ragazzi che lo usano.

Questo tipo di piattaforme creano dipendenza e i danni si riflettono, da un lato, in problemi di salute mentale. D’altra parte, in tutta la sfera emotiva, sentimentale, sessuale, romantica, d’altra parte, nell’intelligenza.

Potremmo entrare nei dettagli di tutti i problemi di salute mentale. Le cause di morte, come il suicidio, stanno acquisendo importanza, anche se non tutti i suicidi portati a termine vengono segnalati; è stigmatizzato; alcuni sono mascherati da incidenti, avvelenamenti od overdose, ma in realtà si tratta di overdose causate dal desiderio di suicidarsi. C’è tutta la questione della depressione, dei disturbi d’ansia, dei disturbi del sonno, dei deficit di attenzione, dell’autolesionismo, ecc.

L’argomento più spesso utilizzato dai genitori per giustificare la decisione di dare il cellulare ai figli in modo prematuro e sconsiderato è “perché lo fanno gli altri”. Si tratta di un argomento davvero molto debole da un punto di vista intellettuale. Dobbiamo pensare a cosa è meglio per la salute mentale e fisica di mio figlio, cosa è meglio per la sua felicità, cosa è meglio per il suo futuro. Non ciò che fanno gli altri, ma ciò che è meglio secondo le migliori prove scientifiche.

Ci sono ancora persone che credono che i dispositivi digitali miglioreranno l’insegnamento, che avranno più applicazioni didattiche, perché inizialmente lo credevano e c’era buona volontà. Ciò di cui non si parla è che questi dispositivi digitali, così diffusi e passivamente affascinati, stanno riducendo l’intelligenza media dell’umanità. Non sono solo armi di distruzione di massa, sono armi di stordimento di massa.

Articolo pubblicato sul Diario de Madrid