L’arte di nutrire l’anima

Distribuisci le tue pratiche spirituali durante il giorno per mantenere la connessione con Dio

Immagina che, in un unico pasto, consumi tutte le calorie di cui hai bisogno per l’intera giornata; Ora trasferisci questa idea nella tua vita spirituale. A volte questo non è un problema, ma se diventa un’abitudine potresti perdere la capacità di apprezzare appieno questi atti di pietà. Non saresti in grado di essere completamente attento o di sperimentarli con la stessa intensità come se li distribuissi durante la giornata.

I genitori, con i loro impegni fitti di attività extrascolastiche, visite mediche e faccende domestiche, corrono il rischio di concentrare tutte le loro pratiche spirituali in un unico momento della giornata. Comprensibilmente, a volte con i bambini piccoli non c’è altra opzione, ma questo approccio può avere alcune limitazioni, simili a mangiare una volta al giorno. Anche se occasionalmente può funzionare, se diventa la norma corriamo il rischio di svalutare questi atti di devozione e di non viverli con l’attenzione e l’intensità che meritano.


Vantaggi della distribuzione di attività di pietà

La frequenza e la regolarità delle nostre attività spirituali ci permettono di approfondirle e di apprezzare meglio ciò che apportano alla nostra vita quotidiana. Se eseguiamo diverse pratiche di pietà contemporaneamente, è probabile che cadremo in una routine e le eseguiremo automaticamente. Inoltre, potremmo diventare spiritualmente esausti e non avere più l’energia per affrontare le sfide successive. Anche se sappiamo che la perfezione può essere nemica del bene, durante questa Quaresima potremmo provare a distribuire le nostre pratiche di pietà nell’arco della giornata, dalla mattina alla sera. In questo modo diventeranno un cavo che ci terrà collegati ai disegni di Dio.

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Iniziare la giornata con un’offerta di opere è come aprire la porta a una giornata piena di benedizioni. A metà mattinata, se la giornata è stata complicata, possiamo riorientarla recitando l’Angelus, chiedendo a nostra Madre di guidarci e di darci la pace in mezzo alle difficoltà.

  1. Il Santo Rosario: Trovare un momento nella giornata per pregare il Santo Rosario, affidandolo alla nostra famiglia, è una difesa potente. Con questa pratica proteggiamo i nostri cari meglio che con qualsiasi altra misura.
  2. La Santa Messa: Partecipare alla Santa Messa dà alla nostra giornata un senso di eternità. È un’opportunità per adorare il Signore, ringraziar lo per le sue benedizioni, riparare i nostri errori e consentire alle nostre preghiere di raggiungere Dio Padre.
  3. Organizzare e delegare: distribuire le nostre regole di pietà durante la giornata ci aiuta a mantenere l’equilibrio spirituale. Con questa organizzazione possiamo ritrovare la pace o riempirci di pazienza per affrontare le sfide della giornata. Posizionare strategicamente i nostri obiettivi spirituali ci assicura di avere l’energia necessaria per tutto il giorno. Perché non lasciare che la grazia di Dio permea ogni momento della nostra giornata?