{"id":95354,"date":"2024-02-27T10:19:08","date_gmt":"2024-02-27T09:19:08","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=95354"},"modified":"2024-02-27T16:19:31","modified_gmt":"2024-02-27T15:19:31","slug":"una-mirada-que-lo-cambia-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/una-mirada-que-lo-cambia-todo\/","title":{"rendered":"Una mirada que lo cambia todo"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-95354-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Una-mirada-que-lo-cambia-todo.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Una-mirada-que-lo-cambia-todo.mp3\">https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Una-mirada-que-lo-cambia-todo.mp3<\/a><\/audio>\n<p>El pasado domingo descubr\u00ed la palabra <em>Sawubona<\/em>. Es un saludo en lengua zul\u00fa, que significa \u201cyo te veo\u201d. Qu\u00e9 bonito \u00bfverdad? Y es que cu\u00e1nto anhelamos no ser invisibles para los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Que alguien te diga: \u201cte miro, te escucho, estoy aqu\u00ed para ti\u201d tiene un poder impresionante porque te hace visible, te deja un hueco en la realidad y en el otro, hace que te sientas importante y, sobre todo, que est\u00e1s acompa\u00f1ado y no solo.<\/p>\n<p>Llama mucho la atenci\u00f3n el hecho de que en esta sociedad tan hiper conectada uno de los grandes males sea la soledad.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo es posible que suframos tanto por estar y sentirnos solos? Si estamos permanentemente conectados y comunic\u00e1ndonos por un m\u00f3vil \u00bfPor qu\u00e9 hay tanto dolor a causa de la soledad?<\/p>\n<p>El domingo pensaba en esto despu\u00e9s de que descubriera esta palabra zul\u00fa, Sawubona. \u00a0Estuve rumiando ese \u201cte veo\u201d y, sabiendo que son muchas las razones por las que la sociedad adolece de soledad o de falta de compa\u00f1\u00eda, me quiero centrar en una que est\u00e1 muy ligada a este saludo zul\u00fa y que es <em>la mirada<\/em>.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es la mirada? Es una forma de estar en el mundo. Es un modo de relacionarnos con la realidad y los otros. Es una actitud y una respuesta personal.<\/p>\n<p>Podemos ir por la vida solo viendo o podemos decidir mirar. Ir m\u00e1s all\u00e1 de lo aparente. No qued\u00e1ndonos en el prejuicio o en la etiqueta que aparece con ese primer vistazo que nuestros ojos son capaces de captar solo por el hecho de tener el sentido de la vista.<\/p>\n<p>Mirar es saber que la persona que tengo delante es m\u00e1s que sus acciones. M\u00e1s que sus aciertos, errores o defectos. Mirar, es dedicarle tiempo, es tomar la decisi\u00f3n de silenciarme para darle un espacio en m\u00ed.<\/p>\n<p>Mirar, es pararme para poner mi atenci\u00f3n en otro que no soy yo.<\/p>\n<p>Es decirle a alguien \u201cyo te veo\u00bb y, por tanto, existes para m\u00ed. Yo te acojo y te escucho. Te permito ser t\u00fa, tal y como eres porque as\u00ed eres bello y valioso para m\u00ed.<\/p>\n<p>Porque como personas con una naturaleza \u2013 aunque nos quieran convencer de lo contrario- nacidas y hechas por amor y para el amor, necesitamos ser amados y queridos. Necesitamos ser mirados y reconocidos.<\/p>\n<p>En la vor\u00e1gine que vivimos es f\u00e1cil poner el modo autom\u00e1tico y dejarnos llevar por lo que solo vemos. Es sencill\u00edsimo vivir en ese vistazo r\u00e1pido del \u201chola, qu\u00e9 tal\u201d que ni siquiera espera una respuesta diferente del otro que no sea: \u201ctodo bien\u201d.<\/p>\n<p>Y lo digo por experiencia. Yo soy la primera que, si no me lo propongo y hago un ejercicio de reflexi\u00f3n e intenci\u00f3n, me dejo llevar por esta din\u00e1mica de vida. Auriculares puestos que hacen imposible el silencio. M\u00f3vil que me impide levantar la mirada de una pantalla y caer en la cuenta de lo que tengo enfrente o a mi lado sea lo que sea y un sinf\u00edn de tareas superfluas bajo la exigencia personal del yo puedo con todo y, adem\u00e1s, debo hacerlo con nota.<\/p>\n<p>Y todo esto \u00bfpara qu\u00e9? \u00bfpara qu\u00e9 lo que hago? \u00bfcu\u00e1l es el sentido?<\/p>\n<p>El domingo termin\u00e9 mi d\u00eda con un regalo inmenso: el poder asistir por la tarde a la misa de clausura de un retiro de Effet\u00e1, que son unos ejercicios espirituales para j\u00f3venes de entre 18 y 30 a\u00f1os y cuyos frutos son incre\u00edbles.<\/p>\n<p>All\u00ed pude escuchar a un chico que lo hab\u00eda hecho. Sus palabras fueron que durante el fin de semana se hab\u00eda sentido mirado y amado.<\/p>\n<p>\u00bfEs mirar amar? La respuesta la dejo abierta a tu reflexi\u00f3n personal, teniendo en cuenta que para mirar tienes que esforzarte. Tienes que poner de ti. Tienes que regalarte al otro y regalarle tu tiempo.<\/p>\n<p>Para mirar tienes que abrir los o\u00eddos, tu mente y tu coraz\u00f3n y vaciarte de tu yo. Tienes que levantar los ojos de tu ombligo y tu pantalla y descentrarte de ti para poner en el centro a otro.<\/p>\n<p>Y son\u00f3 la canci\u00f3n de Hakuna de <strong>Un segundo<\/strong> que en su letra Jes\u00fas dice: \u201csi por un segundo vieras c\u00f3mo te miro\u2026\u201d Ah\u00ed est\u00e1 todo. La clave y lo que da sentido a nuestra vida.<\/p>\n<p>En la misa pude ser testigo del poder de una mirada, bueno, de muchas miradas que, en realidad, engloban Una. Una mirada que te hace muy grande sabiendo que eres muy peque\u00f1o: la mirada de Dios.<\/p>\n<p>Y una vez que te sabes mirado y amado por \u00c9l ya es dif\u00edcil que vuelvas a sentirte solo.<\/p>\n<p>Pasar\u00e1s por mejores y peores \u00e9pocas. Tendr\u00e1s problemas y preocupaciones, desencuentros y flojeras, pero sabiendo que no est\u00e1s solo. Consciente de que est\u00e1s acompa\u00f1ado por Otro que te ama tal y como eres y antes de que cambies.<\/p>\n<p>Qu\u00e9 necesario es parar de vez en cuando y pensar en nuestra forma de estar en el mundo. Reflexionar para caer en la cuenta de si miramos y escuchamos o solo vemos y o\u00edmos. Cu\u00e1nto necesitamos que nos digan \u201cyo te veo\u201d y \u201cestoy aqu\u00ed para ti\u201d.<\/p>\n<p>Y como nosotros, los dem\u00e1s, cada persona, Cu\u00e1nta sed hay en la sociedad de verdadera compa\u00f1\u00eda, de caminar acompa\u00f1ados.<\/p>\n<p>El domingo tuve el regalo inmenso de poder contemplar una vez m\u00e1s c\u00f3mo Dios hace las cosas y los milagros que puedes ver si abres bien los ojos y te propones MIRAR Y NO SOLO VER.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mirar y no s\u00f3lo ver<\/p>\n","protected":false},"author":129,"featured_media":95355,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[13197,4020,13196,1754,9410,4953],"class_list":["post-95354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-buscar","tag-filiacion-divina","tag-mirada-de-dios","tag-mirar","tag-soledad","tag-trending-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Una mirada que lo cambia todo &#8211; 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