{"id":66923,"date":"2022-12-22T10:00:35","date_gmt":"2022-12-22T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=66923"},"modified":"2022-12-12T13:56:25","modified_gmt":"2022-12-12T12:56:25","slug":"navidad-sin-nostalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/navidad-sin-nostalgia\/","title":{"rendered":"Navidad sin nostalgia"},"content":{"rendered":"

El sacerdote y psicoterapeuta Alfons Gea<\/a> ofrece este art\u00edculo en el que reflexiona sobre los sentimientos de nostalgia que surgen en algunas personas durante la Navidad.<\/p>\n

***<\/p>\n

Los destinos tur\u00edsticos fuera de la \u00f3rbita cristiana son muy solicitados por las fiestas de Navidad huyendo de la nostalgia y el descorazonamiento que supone comprobar lo que sabemos durante todo el a\u00f1o, que falta alguien, que estamos enojados o simplemente que no nos gusta ver c\u00f3mo otros celebran estas fiestas con alegr\u00eda.<\/p>\n

Si la econom\u00eda no lo permite y se est\u00e1 en edad laboral, una opci\u00f3n a mano es trabajar durante las fiestas. Algunos lo piden expresamente.<\/p>\n

Cuando de una manera u otra, ante la tristeza que se asoma por el mes de diciembre, se combate huyendo, los s\u00edntomas son leves. El problema surge cuando no se sabe o no se puede salir del laberinto emocional.<\/p>\n

Por si alguien duda que sepa que ya hace a\u00f1os que se acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino \u201cdepresi\u00f3n navide\u00f1a\u201d \u00a0\u00bfQu\u00e9 se puede hacer ante esta sensaci\u00f3n experimentada en propia carne u observada en los dem\u00e1s?<\/p>\n

1.- No espantarse ni esconder la tristeza como algo vergonzoso. El peligro es precisamente callar la angustia. Si expresamos adem\u00e1s de liberar ansiedad quiz\u00e1s la podemos combatir razonando. Por el contrario, si se reprime puede ir creciendo ante los dem\u00e1s que lo ignoran.<\/p>\n

2.- Nos podemos sentir culpables de no alegrarnos del Nacimiento de Jes\u00fas. Las emociones y la moral se llevan mal. No sabemos qu\u00e9 ser\u00e1 m\u00e1s inmoral si vivir con tristeza la Navidad o la alegr\u00eda insolidaria y desenfrenada de algunas fiestas. Siempre nos podemos preguntar qu\u00e9 situaci\u00f3n se acerca m\u00e1s al Ni\u00f1o que nace en Bel\u00e9n. Navidad sorprendi\u00f3 a los pobres pastores m\u00e1s que a los poderosos.<\/p>\n

3.- Se debe diferenciar el decorado de la Navidad, luces, ruido y consumo, de lo que es el misterio de amor de Dios infinito hecho proximidad hasta la m\u00e9dula. Nunca el decorado debe suplantar la realidad. De hecho, hasta la simbolog\u00eda va desapareciendo. Me comentaba una amiga que hab\u00eda ido de excursi\u00f3n a una capital del sur de Francia famosa por el mercado popular de Navidad, pensando comparar alguna cosa para decorar la casa para estos d\u00edas. Resulta que se encontr\u00f3 el mercadillo transformado en paradas de venta de antig\u00fcedades, mermeladas y quesos artesanos.<\/p>\n

4.- Uno de los motivos de tristeza es sentirnos solos. Si supi\u00e9ramos los miles de personas que lo est\u00e1n o se sienten. Solos s\u00ed, pero no los \u00fanicos.<\/p>\n

5.- Los que no est\u00e1n porque fallecieron, o los que no est\u00e1n porque se alejaron no s\u00f3lo faltan por Navidad. Los que murieron podemos dejar que nos acompa\u00f1en record\u00e1ndolos expresamente en la oraci\u00f3n, en los brindis, en el canto, en el recuerdo. Aquellos que nos hicieron da\u00f1o no deber\u00edan continuar haci\u00e9ndolo en nuestro recuerdo. Si no podemos olvidar, vivamos el perd\u00f3n que regenera milagrosamente las heridas.<\/p>\n

6.- Pong\u00e1monos\u00a0 las gafas de ver m\u00e1s all\u00e1 de los decorados: detr\u00e1s de las luces hay trabajadores que viven de ello, que mantienen familias, por ejemplo.<\/p>\n

7.- Invitemos o dej\u00e9monos invitar que cuesta m\u00e1s, o si preferimos estar solos disfrutemos la opci\u00f3n de estar como elegimos. Estos d\u00edas nos llegan mensajes est\u00e1ndares, en serie, repetidos. Romper ese decorado personalizando nuestras llamadas puede ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

8.- Tambi\u00e9n podemos aprovechar las cosas especiales para estas fechas desde la gastronom\u00eda a la liturgia, desde el clima hasta la cultura.<\/p>\n

9.- Quiz\u00e1s necesitemos convertirnos un poco m\u00e1s. Damos un valor absoluto a las cosas de este mundo que son pasajeras. Un poco de humor puede desvanecer las neblinas grises del alma.<\/p>\n

10.- La tristeza, la soledad, el desenga\u00f1o, el dolor por la p\u00e9rdida de un ser querido, la enfermedad, la pobreza son los lugares que Jes\u00fas elige para nacer. La cueva de Bel\u00e9n no es el palacio de Herodes donde a pasar de que ten\u00eda de todo, Jes\u00fas no lo elige para nacer. Porque somos pobres somos lugar d\u00f3nde \u00c9l quiere estar.<\/p>\n

Gracias por desearme Feliz Navidad. De coraz\u00f3n tambi\u00e9n se lo deseo a todos ustedes y rezo por ello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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