{"id":36046,"date":"2021-10-08T11:03:47","date_gmt":"2021-10-08T09:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.wpengine.com\/?p=36046"},"modified":"2021-10-08T16:32:41","modified_gmt":"2021-10-08T14:32:41","slug":"sanacion-interior-heridas-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/sanacion-interior-heridas-corazon\/","title":{"rendered":"Sanaci\u00f3n interior de las heridas del coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Desde Exaudi ofrecemos a los lectores el v\u00eddeo semanal del canal de evangelizaci\u00f3n cat\u00f3lico Se buscan Rebeldes<\/a>, en el que el sacerdote Javier S\u00e1nchez-Cervera reflexiona sobre los tres pasos para la sanaci\u00f3n interior de las heridas del coraz\u00f3n<\/a>, bas\u00e1ndose en el cap\u00edtulo segundo de la primera Carta de san Pedro.<\/p>\n

***<\/p>\n

En en segundo cap\u00edtulo de la primera carta de san Pedro se encuentra una frase misteriosa y sorprendente. Hablando de Jes\u00fas Pedro, dice: \u201cSus heridas nos han curado\u201d.\u00a0<\/span>Es extra\u00f1o. Normalmente las personas heridas no curan, lo que hacen es herir\u2026 pero hay uno que, lleno de heridas, sin embargo no fue herido y por eso puede sanar las nuestras. \u00bfQuieres saber m\u00e1s?\u00a0<\/span>Hoy vamos a hablar de las heridas del coraz\u00f3n y de c\u00f3mo Jes\u00fas puede curarlas.\u00a0<\/span>Soy el padre Javier y esto es \u201cSe buscan rebeldes\u201d.<\/span><\/p>\n

En Medjugorje vivi\u00f3 mucho tiempo un sacerdote muy santo, el P. Slavko Barbaric, quien estuvo atendiendo mucho tiempo a los ni\u00f1os videntes y a los peregrinos, hablando con ellos, tratando de entenderles mejor. \u00c9l, psic\u00f3logo y te\u00f3logo, escribi\u00f3 un libro sobre la confesi\u00f3n que, cuando lo vi, me abri\u00f3 un campo enorme de conocimiento y de acci\u00f3n como sacerdote. Aquel libro se llamaba \u201cDame tu coraz\u00f3n herido\u201d.<\/span><\/p>\n

En realidad sabemos que Cristo \u201csana los corazones destrozados, venda sus heridas\u201d, as\u00ed lo dice el salmo 147 y de alguna manera Jes\u00fas mismo se lo apropia cuando lee en la Sinagoga de Nazaret el pasaje de Isa\u00edas 61, 1-2, y dice, referido a s\u00ed mismo, que \u201cel Esp\u00edritu del Se\u00f1or est\u00e1 sobre m\u00ed, porque me ha consagrado por la unci\u00f3n. El me envi\u00f3 a llevar la Buena Noticia a los pobres, a anunciar la liberaci\u00f3n a los cautivos y la vista a los ciegos, a dar la libertad a los oprimidos y proclamar un a\u00f1o de gracia del Se\u00f1or\u201d.<\/span><\/p>\n

Jes\u00fas no quiere que suframos. A aquella mujer, la viuda de Na\u00edm, le dijo \u201cNo llores\u201d. No quiere que suframos, no est\u00e1 de acuerdo con la enfermedad.\u00a0<\/span>Es su voluntad curarnos, sanarnos. Sanar el cuerpo es sencillo, y adem\u00e1s lo pueden hacer los m\u00e9dicos tantas veces. Lo m\u00e1s dif\u00edcil y lo que solo puede hacer \u00c9l es sanar el coraz\u00f3n, las heridas del coraz\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para entender esto tenemos que comprender los distintos niveles que hay dentro de nosotros. San Pablo habla de \u201cesp\u00edritu, alma y cuerpo\u201d. Tenemos parte f\u00edsica, emocional y espiritual, y podemos ser heridos en los tres niveles. La herida en el cuerpo afectar\u00e1 a lo que est\u00e1 en la superficie, piel, carne, vasos sangu\u00edneos, el m\u00fasculo, los huesos. Las heridas internas afectar\u00e1n a lo que tenemos dentro, inteligencia, voluntad, sensibilidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 es una herida del coraz\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n

Las heridas del cuerpo las conocemos bien. Son el resultado de un impacto del que no nos hemos podido proteger. Pues con el coraz\u00f3n pasa exactamente lo mismo, nos hieren los acontecimientos dif\u00edciles de los que no nos hemos podido proteger y nos dejan una marca.\u00a0<\/span><\/p>\n

Podr\u00edamos definir las heridas internas, del coraz\u00f3n o del alma: Todos los sufrimientos que una persona todav\u00eda siente en su coraz\u00f3n despu\u00e9s de un evento desafortunado y que tienen consecuencias conscientes o inconscientes en su relaci\u00f3n con los dem\u00e1s, en su comportamiento, en su cuerpo o en sus ideas.<\/span><\/p>\n

Pueden ser cosas peque\u00f1as, un disgusto, una mentira, una humillaci\u00f3n, o cosas m\u00e1s grandes, el suicidio de alguien querido, el divorcio de mis padres, una decisi\u00f3n que ha hecho mucho da\u00f1o a alguien.\u00a0<\/span>Lo que nos sucede es que de adultos comprendemos las cosas, sabemos reaccionar, tenemos el recuerdo de lo que nos ha pasado otras veces, y por eso nos podemos defender.\u00a0<\/span>Ante la humillaci\u00f3n o la mentira, cuando hay un ambiente de tensi\u00f3n en casa o cuando he hecho da\u00f1o a alguien, comprendo lo que sucede, s\u00e9 que no siempre es as\u00ed, entiendo su sentido y reacciono para que aquello no me afecte.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, tristemente, los ni\u00f1os peque\u00f1os, especialmente antes de los siete a\u00f1os, no comprenden, no saben reaccionar, no tienen recuerdos que les ayuden. Memoria, inteligencia y voluntad est\u00e1n como desarmadas y no pueden proteger al ni\u00f1o que recibe el impacto de un mal que, aunque no puede comprenderlo, penetra en su alma y deja una huella casi imposible de borrar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cuando esto sucede, todo en su interior se ve afectado. En la voluntad aparece el miedo, la inseguridad, la duda. En la memoria el evento se magnifica y se hace gigante, en la inteligencia se introduce una mentira y as\u00ed la persona queda herida por lo que sucedi\u00f3 y a veces ni los mismos padres se han dado cuenta.\u00a0<\/span>Las causas son muy numerosas: <\/span>Rechazo, abandono, muerte de seres queridos, traici\u00f3n, abusos sexuales, fracasos escolares, culpa.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, algunas veces, intentamos olvidar estos acontecimientos y, como por un fen\u00f3meno natural de protecci\u00f3n, quedan enterrados dentro de nosotros. Como traumas que a veces ya no podemos ni recordarlos.\u00a0<\/span>Y, sin embargo, aunque no las recordemos, nos afectan y mucho si no se han sanado.\u00a0<\/span>Se suelen dar 5 causas de las heridas:<\/span><\/p>\n

– Rechazo.<\/span><\/p>\n

– Abandono.<\/span><\/p>\n

– Humillaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

– Traici\u00f3n.<\/span><\/p>\n

– Injusticia.<\/span><\/p>\n

Cada una de ellas deja una huella enorme dentro de nosotros.\u00a0<\/span>Por ejemplo, la persona que ha experimentado rechazo, por la herida tiene tendencia a huir de las relaciones para evitar que le vuelvan a hacer da\u00f1o.\u00a0<\/span>El que sufri\u00f3 abandono tiende a generar relaciones de dependencia. Como ha sentido que no existe, ahora tiene que existir para el otro de manera absoluta sin posibilidad de separaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

La herida de la humillaci\u00f3n es m\u00e1s tard\u00eda porque se necesita m\u00e1s desarrollo para entender la humillaci\u00f3n que se sufre, pero, cuando se padece, con frecuencia estas personas se odian a s\u00ed mismas. <\/span>La herida de la traici\u00f3n, que tambi\u00e9n es tard\u00eda, suele generar una enorme necesidad de control sobre todos para evitar volver a ser traicionado.\u00a0La herida de la injusticia puede crear mentalidades r\u00edgidas que no pueden ver m\u00e1s all\u00e1 de la norma en ning\u00fan caso.<\/span><\/p>\n

Necesitamos reconocer nuestras heridas, porque nos persiguen a donde vayamos. <\/span>Generan resentimientos, hacen que las heridas se infecten en nuestro interior. <\/span>Y pueden reducir enormemente nuestra libertad.\u00a0El proceso por el que nuestras heridas son curadas se suele llamar \u201csanaci\u00f3n interior\u201d. Hay que ser valientes para buscar esa sanaci\u00f3n interior porque conlleva encontrarse con uno mismo y con las cosas del pasado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hay una frase de santa Hildegarda de Bingen que me encanta, y dice que \u201clas heridas se cambian en perlas\u201d.<\/span><\/p>\n

Is 61, 1-3<\/strong><\/h4>\n

\u201cEl esp\u00edritu del Se\u00f1or Yahveh est\u00e1 sobre m\u00ed, por cuanto que me ha ungido Yahveh. A anunciar la buena nueva a los pobres me ha enviado, a vendar los corazones rotos; a pregonar a los cautivos la liberaci\u00f3n, y a los reclusos la libertad\u201d.\u00a0<\/span>Cautivos y presos: Heridas internas que le hacen sufrir y les impiden vivir una vida normal. \u00a1Es una c\u00e1rcel con la puerta abierta! Pero no podemos salir de esta c\u00e1rcel.\u00a0<\/span><\/p>\n

Exteriormente todo bien pero por dentro hay heridas abiertas, heridas profundas no curadas.\u00a0<\/span>Encerrados, presos de nuestro pasado, de todo el mal que hemos recibido.\u00a0<\/span>Todas estas heridas en su mayor parte las recibimos cuando somos muy peque\u00f1os, de cero a siete a\u00f1os, porque un ni\u00f1o no ha aprendido a defenderse, no sabe defenderse y por eso recibe mucha violencia y no sabe defenderse ni qu\u00e9 hacer con ello. Por eso lo esconde dentro de s\u00ed mismo. Absolutamente permeable.<\/span><\/p>\n

Y no solo la violencia que recibimos en primera persona, tambi\u00e9n la que vemos en otros nos puede causar una herida profunda.\u00a0<\/span>Adem<\/span>\u00e1s, en cada herida se planta una semilla de mentira.<\/span> El prop\u00f3sito de Dios, de la sanaci\u00f3n interior, es arrancar esta mentira. Pero no es suficiente.<\/span><\/p>\n

Yo tengo un peque\u00f1o jard\u00edn y tengo mala hierba`, pero no basta arrancar la mala hierba porque volver\u00e1 a salir a menos que se plante la buena hierba. Las heridas interiores es lo mismo. En cada herida hay una semilla de mentira. Dios nos tiene que llevar a descubrir la herida, arrancar la mentira en ella y sembrar la semilla de verdad, de la verdad de Dios en m\u00ed.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nuestro gran aliado es el Esp\u00edritu Santo. \u00c9l <\/span>dice a trav\u00e9s de Jerem\u00edas 33, 3: \u201cLl\u00e1mame y te responder\u00e9, te revelar\u00e9 grandes cosas y cosas secretas que t\u00fa no conoces\u201d.\u00a0<\/span>El Esp\u00edritu Santo no se equivoca. La \u00fanica persona que nos puede ayudar a recordar cu\u00e1l es el origen de esta herida es el Santo Esp\u00edritu.<\/span><\/p>\n

\u201cPor sus llagas hemos sido curados (cf. 1 P 2,24); en sus heridas, queridos hermanos y hermanas, encontramos el b\u00e1lsamo de su amor misericordioso; porque \u00c9l, Buen Samaritano de la humanidad, desea ungir cada herida, curar cada recuerdo doloroso e inspirar un futuro de paz y de fraternidad en esta tierra\u201d.<\/span><\/p>\n

Tres pasos para ala sanaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n

1. Identificar el evento que te provoc\u00f3 la herida. <\/span>Ped\u00edrselo al Esp\u00edritu Santo, porque \u00e9l est\u00e1 muy interesado, puede ser que, a consecuencia de la herida, t\u00fa no lo creas, pero es as\u00ed. Mu\u00e9straselo.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Preguntar a Jes\u00fas d\u00f3nde estaba en ese momento. <\/span>A tu lado, ir con \u00c9l para sanar los recuerdos. Descubrir su amor para recuperar la libertad, quitar el miedo.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Pedirle que desenmascare la mentira que se introdujo en tu inteligencia.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n