{"id":182985,"date":"2026-08-31T08:00:43","date_gmt":"2026-08-31T06:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=182985"},"modified":"2026-08-28T19:01:09","modified_gmt":"2026-08-28T17:01:09","slug":"el-senorio-de-ulises","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/","title":{"rendered":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ser yo. Hacer contigo. Compartir con todos.<\/strong><\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/0Fabm3KLj2AtVY2zVf28Z8?si=b9f28994cdc04dd1&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>Nadie nace sabiendo gestionarse. Se aprende, como se aprende a conducir: con torpeza al principio, con alg\u00fan golpe, hasta que un d\u00eda el volante deja de darte miedo. La libertad no es un estado que te cae encima. Es un proceso de reconstrucci\u00f3n constante. Se conquista con la acci\u00f3n, d\u00eda a d\u00eda, decisi\u00f3n a decisi\u00f3n. <strong>Vivimos en gerundio.<\/strong><\/p>\n<p>Nos entrenamos con lo m\u00e1s cercano, de fuera a dentro.<\/p>\n<p>En primer lugar, el entorno. Eso que me rodea, -las cosas-, est\u00e1 para servirme, no para gobernarme.<\/p>\n<p>\u00bfServirme, si no s\u00e9 qu\u00e9 quiero ni ad\u00f3nde voy?<\/p>\n<p>Todos tenemos un m\u00f3vil, una agenda, un trabajo, una casa. Pero si dejo que dirijan el rumbo -el m\u00f3vil que interrumpe cada pensamiento, la agenda que decide por mi\u2014, algo se ha invertido.<\/p>\n<p>Mi forma de tratar lo que me rodea, me retrata. Me vuelve visible, para bien o para mal.<\/p>\n<p>Y aqu\u00ed va una idea inc\u00f3moda: nadie da lo que no tiene. Si no soy \u00abel capit\u00e1n del barco\u00bb, no conocer\u00e9 el destino. Y todos los vientos me parecer\u00e1n favorables.<\/p>\n<p><strong>El se\u00f1or\u00edo no es control: es autogobierno.<\/strong> Cuando hablamos de gobierno de uno mismo no hablamos de mano dura ni de autoexigencia sin descanso. Hablamos de direcci\u00f3n respetuosa: aceptarme, quererme y, desde ah\u00ed, mejorarme.<\/p>\n<p>Es el \u00abquiero\u00bb y el \u00abpuedo\u00bb trabajando juntos, porque me gobierno. Manejar el tim\u00f3n de mi vida significa gobernar mi cuerpo, mis ganas, mis afectos, mi car\u00e1cter. Dirigir mi voluntad hacia lo que es bueno y mi cabeza, con humildad, hacia lo que es verdad, de las cosas y de las personas. Sin victimismo, sin caer en la trampa del perfeccionismo.<\/p>\n<p>Es necesario cambiar el objetivo de la c\u00e1mara.<\/p>\n<p>Imagina que giras el objetivo hacia ti mismo. Con paz y sin temor, dejas de ser solo quien mira para ser tambi\u00e9n observado, conocido, querido. Te capacita para la autodeterminaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Ser libre no es hacer lo que me d\u00e9 la gana.<\/strong> Es depender, sobre todo, de uno mismo y entregarme a alguien o a algo -un proyecto- por decisi\u00f3n propia, sin que me lo roben ni me lo impongan sin contar conmigo.<\/p>\n<p>La responsabilidad, tarde o temprano, vuelve a ti.<\/p>\n<p>Para un viaje hay un proyecto y un mapa de carreteras. La realizaci\u00f3n es posterior.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQuiero ser mi mejor proyecto?<\/strong><\/p>\n<p>Realizar algo es llevarlo a su plenitud, a lo que le es propio.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 me es propio? <strong>Ser alguien, no algo.<\/strong><\/p>\n<p>No soy un objeto m\u00e1s, por muy \u00fatil que resulte.<\/p>\n<p>Aceptar la verdad exige honestidad, aunque despu\u00e9s decida no vivir seg\u00fan ella. Porque la verdad es la frontera de mi libertad y, en conocerla, me juego la vida entera.<\/p>\n<p>Sin verdad, la convivencia se convierte en una guerra de opiniones, en un rencor constante por querer tener raz\u00f3n sobre algo que ni siquiera hemos aceptado tal como es.<\/p>\n<p>Respetar lo que se es y actuar seg\u00fan la dignidad que porto, es el compromiso de la libertad.<\/p>\n<p>Cuando actuamos, la calidad de la persona no viene en ning\u00fan ap\u00e9ndice de la n\u00f3mina. Es un intangible propio de la persona que, con esfuerzo, lleva a t\u00e9rmino.<\/p>\n<p>Nuestras acciones: con las cosas, las tareas y las personas nos visibilizan; con pares, inferiores y superiores.<\/p>\n<p>Nada se puede pedir para \u00abayer\u00bb. No se puede exigir algo cuando no se ha explicado bien el qu\u00e9, el cu\u00e1ndo y el c\u00f3mo. Se delega el modo de hacer las cosas, pero no el objetivo. Y ese modo tiene matices que hay que explicar y respetar.<\/p>\n<p>Tampoco se debe poner a nadie en su nivel de \u201cincompetencia\u201d. La lealtad crece en libertad.<\/p>\n<p>El compromiso, como la confianza, no se compra. Pertenece a otra categor\u00eda: la del coraz\u00f3n enamorado del proyecto.<\/p>\n<p>Y enamorar es tarea de enamorados, no de jefes que buscan clones.<\/p>\n<p>Cuando sientes que te ocultan informaci\u00f3n -una forma sutil de enga\u00f1o-, cuesta entregar confianza. E invita a responder con el mismo enga\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>Satisfecho -un modo de estar- no es lo mismo que ser feliz.<\/strong><\/p>\n<p>Medimos con precisi\u00f3n la satisfacci\u00f3n laboral. Est\u00e1 bien. Pero el est\u00f3mago se satisface; la persona busca algo m\u00e1s grande, que no se puede confundir con la mera productividad.<\/p>\n<p>Seis de cada diez personas no recomendar\u00edan su propia empresa a un amigo. Podr\u00edamos culpar solo a \u00ablos de arriba\u00bb. Pero si toda la responsabilidad fuera de quien manda, los dem\u00e1s ser\u00edamos solo piezas movidas desde fuera.<\/p>\n<p><strong>Y no lo somos.<\/strong><\/p>\n<p>Puedo dar sin que me lo pidan, mejorar mi tarea sin que nadie me lo pague ni me lo agradezca.<\/p>\n<p>Es una decisi\u00f3n personal. <strong>Es libertad interior.<\/strong><\/p>\n<p>Est\u00e1 al alcance de cualquiera. Pero quien piensa por s\u00ed mismo no se deja manejar ni maltratar f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p><strong>Y ah\u00ed, precisamente, se actualiza mi libertad.<\/strong><\/p>\n<p>\u00abA cada hombre le tendr\u00edamos que hablar<\/p>\n<p>en una lengua distinta,<br \/>\na cada amigo le tendr\u00edamos que hablar<\/p>\n<p>con una voz distinta<\/p>\n<p>\u2026\u00bb<\/p>\n<p>Luis Rosales (1910-1992)<\/p>\n<p><em>Extracto adaptado del cap\u00edtulo III, 2.\u00aa parte, \u00abEl hacer de alguien\u00bb, del libro El yo y sus met\u00e1foras, de Rosa Montenegro.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abSoy el amo de mi destino, soy el capit\u00e1n de mi alma\u00bb<\/p>\n","protected":false},"author":164,"featured_media":182986,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[130],"tags":[67256,18438,16400,14732,120989,120987,48020,19947,98983,63637,120988,58880],"class_list":["post-182985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-autogobierno","tag-autonomia","tag-crecimiento-personal","tag-desarrollo-personal","tag-direccion-de-vida","tag-gestion-de-uno-mismo","tag-libertad-interior","tag-liderazgo-personal","tag-responsabilidad-individual","tag-rosa-montenegro","tag-tomar-el-control-de-tu-vida","tag-trending-es-151"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00abSoy el amo de mi destino, soy el capit\u00e1n de mi alma\u00bb\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-31T06:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1002\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"558\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rosa Montenegro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@coachingalicia\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rosa Montenegro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rosa Montenegro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\"},\"headline\":\"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises\",\"datePublished\":\"2026-08-31T06:00:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/\"},\"wordCount\":907,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1\",\"keywords\":[\"autogobierno\",\"autonom\u00eda\",\"crecimiento personal\",\"Desarrollo personal\",\"direccion de vida\",\"gestion de uno mismo\",\"libertad interior\",\"liderazgo personal\",\"responsabilidad individual\",\"Rosa Montenegro\",\"tomar el control de tu vida\",\"Trending\"],\"articleSection\":[\"Voces\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/\",\"name\":\"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-08-31T06:00:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1\",\"width\":1002,\"height\":558},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/el-senorio-de-ulises\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/85388ea135d433877a2634f921d5567c\",\"name\":\"Rosa Montenegro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1\",\"caption\":\"Rosa Montenegro\"},\"description\":\"Pedagoga, orientadora familiar (UNAV) y autora del libro \u201cEl yo y sus met\u00e1foras\u201d libro de antropolog\u00eda para gente sencilla. Con una extensa experiencia internacional en asesoramiento, formaci\u00f3n y coaching, acompa\u00f1a procesos de reconstrucci\u00f3n personal y promueve el fortalecimiento de la identidad desde un enfoque humanista y transformador.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/metaforasenrosa.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/metaforasenrosa\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/metaforasenrosa\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/coachingalicia\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/author\\\/rosa-montenegro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi","og_description":"\u00abSoy el amo de mi destino, soy el capit\u00e1n de mi alma\u00bb","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/","article_published_time":"2026-08-31T06:00:43+00:00","og_image":[{"width":1002,"height":558,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rosa Montenegro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@coachingalicia","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Escrito por":"Rosa Montenegro","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/"},"author":{"name":"Rosa Montenegro","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c"},"headline":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises","datePublished":"2026-08-31T06:00:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/"},"wordCount":907,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","keywords":["autogobierno","autonom\u00eda","crecimiento personal","Desarrollo personal","direccion de vida","gestion de uno mismo","libertad interior","liderazgo personal","responsabilidad individual","Rosa Montenegro","tomar el control de tu vida","Trending"],"articleSection":["Voces"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/","name":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","datePublished":"2026-08-31T06:00:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","width":1002,"height":558},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-senorio-de-ulises\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"EL SE\u00d1OR\u00cdO de Ulises"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/85388ea135d433877a2634f921d5567c","name":"Rosa Montenegro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1","url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/unnamed-1.jpg?fit=96%2C96&ssl=1","caption":"Rosa Montenegro"},"description":"Pedagoga, orientadora familiar (UNAV) y autora del libro \u201cEl yo y sus met\u00e1foras\u201d libro de antropolog\u00eda para gente sencilla. Con una extensa experiencia internacional en asesoramiento, formaci\u00f3n y coaching, acompa\u00f1a procesos de reconstrucci\u00f3n personal y promueve el fortalecimiento de la identidad desde un enfoque humanista y transformador.","sameAs":["https:\/\/metaforasenrosa.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/metaforasenrosa\/","https:\/\/www.instagram.com\/metaforasenrosa\/","https:\/\/x.com\/coachingalicia"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/author\/rosa-montenegro\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-LBn","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-08-27-at-13.06.54.jpeg?fit=1002%2C558&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/164"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182985"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182993,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182985\/revisions\/182993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}