{"id":180989,"date":"2026-08-03T09:00:37","date_gmt":"2026-08-03T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=180989"},"modified":"2026-08-03T13:11:57","modified_gmt":"2026-08-03T11:11:57","slug":"autenticamente-humanos-corazon-y-empatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/autenticamente-humanos-corazon-y-empatia\/","title":{"rendered":"Aut\u00e9nticamente humanos: coraz\u00f3n y empat\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><b>Cada persona es \u00fanica, singular, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">insustituible,\u00a0un \u00abchispazo\u00bb de amor,\u00a0con sus cualidades<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y fortalezas,\u00a0con anhelo de belleza y de sentido,\u00a0capaz de iluminar un universo entero.\u00a0Creada por amor, para algo grande.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: Aut\u00e9nticamente humanos: coraz\u00f3n y empat\u00eda\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/50j3PrGYYhhNPnGyoczGfM?si=XnHonhuTQHeIwyDpgs3ttg&amp;utm_source=oembed&amp;sci=spotify%3Acard-config%3A3vAVSemO2ITKmOMfBXXgGb\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una persona no tiene \u00abel mismo\u00bb valor o dignidad que cualquier otra,\u00a0sino que cada una tiene<\/span><b>\u00a0un valor absoluto en s\u00ed misma,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0casi infinito,\u00a0\u00abpor el sublime hecho de ser persona\u201d, se\u00f1ala el gran humanista Tom\u00e1s Melendo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su dignidad es tan alta que,<\/span><b>\u00a0por s\u00ed misma,\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">gracias a\u00a0<\/span><b>su libertad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, puede\u00a0<\/span><b>alcanzar su plenitud<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0como persona.<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es un ser libre:\u00a0tiene la capacidad de ser\u00a0<\/span><b>protagonista de su propia vida.\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ha sido creada para tener se\u00f1or\u00edo sobre s\u00ed misma, y sobre lo creado. Algo grandioso que saborear y agradecer.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">La persona es un misterio, y el misterio nos abre a lo infinito.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y lo propio y espec\u00edfico de una persona son las\u00a0<\/span><b>relaciones con otras personas&#8230;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que\u00a0se sustentan en<\/span><b>\u00a0la comunicaci\u00f3n y la convivencia.\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Especialmente en la propia\u00a0<\/span><b>familia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> esa instituci\u00f3n natural tan antigua como la vida misma,\u00a0origen y fuente de todo lo dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-181039 alignnone\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?resize=899%2C1150&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"899\" height=\"1150\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?w=899&amp;ssl=1 899w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?resize=235%2C300&amp;ssl=1 235w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?resize=801%2C1024&amp;ssl=1 801w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?resize=770%2C985&amp;ssl=1 770w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20260730-WA00331.jpg?resize=500%2C640&amp;ssl=1 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, cada persona tambi\u00e9n teje relaciones en\u00a0<\/span><b>otros \u00e1mbitos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0con amigos, compa\u00f1eros de trabajo&#8230; Y todos esos ambientes se unifican y cooperan en la armon\u00eda y mejora de esa persona. Lo aprendido en uno se puede aplicar en otro, y viceversa, logrando una sinergia creciente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, es bueno detenerse y disfrutar de\u00a0<\/span><b>la belleza de las relaciones personales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, de las habilidades de la comprensi\u00f3n y empat\u00eda, pues en ellas\u00a0se pone\u00a0<\/span><b>el coraz\u00f3n.\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Volvamos a<\/span><b>\u00a0la calidez de los abrazos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a mirar a los ojos y ver el interior, saber sonre\u00edr aunque uno est\u00e9 dolorido&#8230; para hacer la vida agradable a los que tenemos cerca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque, la<\/span><b> humanidad y talante de una persona <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est\u00e1n en su coraz\u00f3n, en su mirada c\u00e1lida, en su afabilidad y comprensi\u00f3n, en su empat\u00eda y consiguiente ayuda. No en una mente \u201csuperior\u201d\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No se puede entender al ser humano sin su capacidad de amar y ser amado.\u00a0De ah\u00ed un pensamiento de D. von Hildebrand en su libro \u00abEl Coraz\u00f3n\u201d:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00abTener\u00a0<\/span><b>un coraz\u00f3n capaz de amar, de afligirse y conmoverse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, es la caracter\u00edstica m\u00e1s espec\u00edfica de la naturaleza humana\u201d. Y por ah\u00ed est\u00e1 como escondida la <\/span><b>felicidad.<\/b><\/p>\n<h3><b><i>1) Conectar con otros<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u00e9 importante es comunicar con los dem\u00e1s, <\/span><b>algo que todos anhelamos.\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mediante la\u00a0<\/span><b>conversaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0conectamos, escuchamos y ponemos lo propio en com\u00fan: el mundo interior, ideas y sentimientos&#8230; Hablar es\u00a0<\/span><b>crear \u00abalgo\u00a0vivo\u00bb\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">entre dos, o varias personas. Intercambiar pensamientos, vivencias, experiencias, alegr\u00edas e incertidumbres, anhelos y sue\u00f1os, ilusiones, que animan y agrandan el coraz\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, no todo se comparte con cualquiera, pensar qu\u00e9 contamos, y con qui\u00e9n lo vamos a compartir.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Para ello siempre ayuda mejorar la\u00a0<\/span><b>calidad de lo propio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0para darlo a quienes queremos, as\u00ed como apreciar lo que cada uno aporta. Valorarlo y agradecerlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este sentido, cuidar las\u00a0<\/span><b>formas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0de comunicaci\u00f3n, tanto\u00a0<\/span><b>verbal, como no verbal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, y los\u00a0lugares<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">para entablar conversaciones:\u00a0<\/span><b>crear ambientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0propicios donde poder hablar o expresar pensamientos o aspectos que a uno le cuestan m\u00e1s\u2026 Mostrar calma e inter\u00e9s, mirar al rostro, y <\/span><b>escuchar con el coraz\u00f3n.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Pensar qu\u00e9 tema es importante en esa ocasi\u00f3n&#8230; Hacer que la otra persona<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">se encuentre a gusto,\u00a0sienta confianza y pueda\u00a0<\/span><b>abrir su interior\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">si lo necesita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, son necesarios los dos aspectos: recibir, y aportar. En primer lugar<\/span><b>\u00a0acoger al otro, escucharle sin prisas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0No siempre hay que contestar y dar consejos. Quiz\u00e1 esa persona s\u00f3lo quiera explayarse y volcar lo que le preocupa. Escuchar, aliviar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De este modo intentar\u00a0<\/span><b>empatizar,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0ponerse en su lugar,\u00a0<\/span><b>comprenderle. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n sus sentimientos y dificultades, y \u00abcontagiarse\u00bb de alguna forma de ello&#8230; Hacerse cargo de sus estados de \u00e1nimo, preocupaciones o necesidades concretas. Y ser oportunos, actuando en consecuencia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con otras palabras:\u00a0<\/span><b>aprender a escuchar antes de hablar,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0porque tantas veces estamos preparando la respuesta antes de que el otro exponga su parte, o cortando esa exposici\u00f3n\u2026 Es necesario comprender y acoger primero. Poner el \u00abfoco\u00bb de atenci\u00f3n en la otra persona, para luego poder hablar o compartir algo. Es uno de \u00ablos siete h\u00e1bitos\u00bb de Stephen Covey, tan importantes para la buena comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En familia, y en pareja, comunicar es\u00a0<\/span><b>hacer part\u00edcipe a los otros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0de los propios sentimientos, anhelos, alegr\u00edas y necesidades&#8230;\u00a0Es como trasvasar\u00a0<\/span><b>el contenido m\u00e1s \u00edntimo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0de lo que nos constituye como personas, muy en especial a la persona querida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, a veces cuesta, y no resulta sencillo seg\u00fan circunstancias. Incluso puede suceder que uno no se quiere mostrar tal cual es, por diversos motivos, o el otro est\u00e1 cansado o preocupado por un tema, y no est\u00e1 receptivo&#8230;\u00a0Sin embargo, nadie puede entregarse si no hay otra persona que lo acoja.\u00a0De ah\u00ed la importancia de desconectar tareas y preocupaciones interiores, e intentar acoger. Escuchar con generosidad y empat\u00eda, comprendiendo, recibiendo sus palabras e iniciativas.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Y a la vez, ser sencillo,\u00a0<\/span><b>abrir el propio coraz\u00f3n a la persona querida.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La convivencia\u00a0se alimenta de<\/span><b>\u00a0las conversaciones, que crean un clima c\u00e1lido donde conectar con los dem\u00e1s.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Gracias a ellas podemos intercambiar intimidades, con\u00a0ese di\u00e1logo de pensamientos y afectos.\u00a0Y no salen solas, hay que poner intencionalidad, mirar al otro, sus necesidades,<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y aprender a<\/span><b>\u00a0comunicar lo que tenemos en la cabeza y en el coraz\u00f3n.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Principalmente en familia&#8230;, ese \u00e1mbito originario y entra\u00f1able donde se \u00abconstruye\u00bb y \u201cre-construye\u201d cada persona, a cualquier edad. \u00a0Quiz\u00e1 la mesa pueda ser\u00a0<\/span><b>\u00abel mueble de la comunicaci\u00f3n\u00bb,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0si no la sustituimos por pantallas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, el dejarse llevar de\u00a0<\/span><b>las prisas y el estr\u00e9s,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0que parecen instaurarse en nuestra vida,\u00a0no favorece la comunicaci\u00f3n ni la empat\u00eda. Hace que tengamos un trato superficial, que no comprendamos los estados y anhelos de otra persona. Que no le miremos ni atendamos, y mucho menos sintonicemos con ella. Y es una pena, porque\u00a0<\/span><b>esa delicadeza y confianza, esa empat\u00eda <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que necesita calma, <\/span><b>es lo que da fuerza\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en cualquier relaci\u00f3n,<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y hace sentirse valorados, tenidos en cuenta, y en definitiva<\/span><b>\u00a0queridos.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En las relaciones personales<\/span><b>\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">lo peque\u00f1o es siempre grande.\u00a0Y\u00a0<\/span><b>la ternura,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0ese arte de sentir al ser humano en su grandeza&#8230;, con sus m\u00e1s y sus menos, pero aut\u00e9nticamente humano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De ah\u00ed la importancia de\u00a0<\/span><b>mostrar a los ni\u00f1os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0esa comprensi\u00f3n y empat\u00eda,<\/span><b>\u00a0esa cordialidad humana,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0los deseos del coraz\u00f3n de conectar con otras personas. Es algo que ya viene\u00a0<\/span><b>predispuesto en la\u00a0naturaleza humana,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en la biolog\u00eda de cada uno, hasta en los genes\u2026, que se rigen por tres principios b\u00e1sicos: <\/span><b>de comunicaci\u00f3n, de cooperaci\u00f3n, y de creatividad. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Esto, como te contaba, lo investig\u00f3 con hondura Joachim Bauer, un m\u00e9dico genetista alem\u00e1n. La persona no es un \u201ceslab\u00f3n\u201d suelto, sino un \u201cverso\u201d creativo y libre que cobra sentido en la relaci\u00f3n con otras personas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, como veremos,\u00a0<\/span><b>el cerebro y la\u00a0mente \u00abfuncionan\u00bb mejor\u00a0con las relaciones llenas de afecto.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Muy en especial en edades tempranas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Los ni\u00f1os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para su buen desarrollo, necesitan\u00a0<\/span><b>experiencias vividas,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0el ambiente c\u00e1lido de la familia, y el contacto asombrado y curioso con la\u00a0naturaleza.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed van aprendiendo, haciendo tareas, tomando sus propias decisiones, y disfrutando. Y se van formando y consolidando\u00a0<\/span><b>sinapsis y redes neuronales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0b\u00e1sicas que usar\u00e1 toda su vida, y sobre las cuales se asentar\u00e1n nuevos aprendizajes. De ah\u00ed la relevancia de cuidar estas edades tan impresionables y fr\u00e1giles&#8230; en las que se ponen\u00a0<\/span><b>las bases<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0para el futuro de esa persona, y de las relaciones que \u00abteja\u00bb con su libertad, empat\u00eda, y buen hacer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque, \u201clo importante no es mantenerse vivo, sino<\/span><b> humano<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab, nos dice George Orwell.<\/span><\/p>\n<h3><b><i>2) El acto m\u00e1s humano y humanizador<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el libro\u00a0\u00abEn defensa de la conversaci\u00f3n\u201d, de <\/span><b>Sherry Turkle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,\u00a0profesora del Instituto Tecnol\u00f3gico de Massachusetts,\u00a0apunta muchas ideas geniales, entre ellas:\u00a0\u00abLa conversaci\u00f3n cara a cara\u00a0es el\u00a0<\/span><b>acto m\u00e1s humano, y\u00a0m\u00e1s humanizador, que\u00a0podemos realizar\u00bb.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ella dice:<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00abCuando estamos\u00a0<\/span><b>plenamente presentes\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">ante otro, aprendemos a\u00a0escuchar.\u00a0Es as\u00ed como desarrollamos la capacidad de\u00a0<\/span><b>sentir\u00a0empat\u00eda;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0este es el modo de experimentar el gozo de ser escuchados, de\u00a0ser comprendidos.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u00e9 necesario es aprender a conversar\u2026 <\/span><b>Sentirse escuchado y valorado. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Para ello es vital saber escuchar de veras lo que el otro quiere decir, que se sienta acogido. Dejar <\/span><b>espacios de silencio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para repensar lo dicho, para comprender, y para que pueda contar sin ser atosigado\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, al intentar comunicar pensamientos, uno tiende a <\/span><b>reflexionarlos,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a tener la <\/span><b>costumbre de pensar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo cual es b\u00e1sico para el desarrollo personal, y para llevar el tim\u00f3n de la propia vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cambio, el uso tan frecuente de pantallas impide ese pensar en profundidad, con tranquilidad, adem\u00e1s de las conversaciones, que se van relegando por la inmediatez que nos reclama. Estos \u201cartilugios\u201d tantas veces nos<\/span><b> roban la atenci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y la sacan de nuestro \u00e1mbito real. Quiz\u00e1 podamos poner pausas, pensar antes de\u2026, y ver qu\u00e9 <\/span><b>conversaciones tenemos pendientes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">con las personas queridas. Priorizar, ir a lo importante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La empat\u00eda y delicadeza\u00a0<\/span><b>se aprenden desde peque\u00f1os en la convivencia familiar, en las miradas, sonrisas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e interacci\u00f3n con quienes nos quieren y queremos. Donde uno se siente importante y <\/span><b>querido,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> por el solo hecho de ser quien es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y esa empat\u00eda y afectividad\u00a0<\/span><b>ayudan en la capacidad de amar,\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tan relevante en el ser humano. Lo cual implica<\/span><b>\u00a0felicidad,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0pues \u00e9sta depende, como se\u00f1ala T. Melendo,\u00a0<\/span><b>directa y proporcionalmente de la capacidad de amar\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de esa persona.\u00a0Quien ama verdaderamente es muy feliz, aunque a veces cueste, pero quien se mira s\u00f3lo a s\u00ed mismo acaba frustrado, desenga\u00f1ado, vac\u00edo&#8230; Y generalmente solo. Mirando pantallas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque, escribe S. Turkle en ese libro:\u00a0\u00abEn el trabajo, el amor y la amistad, las relaciones dependen de escuchar aquello que puede\u00a0<\/span><b>parecer aburrido,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0pero que es importante para otro\u00bb.\u00a0Se trata de descentrar el foco de atenci\u00f3n del yo, al t\u00fa del otro\u2026<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">De este modo,\u00a0\u00aben las conversaciones familiares, los ni\u00f1os aprenden que lo m\u00e1s importante\u00a0<\/span><b>no es compartir informaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sino\u00a0<\/span><b>nutrir la propia relaci\u00f3n\u00bb.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esa es la clave: \u00a1nutrir las relaciones!, las relaciones genuinamente humanas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, la\u00a0<\/span><b>conversaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0en familia, o con amigos, es el principal medio para\u00a0<\/span><b>conectar\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">con los seres queridos, y para educar y formar a los hijos. Y\u00a0la omnipresencia de pantallas y tel\u00e9fonos \u00abinteligentes\u00bb\u00a0dispersa la mente, corta el propio pensamiento, y cualquier acercamiento&#8230; Nos\u00a0puede distraer de lo m\u00e1s relevante que tenemos entre manos, que son las personas cercanas, a quienes debemos atender y mostrar cari\u00f1o de forma exquisita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es m\u00e1s, como te dec\u00eda,\u00a0<\/span><b>nuestra mente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0se desarrolla y funciona en condiciones \u00f3ptimas\u00a0con las buenas\u00a0<\/span><b>relaciones personales:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0uno se siente valorado y estimado, secret\u00e1ndose las\u00a0<\/span><b>sustancias mensajeras neuropl\u00e1sticas\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">del bienestar,<\/span><b>\u00a0que alimentan, refuerzan, y vigorizan<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las conexiones cerebrales, pues favorecen la plasticidad neuronal,\u00a0base del desarrollo personal y del aprendizaje humano.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidemos esas relaciones, especialmente en familia, y con los hijos, que lo est\u00e1n aprendiendo todo de las vivencias cotidianas, del amor rec\u00edproco de sus padres, que ser\u00e1 su referente. No en un manual de internet. Cuidar el <\/span><b>encuentro <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">con las personas queridas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Continuar\u00e1\u2026<\/span><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-180997 alignnone\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Voces.jpg?resize=940%2C788&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Voces.jpg?w=940&amp;ssl=1 940w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Voces.jpg?resize=300%2C251&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Voces.jpg?resize=770%2C645&amp;ssl=1 770w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Voces.jpg?resize=500%2C419&amp;ssl=1 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Claves para conectar desde el coraz\u00f3n y cultivar relaciones aut\u00e9nticas<\/p>\n","protected":false},"author":170,"featured_media":180993,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[130],"tags":[119738,51115,3346,16400,14732,12167,9183,17238,7696,35311,60790,17250,58880,11148],"class_list":["post-180989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-comunicacion-cara-a-cara","tag-conexion-humana","tag-corazon","tag-crecimiento-personal","tag-desarrollo-personal","tag-dignidad-humana","tag-empatia","tag-escucha-activa","tag-humanos","tag-inteligencia-emocional","tag-maria-jose-calvo","tag-relaciones-personales","tag-trending-es-151","tag-vida-familiar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aut\u00e9nticamente humanos: coraz\u00f3n y empat\u00eda &#8211; 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