{"id":176423,"date":"2026-06-23T10:00:54","date_gmt":"2026-06-23T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=176423"},"modified":"2026-06-22T14:12:30","modified_gmt":"2026-06-22T12:12:30","slug":"el-dolor-silencioso-claves-para-entender-y-prevenir-el-suicidio-en-la-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/el-dolor-silencioso-claves-para-entender-y-prevenir-el-suicidio-en-la-adolescencia\/","title":{"rendered":"El dolor silencioso: Claves para entender y prevenir el suicidio en la adolescencia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mi amigo Javier Pereda, abogado de Ja\u00e9n, me env\u00eda su columna en el Ideal de Ja\u00e9n cuyo t\u00edtulo es una palabra \u00abSuicidio\u00bb<\/strong>\u00a0As\u00ed comienza su art\u00edculo: \u00ab<strong>La muerte de dos adolescentes, Sharit y Rosmed, de 15 y 16 a\u00f1os, en el Parque de la Concordia de Ja\u00e9n, lleva a reflexionar sobre el suicidio\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: El dolor silencioso Claves para entender y prevenir el suicidio en la adolescencia\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6rWSf2JmF7NN1aPgV3FGil?si=c50526df7ae4433a&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>Me gustar\u00eda destacar unas l\u00edneas del art\u00edculo:<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir esta avalancha de suicidios especialmente en los j\u00f3venes?<\/strong>\u00a0Reconocidos estudios epidemiol\u00f3gicos desde Estados Unidos indican qu<strong>e se debe afrontar en serio el alcohol, el botell\u00f3n, el enganche a las pantallas de los adolescentes (que supone exponerse a los \u201cinfluencers\u201d de la red que propalan la autolesi\u00f3n y hacen propaganda expl\u00edcita del suicidio), la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda, la cultura del \u201ccasual sex\u201d, que desbarata el genuino sentido de una sexualidad responsable<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u201cEstamos viviendo unos tiempos realmente inquietantes, caracterizados por una profunda confusi\u00f3n y desorientaci\u00f3n\u201d.<\/strong>\u00a0Con estas palabras, el psic\u00f3logo cl\u00ednico especialista en prevenci\u00f3n de la conducta suicida en la infancia y adolescencia,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elespanol.com\/eventos\/observatorio-ods-2023\/20230913\/hablar-suicidio-no-causas-asignatura-pendiente-superar-estigma-salud-mental\/794170889_0.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Francisco Villar Cabeza<\/strong><\/a>, da comienzo a su libro\u00a0<a href=\"https:\/\/herdereditorial.com\/catalogo\/psicologia\/como-las-pantallas-devoran-a-nuestros-hijos-9788425450747\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>C\u00f3mo las pantallas devoran a nuestros hijos<\/em><\/strong><\/a><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong>(Herder, 2023). En \u00e9l, habla de que\u00a0<strong>vivimos tiempos de \u201ccansancio, de empacho, de n\u00e1usea, fatiga, hast\u00edo, tristeza, insatisfacci\u00f3n y deseos de muerte\u201d.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Francisco Villar<\/strong>\u00a0es coordinador del programa de atenci\u00f3n a la conducta suicida del menor en el<strong>\u00a0Hospital Sant Joan de D\u00e9u de Barcelona.<\/strong>\u00a0En el v\u00eddeo siguiente,\u00a0<strong>analiza las causas que pueden llevar a un adolescente a entrar en el camino del suicidio y sobre qu\u00e9 podemos hacer para evitar estas situaciones.<\/strong><\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"El Caf\u00e9 del Observatorio Social | Salud mental y suicidio en adolescentes, por Francisco Villar\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XY271o4fqCU?start=36&amp;feature=oembed\" width=\"1200\" height=\"675\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p>\u00abUn<strong>\u00a0<\/strong><a title=\"adolescente\" href=\"https:\/\/www.abc.es\/familia\/padres-hijos\/abci-internacional-para-prevencion-suicidio-si-no-dejamos-hijo-meta-dedos-enchufe-no-dejemos-ayudarle-si-tontea-suicidio-202109101113_noticia.html\" target=\"_self\" rel=\"noopener\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" data-mrf-link=\"www.abc.es\"><strong>adolescente<\/strong><\/a>\u00a0no se levanta un buen d\u00eda con intenci\u00f3n suicida. No es algo que suceda de manera espont\u00e1nea, siempre es algo m\u00e1s insidioso que impulsivo. Normalmente la persona va teniendo\u00a0<strong>cambios en su actitud<\/strong>, como si se fuera preparando: empieza a bajar estado de \u00e1nimo, a ver una visi\u00f3n negativa de s\u00ed mismo\u2026\u00bb, expone\u00a0<strong>Pedro Neira<\/strong>, psic\u00f3logo y responsable del departamento de psicolog\u00eda de la cl\u00ednica L\u00f3pez Ibor, en el\u00a0<strong>D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong>.<\/p>\n<p>A veces los padres, dice Neira, \u00abno hablan de suicidio con un adolescente porque temen tocar una tecla que los active. Por eso hay que aclarar que no se trata de hablar sobre el acto del suicidio en s\u00ed, sino del malestar emocional que lleva a ese menor a ese impulso de querer quitarse la vida\u00bb.<\/p>\n<p>Se trata de prevenci\u00f3n en un pa\u00eds donde,<strong>\u00a0durante 2024, seg\u00fan datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE), se suicidaron siete menores de 15 a\u00f1os (tres varones y tres mujeres). Entre los 15 y los 29 a\u00f1os, la cifra aument\u00f3 a 309 (235 de ellos hombres, frente a 74 mujeres)<\/strong>. Los profesionales de\u00a0<a title=\"Cl\u00ednica L\u00f3pez Ibor\" href=\"https:\/\/www.lopezibor.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" data-mrf-link=\"www.lopezibor.com\"><strong>Cl\u00ednica<\/strong>\u00a0<strong>L\u00f3pez Ibor<\/strong><\/a><strong>\u00a0r<\/strong>ecuerdan que el suicidio es prevenible y que hablar de ello de manera responsable salva vidas. Este a\u00f1o, el lema internacional del D\u00eda de la Prevenci\u00f3n del Suicidio es\u00a0<strong>\u00abCambiar la narrativa\u00bb.<\/strong>\u00a0Se busca pasar de la invisibilidad al reconocimiento del dolor emocional como parte leg\u00edtima de la experiencia humana. Los expertos insisten en que prevenir el suicidio no es solo una tarea sanitaria, sino social: requiere di\u00e1logo, empat\u00eda y redes de apoyo accesibles para todos.<\/p>\n<p><strong>\u00abNo es hablar sin m\u00e1s del intento o del acto, sino el por qu\u00e9 de ese acto\u00bb<\/strong>, insiste este especialista, quien insiste que el suicidio al final \u00abes un s\u00edntoma de algo. No viene como un impulso sin m\u00e1s, suele venir de un malestar previo. Es un s\u00edntoma o consecuencia de un problema de salud mental\u00bb. Por eso es importante que en este proceso, prosigue, \u00absepamos diferenciar entre el malestar emocional que tenemos todos, porque sentirnos mal es parte de la vida, de un problema mayor\u00bb.<\/p>\n<p class=\"voc-p\">\u00bfC\u00f3mo pueden detectar los padres en casa que hay alg\u00fan problema?\u00a0<strong>\u00abSuele haber un aislamiento social previo, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades de ocio e intereses o cosas que antes se disfrutaban, a veces pueden aparecer frases de desesperanza o despectivas, del tipo: \u2018no valgo para nada, a lo mejor estar\u00eda bien desaparecer\u2026\u2019<\/strong>\u00a0En algunos momentos presentan conductas de riesgo, que tienen que ver casi como algo autolesivo, como cort\u00e9s, consumo de sustancias\u2026 Si el adolescente est\u00e1 todav\u00eda en la etapa escolar, puede haber una bajada de rendimiento acad\u00e9mico\u2026\u00a0<strong>Todas esas sensaciones de desesperanza, del sentido de la vida, cuando le empiezan a afectar con padres o amigos deben ponernos en alerta\u00bb.<\/strong>\u00a0Es verdad, reconoce, \u00abque el adolescente tiene periodos de crisis existencial pero esto es diferente. La diferencia radica en que estos comportamientos no son algo fluctuante, sino persistente. en el tiempo\u00bb.<\/p>\n<p class=\"voc-p\">As\u00ed, insiste Neira,\u00a0<strong>\u00abest\u00e1 bien que como padres intentemos hablar con ellos del tema, pero siempre intentando ver de d\u00f3nde viene el malestar<\/strong>. Igual si no quieren dialogar con nosotros, invitarlos a que lo hagan con amigos, con alguien de confianza, o con otro familiar con el que se sienta bien y puedan abrirse de forma diferente o generar un espacio m\u00e1s seguro donde pueda hablar de c\u00f3mo se sienten\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Ver en este blog:\u00a0<a href=\"https:\/\/marketingyservicios.com\/salud-mental-y-suicidio-en-adolescentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Salud mental y suicidio de adolescentes<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.abc.es\/familia\/padres-hijos\/padres-hablan-suicidio-adolescentes-temen-tocar-tecla-20250910160426-nt.html#vli=re-txt-list-13-4&amp;vca=0100-100-familia_0022&amp;vso=nw&amp;vmc=familia_0022&amp;vus=8d88a8ac624640f0ad902386b264f3e1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ver reportaje de ABC<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-176435 alignnone\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=1080%2C1080&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=770%2C770&amp;ssl=1 770w, https:\/\/i0.wp.com\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Brown-and-White-Bold-Simple-Cafe-Special-Menu-Instagram-Post-1.jpg?resize=500%2C500&amp;ssl=1 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las pantallas, el malestar emocional y la urgencia de cambiar la narrativa para proteger a los j\u00f3venes a trav\u00e9s del di\u00e1logo y la empat\u00eda social<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":176425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[72],"tags":[116902,116910,116903,116911,116907,116909,116908,116906,50689,72124,116899,116904,116905,116898,116912,116901,116900,58880],"class_list":["post-176423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analisis","tag-adiccion-a-las-pantallas-adolescentes","tag-aislamiento-social-adolescentes","tag-bienestar-emocional-menores","tag-cambiar-la-narrativa-suicidio","tag-clinica-lopez-ibor","tag-como-ayudar-a-un-hijo-deprimido","tag-estadisticas-suicidio-espana","tag-francisco-villar-cabeza","tag-jose-miguel-ponce","tag-marketing-y-servicios","tag-prevencion-del-suicidio-juvenil","tag-psicologia-infantil-y-juvenil","tag-redes-de-apoyo-familiar","tag-salud-mental-adolescente","tag-salud-mental-y-redes-sociales","tag-senales-de-alerta-suicidio","tag-suicidio-en-jovenes","tag-trending-es-151"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El dolor silencioso: Claves para entender y prevenir el suicidio en la adolescencia &#8211; 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Director: Jos\u00e9 Miguel Ponce . Profesor universitario e investigador en Marketing y Gesti\u00f3n de Servicios, con experiencia en cinco universidades p\u00fablicas y privadas. Sevillano de origen, ha vivido en varias ciudades de Espa\u00f1a y actualmente reside en Sevilla. Apasionado por la educaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y las relaciones humanas, considera la amistad y la empat\u00eda clave en su vida y ense\u00f1anza. Ha publicado investigaciones sobre Marketing, Calidad de Servicio y organizaciones sin \u00e1nimo de lucro. 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