{"id":162820,"date":"2026-03-24T09:30:48","date_gmt":"2026-03-24T08:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=162820"},"modified":"2026-03-23T14:13:06","modified_gmt":"2026-03-23T13:13:06","slug":"la-felicidad-sin-esfuerzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/","title":{"rendered":"La felicidad sin esfuerzo"},"content":{"rendered":"<p class=\"voc-p\">\u00bfCu\u00e1l es la caracter\u00edstica general de este tiempo que nos ha tocado vivir?\u00a0<strong>Una gran crisis espiritual: crisis de la inteligencia, de la fe religiosa y, como consecuencia, crisis de las conductas y de la vida moral.<\/strong>\u00a0Mi intenci\u00f3n, tal como reza el t\u00edtulo del art\u00edculo, es\u00a0<strong>aportar alguna reflexi\u00f3n acerca de ese ansiado estado universal llamado felicidad.<\/strong>\u00a0<strong>Por mi labor profesional como m\u00e9dico especialista en adicciones es algo que me apasiona.<\/strong>\u00a0Recomponer los trozos de vidas rotas, intentando encauzar tanto dolor hacia un crecimiento personal, hacia una sanaci\u00f3n del da\u00f1o causa do, conceder la posibilidad de una vida con sentido, no es una tarea f\u00e1cil ni corta.<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: La felicidad sin esfuerzo\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6qDe5T2AWclUqtj7xpzR7M?si=573d6a02cf244dc5&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p class=\"voc-p\">Usted, que contra todo pron\u00f3stico contin\u00faa ley\u00e9ndome, quiz\u00e1 no sufre persecuci\u00f3n pol\u00edtica, ni ha ca\u00eddo en las redes de las drogas, puede que incluso pueda permitirse poner el aire acondicionado.<strong>\u00a0Supongamos que cumple una serie de condicionantes que le hacen candidato a disfrutar de una cierta felicidad: salud, dinero, amor. \u00bfSer\u00e1 ese el secreto?<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-p\">La salud nos viene dada, o no, y somos responsables de su mantenimiento, pero, tarde o temprano, asistiremos a un brusco o progresivo deterioro de la misma. Mala cosa fiar nuestra felicidad a contingencia tan vulnerable. Sin embargo,\u00a0<strong>usted no duda en emplear importantes parcelas de su tiempo en fortalecer la musculatura, broncear su piel, comer sano y cultivar su imagen.<\/strong>\u00a0Usted es consciente de la imposibilidad de gozar de una s\u00f3lida autoimagen-autoestima\u00a0<strong>sin un cuidado personal que habitualmente obliga a costosos cambios de h\u00e1bitos o sacrificar tiempo familiar<\/strong>. Nos encontramos ante un mito irrenunciable para gran parte de la sociedad actual, pudiente y menos pudiente, y no cabe discusi\u00f3n razonable alguna.<\/p>\n<p class=\"voc-p\">En realidad, cualquiera de los muchos honestos supuestos que quisi\u00e9ramos poner en relaci\u00f3n con la palabra felicidad suman. O no.\u00a0<strong>Escojamos el amor. Llegamos programados gen\u00e9ticamente para ser deseados y para desear. Nos aman, no por nuestro aspecto f\u00edsico, ni por nuestros \u00e9xitos, ni por nuestro tama\u00f1o, solo por el hecho de haber logrado poner un pie en esta vida. Rectifico, ya somos amados antes de nacer, todos sin excepci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-p\"><strong>En un mundo sano<\/strong>\u00a0\u2014el nuestro ya no lo es\u2014\u00a0<strong>el concepto amor era sin\u00f3nimo de capacidad de compromiso; hoy est\u00e1 unido al de utilidad. Queremos en la medida en que el acto de amar proporciona sensaciones placenteras, ausencia de complicaciones, nos aprovechamos del amor en beneficio propio. Desconocemos el verdadero significado, la entrega.\u00a0<\/strong>Todos somos testigos del abandono de familias o amigos que lo han sido mientras no han supuesto un contratiempo: cuando aparecen las dificultades no faltan excusas para delegar en los dem\u00e1s su atenci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"voc-p\"><strong>El amor ha dejado de ser una relaci\u00f3n interpersonal, la de mayor excelencia, hasta degradarse en lo m\u00e1s ef\u00edmero e irrelevante. Te quiero porque me gustas y dejar\u00e9 de quererte cuando ya no sienta nada contigo.<\/strong>\u00a0En cualquier programa cutre de televisi\u00f3n, en cualquier clase de adoctrinamiento sexual en los colegios, se infecta sistem\u00e1ticamente a nuestros hijos en el endiosamiento, en las sensaciones: siente, experimenta. Y si dejas de sentir busca est\u00edmulos m\u00e1s intensos.<\/p>\n<p class=\"voc-p\">Parece que me he desviado mucho del tema porque usted quer\u00eda una respuesta personal y de f\u00e1cil aplicaci\u00f3n, buena, bonita y barata. Lo siento, no existe.\u00a0<strong>Existen t\u00e9cnicas para aprender a resolver conflictos, modular tensiones, educar el pensamiento, acrecentar su capacidad de adaptaci\u00f3n ante las subidas impositivas.<\/strong>\u00a0Pero nadie le puede dar sentido a su vida, no tengo nada personal contra usted, pero no le puedo aliviar la tarea .<\/p>\n<p class=\"voc-p\"><strong>Crisis de la Inteligencia. \u00bfCu\u00e1nto tiempo hace que no intenta pensar por s\u00ed mismo, tener criterios propios bien fundados, confrontar, ir contra corriente?<\/strong>\u00a0F\u00f3rmese bien. \u00danase a colectivos que defiendan sus principios, no se quede aislado. Y sea beligerante, reaccione ya, no se deje achantar, haga razonar. Pero\u00a0<strong>primero convenza con su ejemplo.<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-p\"><strong>La destrucci\u00f3n del ejercicio de la raz\u00f3n da paso al asiento de la mentira en nuestras vidas.<\/strong>\u00a0\u00bfY qu\u00e9 es la verdad?, \u00bfle suena?\u00a0<strong>No hay mayor violencia que la instauraci\u00f3n de la mentira en las conciencias<\/strong>. La consecuencia:\u00a0<strong>toda una civilizaci\u00f3n se tambalea sin recursos morales.<\/strong>\u00a0No es posible la felicidad sin conciencia de la verdad.\u00a0<strong>Y si nos niegan el acceso a la verdad, \u00bfc\u00f3mo de consistentes ser\u00e1n nuestras elecciones?, ya no seremos nunca libres.<\/strong><\/p>\n<p class=\"voc-p\">No he utilizado deliberadamente ning\u00fan argumento que no tenga acomodo en la simple y pura antropolog\u00eda humana. Quisiera acabar tocando un tercer aspecto de la crisis espiritual de Occidente,\u00a0<strong>la p\u00e9rdida de fe, esa Fe que da trascendencia a nuestras vidas en la medida en que sea viva y propicie un encuentro personal con la Persona que nos marc\u00f3 el camino para ser feliz<\/strong>. Esa Fe que nos hace caminar sin miedo a la vida y sin miedo a la muerte.<\/p>\n<p class=\"voc-p\"><strong>Camino de Galilea se sent\u00f3 Jes\u00fas a descansar junto a un pozo. Narra el evangelio (Ioann IV, 9- 14) que iba fatigado del camino y le pidi\u00f3 de beber a una samaritana que se acerc\u00f3 a buscar agua.<\/strong>\u00a0Se establece un di\u00e1logo en el que Jes\u00fas le promete un agua que quien la beba nunca tendr\u00e1 de nuevo sed. Hoy, como entonces,\u00a0<strong>seguimos sedientos y muchos contin\u00faan empe\u00f1\u00e1ndose en saciar su sed en charcas de aguas muertas. Quien tenga o\u00eddos para o\u00edr que entienda.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.asepp.es\/directorio\/245\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Dami\u00e1n Mart\u00edn Rubio. M\u00e9dico<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>Fuente:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.abc.es\/opinion\/sevilla\/sevi-damian-martin-rubio-felicidad-sin-esfuerzo-202109062222_noticia.html?gig_actions=sso.login&amp;gig_enteredFromComponent=fromLoginClick\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ABC de Sevilla Tribuna de Opini\u00f3n<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-162847 alignnone\" src=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4.jpg 1080w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4-300x300.jpg 300w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4-100x100.jpg?crop=1 100w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4-770x770.jpg 770w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Guay-4-500x500.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La \u00fanica cosa que viene a nosotros sin esfuerzo es la vejez<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":162824,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[103695,103698,103694,13982,68075,103697,103701,103689,103693,103691,103700,103692,103690,103699,7424,58880,103696],"class_list":["post-162820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-adicciones-sanacion","tag-agua-viva-jesus","tag-amor-verdadero-compromiso","tag-antropologia-humana","tag-crisis-espiritual","tag-crisis-moral-occidente","tag-crisis-occidente","tag-damian-martin-rubio","tag-fe-religiosa-perdida","tag-felicidad-sin-esfuerzo","tag-felicidad-trascendencia","tag-inteligencia-crisis","tag-medico-2","tag-samaritana-pozo","tag-sentido-vida","tag-trending-es-151","tag-verdad-conciencia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La \u00fanica cosa que viene a nosotros sin esfuerzo es la vejez\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/marketingyservicios.com\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-24T08:30:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing y Servicios\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mentoring_sev\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marketing y Servicios\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marketing y Servicios\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283\"},\"headline\":\"La felicidad sin esfuerzo\",\"datePublished\":\"2026-03-24T08:30:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/\"},\"wordCount\":961,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"adicciones sanaci\u00f3n\",\"agua viva jes\u00fas\",\"amor verdadero compromiso\",\"Antropolog\u00eda humana\",\"crisis espiritual\",\"crisis moral occidente\",\"crisis occidente\",\"Dami\u00e1n Mart\u00edn Rubio\",\"fe religiosa p\u00e9rdida\",\"felicidad sin esfuerzo\",\"felicidad trascendencia\",\"inteligencia crisis\",\"M\u00e9dico\",\"samaritana pozo\",\"Sentido vida\",\"Trending\",\"verdad conciencia\"],\"articleSection\":[\"Voces\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/\",\"name\":\"La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-24T08:30:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/la-felicidad-sin-esfuerzo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La felicidad sin esfuerzo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283\",\"name\":\"Marketing y Servicios\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing y Servicios\"},\"description\":\"Ideas para mejorar el mundo . Director: Jos\u00e9 Miguel Ponce . Profesor universitario e investigador en Marketing y Gesti\u00f3n de Servicios, con experiencia en cinco universidades p\u00fablicas y privadas. Sevillano de origen, ha vivido en varias ciudades de Espa\u00f1a y actualmente reside en Sevilla. Apasionado por la educaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y las relaciones humanas, considera la amistad y la empat\u00eda clave en su vida y ense\u00f1anza. Ha publicado investigaciones sobre Marketing, Calidad de Servicio y organizaciones sin \u00e1nimo de lucro. Humanista y optimista, promueve el agradecimiento y la coherencia como valores fundamentales.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/marketingyservicios.com\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mentoringsevilla\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/marketing-y-servicios\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/mentoring_sev\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@marketingyservicios649\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/author\\\/jose-miguel-ponce\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi","og_description":"La \u00fanica cosa que viene a nosotros sin esfuerzo es la vejez","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_author":"https:\/\/marketingyservicios.com\/","article_published_time":"2026-03-24T08:30:48+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marketing y Servicios","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mentoring_sev","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Escrito por":"Marketing y Servicios","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/"},"author":{"name":"Marketing y Servicios","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283"},"headline":"La felicidad sin esfuerzo","datePublished":"2026-03-24T08:30:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/"},"wordCount":961,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","keywords":["adicciones sanaci\u00f3n","agua viva jes\u00fas","amor verdadero compromiso","Antropolog\u00eda humana","crisis espiritual","crisis moral occidente","crisis occidente","Dami\u00e1n Mart\u00edn Rubio","fe religiosa p\u00e9rdida","felicidad sin esfuerzo","felicidad trascendencia","inteligencia crisis","M\u00e9dico","samaritana pozo","Sentido vida","Trending","verdad conciencia"],"articleSection":["Voces"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/","name":"La felicidad sin esfuerzo &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","datePublished":"2026-03-24T08:30:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/la-felicidad-sin-esfuerzo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La felicidad sin esfuerzo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/0ec39b1037553be7468a8044044a7283","name":"Marketing y Servicios","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/887d69b0afc81051391a1aa8022a59db22c5ad6f2eecb945ce1b0d0613c61b5f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing y Servicios"},"description":"Ideas para mejorar el mundo . Director: Jos\u00e9 Miguel Ponce . Profesor universitario e investigador en Marketing y Gesti\u00f3n de Servicios, con experiencia en cinco universidades p\u00fablicas y privadas. Sevillano de origen, ha vivido en varias ciudades de Espa\u00f1a y actualmente reside en Sevilla. Apasionado por la educaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y las relaciones humanas, considera la amistad y la empat\u00eda clave en su vida y ense\u00f1anza. Ha publicado investigaciones sobre Marketing, Calidad de Servicio y organizaciones sin \u00e1nimo de lucro. Humanista y optimista, promueve el agradecimiento y la coherencia como valores fundamentales.","sameAs":["https:\/\/marketingyservicios.com\/","https:\/\/www.instagram.com\/mentoringsevilla\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/marketing-y-servicios\/","https:\/\/x.com\/mentoring_sev","https:\/\/www.youtube.com\/@marketingyservicios649"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/author\/jose-miguel-ponce\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pexels-jplenio-1114897-scaled.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-Gm8","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/157"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162820"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":162855,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162820\/revisions\/162855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}