{"id":129386,"date":"2025-07-04T11:44:50","date_gmt":"2025-07-04T09:44:50","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=129386"},"modified":"2025-07-04T16:25:33","modified_gmt":"2025-07-04T14:25:33","slug":"verano-en-familia-reto-o-regalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/","title":{"rendered":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo?"},"content":{"rendered":"<p>Cuando eres padre de familia, especialmente si tus hijos est\u00e1n en plena adolescencia, el verano no siempre suena a descanso. Durante el curso escolar, todo est\u00e1 m\u00e1s o menos encajado: madrugones, deberes, actividades, cenas, duchas, cama. Cansado, s\u00ed, pero ordenado. El fin de semana es ese peque\u00f1o respiro de libertad. Pero en verano\u2026 todo se desordena.<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: Verano en familia: \u00bfreto o regalo?\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6zjG2OUpvYuV5p8wdWcAqD?si=12be3551a830491a&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>El reloj pierde poder, los hijos ganan energ\u00eda, y los d\u00edas se estiran hasta el l\u00edmite. Las rutinas saltan por los aires, y los padres pasamos de ser despertadores y profesores improvisados a interrogadores nocturnos y taxistas con tarifa emocional. La vida en familia se intensifica.<\/p>\n<p>Y sin embargo, en medio de ese aparente caos, hay una oportunidad.<\/p>\n<p>Una oportunidad para compartir m\u00e1s tiempo, aunque a veces con m\u00e1s fricci\u00f3n. Para educar con m\u00e1s calma, aunque exija m\u00e1s paciencia. Para mirar a los hijos con otros ojos, para observar c\u00f3mo crecen cuando se les da espacio\u2026 y direcci\u00f3n. Porque el verano puede ser agotador, s\u00ed, pero tambi\u00e9n una preciosa escuela de vida.<\/p>\n<p>Algunas familias han descubierto que compartir esta etapa con otras puede cambiarlo todo. Que pasar unos d\u00edas al a\u00f1o rodeados de matrimonios con hijos de edades similares crea una especie de \u201cmicroclima educativo\u201d donde todo fluye mejor. Donde los adolescentes no se sienten los \u00fanicos \u201cpringados\u201d del verano, ni los \u00fanicos a los que sus padres ponen l\u00edmites. Donde ven que hay otros chicos como ellos, con padres que tambi\u00e9n acompa\u00f1an, exigen y educan.<\/p>\n<p>Ese descubrimiento \u2014ver que lo que vives en casa no es una excepci\u00f3n\u2014 es un regalo inmenso para un adolescente. Les da paz, seguridad y pertenencia. Y tambi\u00e9n alivia a los padres, que muchas veces se sienten solos en su esfuerzo.<\/p>\n<p>En algunos lugares, como el Tozal, esto se vive con fuerza: familias que repiten a\u00f1o tras a\u00f1o, verbenas y actividades compartidas, adolescentes que se divierten sanamente y que, sin darse cuenta, se empapan de una forma distinta de vivir. Pero no es necesario estar en un sitio concreto. Basta con una intenci\u00f3n: buscar, al menos unos d\u00edas, coincidir con otras familias con las que compartir el verano.<\/p>\n<p>No se trata de hacer planes espectaculares. Basta una casa rural compartida, unos d\u00edas de playa juntos, o turnarse para montar alguna actividad donde lo sano tambi\u00e9n sea divertido. Y donde vivir la fe y los valores en familia no sea una rareza, sino lo normal.<\/p>\n<p>S\u00ed, el verano puede ser agotador. Pero si hay compa\u00f1\u00eda y un poco de creatividad, puede convertirse en un tiempo profundamente valioso.<\/p>\n<p>Un tiempo de regalo. Why not?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-129390 alignnone\" src=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Entrevista.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Entrevista.jpg 940w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Entrevista-300x251.jpg 300w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Entrevista-770x645.jpg 770w, https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Entrevista-500x419.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transforma el caos del verano en una oportunidad para crecer en familia y disfrutar juntos<\/p>\n","protected":false},"author":148,"featured_media":129387,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[65814,65816,65811,65817,65819,28226,65815,65812,21479,617,46348,65821,65766,21881,65813,65820,38496,65818,4953,65810,3152,65767,65809,38573],"class_list":["post-129386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-actividades-con-adolescentes","tag-adolescentes-cristianos","tag-adolescentes-en-verano","tag-campamentos-familiares","tag-convivencia-cristiana","tag-convivencia-familiar","tag-descanso-en-familia","tag-educacion-en-familia","tag-educacion-en-valores","tag-familia","tag-familia-y-valores","tag-familias-con-hijos-adolescentes","tag-fe-en-familia","tag-mar-dorrio","tag-planes-familiares-verano","tag-planes-sanos-en-verano","tag-tiempo-en-familia","tag-tozal-familias","tag-trending-es","tag-vacaciones-familiares","tag-verano","tag-verano-cristiano","tag-verano-en-familia","tag-vida-familiar-cristiana"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Transforma el caos del verano en una oportunidad para crecer en familia y disfrutar juntos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Exaudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-04T09:44:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-04T14:25:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mar Dorrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Exaudi_News\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mar Dorrio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mar Dorrio\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db\"},\"headline\":\"Verano en familia: \u00bfreto o regalo?\",\"datePublished\":\"2025-07-04T09:44:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T14:25:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/\"},\"wordCount\":471,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"actividades con adolescentes\",\"adolescentes cristianos\",\"adolescentes en verano\",\"campamentos familiares\",\"convivencia cristiana\",\"convivencia familiar\",\"descanso en familia\",\"educaci\u00f3n en familia\",\"educaci\u00f3n en valores\",\"Familia\",\"familia y valores\",\"familias con hijos adolescentes\",\"fe en familia\",\"Mar Dorrio\",\"planes familiares verano\",\"planes sanos en verano\",\"tiempo en familia\",\"Tozal familias\",\"Trending\",\"vacaciones familiares\",\"Verano\",\"verano cristiano\",\"verano en familia\",\"vida familiar cristiana\"],\"articleSection\":[\"Voces\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/\",\"name\":\"Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-04T09:44:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T14:25:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/verano-en-familia-reto-o-regalo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Verano en familia: \u00bfreto o regalo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/\",\"name\":\"Exaudi\",\"description\":\"News\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db\",\"name\":\"Mar Dorrio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mar Dorrio\"},\"description\":\"Ser madre de 12 hijos hace que tenga experiencia en psicolog\u00eda, enfermer\u00eda, restauraci\u00f3n, decoraci\u00f3n, organizaci\u00f3n de eventos, coaching de superaci\u00f3n... Y todo regado con la capacidad de trabajo que te da estar disponible las 24 horas del d\u00eda durante 25 a\u00f1os. Con la ilusi\u00f3n de compartir tantas vivencias, cre\u00e9 la cuenta @whynottwelve, actualmente con m\u00e1s de 11.000 seguidores, y la actividad sin \u00e1nimo de lucro \\\"Caf\u00e9 de los Viernes\\\", que consiste en la organizaci\u00f3n de caf\u00e9s simult\u00e1neos en casas particulares de diversas ciudades del mundo, en los que se ofrece, a trav\u00e9s de internet, un testimonio que pretende ayudar a los participantes a acercarse a Dios y a mejorar sus vidas.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/whynottwelve\\\/?hl=es\",\"https:\\\/youtu.be\\\/_QDuXCRFK4\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/exaudi.org\\\/es\\\/author\\\/mar-dorrio\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi","og_description":"Transforma el caos del verano en una oportunidad para crecer en familia y disfrutar juntos","og_url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/","og_site_name":"Exaudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExaudiNews","article_published_time":"2025-07-04T09:44:50+00:00","article_modified_time":"2025-07-04T14:25:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mar Dorrio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Exaudi_News","twitter_site":"@Exaudi_News","twitter_misc":{"Escrito por":"Mar Dorrio","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/"},"author":{"name":"Mar Dorrio","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db"},"headline":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo?","datePublished":"2025-07-04T09:44:50+00:00","dateModified":"2025-07-04T14:25:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/"},"wordCount":471,"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","keywords":["actividades con adolescentes","adolescentes cristianos","adolescentes en verano","campamentos familiares","convivencia cristiana","convivencia familiar","descanso en familia","educaci\u00f3n en familia","educaci\u00f3n en valores","Familia","familia y valores","familias con hijos adolescentes","fe en familia","Mar Dorrio","planes familiares verano","planes sanos en verano","tiempo en familia","Tozal familias","Trending","vacaciones familiares","Verano","verano cristiano","verano en familia","vida familiar cristiana"],"articleSection":["Voces"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/","url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/","name":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo? &#8211; Exaudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","datePublished":"2025-07-04T09:44:50+00:00","dateModified":"2025-07-04T14:25:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#primaryimage","url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/exaudi.org\/es\/verano-en-familia-reto-o-regalo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/exaudi.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Verano en familia: \u00bfreto o regalo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#website","url":"https:\/\/exaudi.org\/","name":"Exaudi","description":"News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/exaudi.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/exaudi.org\/#\/schema\/person\/190063d92b4c81e4169e81af30a8b9db","name":"Mar Dorrio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e83dfcdce3efd6639efe212c38daa01e5377afde4390bfc27b30d803ee0b7fa5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mar Dorrio"},"description":"Ser madre de 12 hijos hace que tenga experiencia en psicolog\u00eda, enfermer\u00eda, restauraci\u00f3n, decoraci\u00f3n, organizaci\u00f3n de eventos, coaching de superaci\u00f3n... Y todo regado con la capacidad de trabajo que te da estar disponible las 24 horas del d\u00eda durante 25 a\u00f1os. Con la ilusi\u00f3n de compartir tantas vivencias, cre\u00e9 la cuenta @whynottwelve, actualmente con m\u00e1s de 11.000 seguidores, y la actividad sin \u00e1nimo de lucro \"Caf\u00e9 de los Viernes\", que consiste en la organizaci\u00f3n de caf\u00e9s simult\u00e1neos en casas particulares de diversas ciudades del mundo, en los que se ofrece, a trav\u00e9s de internet, un testimonio que pretende ayudar a los participantes a acercarse a Dios y a mejorar sus vidas.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/whynottwelve\/?hl=es","https:\/youtu.be\/_QDuXCRFK4"],"url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/author\/mar-dorrio\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-tima-miroshnichenko-5951074-scaled.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-xES","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/148"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}