{"id":115764,"date":"2025-12-26T09:00:42","date_gmt":"2025-12-26T08:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/exaudi.org\/?p=115764"},"modified":"2025-12-26T09:31:09","modified_gmt":"2025-12-26T08:31:09","slug":"una-navidad-mas-humilde-y-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/exaudi.org\/es\/una-navidad-mas-humilde-y-real\/","title":{"rendered":"Una Navidad M\u00e1s Humilde y Real"},"content":{"rendered":"<p>Cada a\u00f1o, en Navidad, colocamos un \u00e1rbol de deseos frente a nuestra casa, un \u00e1rbol sencillo y ecol\u00f3gico, adornado con guirnaldas y algunas luces. Los ni\u00f1os se encargan de decorar el \u00e1rbol, colgando objetos hechos por ellos mismos, cada uno representando un deseo. Este \u00e1rbol, el \u00e1rbol de los deseos, se convierte en un s\u00edmbolo de lo que anhelamos: paz, alegr\u00eda y bienestar en nuestras vidas y en las de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: Una Navidad M\u00e1s Humilde y Real  \" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/3OPvpCBBkrxL03yzIFHOA3?si=cE54KP2ZRo-kMETwJkcdcw&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>Sin embargo, en la pr\u00e1ctica, muchos de esos deseos no se cumplen o no alcanzan el est\u00e1ndar de felicidad que la sociedad nos impone durante estas festividades. Un est\u00e1ndar que nos dice que la felicidad consiste en estar rodeados de seres queridos, en una mesa llena de comida y en relaciones perfectas. Pero, \u00bfy si no todos estamos de \u00e1nimo para esa alegr\u00eda impostada? O tal vez, \u00bfsi la salud o la ausencia de alg\u00fan ser querido nos hace sentir incompletos? En lugar de experimentar la felicidad esperada, muchos se enfrentan a la frustraci\u00f3n y la ansiedad, pregunt\u00e1ndose c\u00f3mo es posible que una fiesta tan especial, que celebra el nacimiento de Jes\u00fas, cause tanto malestar.<\/p>\n<p>En ese momento, me di cuenta de que quiz\u00e1s el enfoque de la Navidad est\u00e1 mal dirigido. Pens\u00e9 en el pesebre, en los pastores que iban a adorar al Ni\u00f1o Jes\u00fas y tra\u00edan presentes. Ellos no solo tra\u00edan regalos, sino que, en su camino, realizaban un acto de agradecimiento. Y entonces me surgi\u00f3 una idea: \u00bfY si en lugar de centrarnos en los deseos no cumplidos, nos enfocamos en el camino del agradecimiento?<\/p>\n<p>El agradecimiento consiste en reconocer lo que tenemos y lo que somos, antes que lo que nos falta. Agradecer no solo nuestras bendiciones, sino tambi\u00e9n reconocer lo bueno que existe en los dem\u00e1s, incluso en aquellos a quienes consideramos nuestros enemigos. Al hacerlo, convertimos adversarios en amigos, y lo que es a\u00fan m\u00e1s importante, participamos en lo bueno que est\u00e1 en el otro. Este es el verdadero sentido de la Navidad: un tiempo para agradecer, no solo para desear.<\/p>\n<p>Por eso, este a\u00f1o, en lugar de desear una Feliz Navidad, he decidido crear un \u00e1rbol de agradecimientos. Y, como los pastores, ir\u00e9 recorriendo el camino del agradecimiento durante estos d\u00edas. A lo largo de la Navidad, compartir\u00e9 12 agradecimientos, uno por cada d\u00eda, que reflejan lo que tengo y lo que me ha ense\u00f1ado la vida.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Gracias por mi Parkinson<\/strong>, que me ha permitido descubrir la gente que me cuida y me hace ser m\u00e1s humilde.<\/li>\n<li><strong>Gracias por estar un poco solo estas Navidades<\/strong>, porque me ha ayudado a acercarme a quienes realmente est\u00e1n solos y valorar m\u00e1s cada encuentro.<\/li>\n<li><strong>Gracias por ser m\u00e1s viejo<\/strong>, lo que me ha permitido jubilarme y disfrutar de la luz del sol sin tener que trabajar.<\/li>\n<li><strong>Gracias por la familia y los amigos<\/strong> que nos invitan a celebrar su alegr\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Gracias por los sonidos de la fiesta<\/strong>, que nos recuerdan la vida y nos hacen disfrutar.<\/li>\n<li><strong>Gracias por las madres de los soldados<\/strong>, por su dolor y por c\u00f3mo lo convierten en humanidad.<\/li>\n<li><strong>Gracias por las madres<\/strong>, que nunca nos faltan.<\/li>\n<li><strong>Gracias por el turr\u00f3n y el marisco<\/strong> que vamos a disfrutar estas fiestas.<\/li>\n<li><strong>Gracias por los ni\u00f1os<\/strong>, que siguen preguntando sobre la paternidad de San Jos\u00e9, mostrando su curiosidad y fe.<\/li>\n<li><strong>Gracias por el ambiente navide\u00f1o<\/strong>, que me invita a reflexionar sobre el proyecto de Dios para la humanidad.<\/li>\n<li><strong>Gracias por Jes\u00fas<\/strong>, que conf\u00eda en nosotros a pesar de nuestras fallas.<\/li>\n<li><strong>Gracias por la dificultad de la vida<\/strong>, que me hace anhelar la plenitud de la eternidad en Dios.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Esta Navidad, cambiemos los deseos incumplidos por un agradecimiento sincero. No solo hacia lo que tenemos, sino hacia los dem\u00e1s y hacia los desaf\u00edos que nos han ayudado a crecer. En lugar de buscar la perfecci\u00f3n que nos promete la sociedad, descubramos la belleza de lo imperfecto y lo que realmente importa: el amor, la fe y la gratitud.<\/p>\n<p>Que esta Navidad sea una celebraci\u00f3n del camino del agradecimiento, y que podamos compartirlo con los dem\u00e1s, transformando nuestras vidas y las de quienes nos rodean.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"El \u00e1rbol de los deseos.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l1eok3aaTHY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00c1rbol de los Agradecimientos<\/p>\n","protected":false},"author":77,"featured_media":115765,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[30956,32623,15386,38622,5608,38618,38617,38620,29505,36462,7236,624,1371,3164,38623,8003,2623,4700,32679,625,28461,36639,38621,35262,58880,38619,14212],"class_list":["post-115764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voces","tag-accion-de-gracias","tag-adviento-2024","tag-agradecimiento","tag-agradecimiento-en-navidad","tag-alfons-gea","tag-arbol-de-los-agradecimientos","tag-arbol-de-los-deseos","tag-camino-del-agradecimiento","tag-celebracion-familiar","tag-celebracion-navidena","tag-deseo","tag-esperanza","tag-espiritualidad","tag-fe-es","tag-felicidad-navidena","tag-gratitud","tag-jesus","tag-navidad","tag-navidad-2024","tag-paz","tag-reflexion-cristiana","tag-reflexion-navidena","tag-regalos-de-navidad","tag-significado-de-la-navidad","tag-trending-es-151","tag-valores-navidenos","tag-vida-cristiana"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Una Navidad M\u00e1s Humilde y Real &#8211; 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Diplomado en Magisterio \u2013 profesor EGB. Universidad de Barcelona (1990). Licenciado en Psicopedagogia. Universidad Ram\u00f3n Llull, (1994). Responsable del Servicio de Atenci\u00f3n al Duelo de Funeraria Municipal de Terrassa (2001-2022). Terapeuta en Gabinete Gedi - Psicolog\u00eda aplicada (2022). P\u00e1rroco de St. Viucente de Jonquereas, de Sabadell (2012). Articulista en revistas especializadas y prensa comarcal. Formador en atenci\u00f3n al duelo de profesionales sanitarios y sociosanitarios: Trabajadoras sociales, psic\u00f3logas\/os, m\u00e9dicas, enfermer\u00eda, maestras (1995). Ha participado en varios programas de opini\u00f3n y debate de televisiones y radios nacionales. Anteriormente ejerci\u00f3 como asistente espiritual de los hospitales en Terrassa: San L\u00e1zaro, Mutua, y Hospital de Terrassa (1997-2018. Fue p\u00e1rroco de la parroquia Virgen de Montserrat de Terrassa (1997-2013) y responsable de Formaci\u00f3n de la Delegaci\u00f3n de Pastoral de la Salud de la di\u00f3cesis de Barcelona (1995-2005). Delegado episcopal de Pastoral de la salud de la di\u00f3cesis de Terrassa (2005-2012). Coordinador de la Pastoral de la Salud de la Conferencia episcopal catalana. Maestro de EGB, Coordinador de secundaria, subdirector de escuela, jefe de gabinete psicopedag\u00f3gico, fundador y director del Centro Sara \u2013 casa de acogida para enfermos de SIDA, educador en situaciones de riesgo social, Fundador del Taller Solidario \u2013 centro de inserci\u00f3n laboral.","url":"https:\/\/exaudi.org\/es\/author\/alfonsogea\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/exaudi.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-jterrazz-14892206-scaled-e1735257014254.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgKjF2-u7a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/77"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115764"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151808,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115764\/revisions\/151808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/exaudi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}